Aryuveda, Tag 6

Heute hat es das erste Mal wieder geregnet im Paradies. Aber nur ganz kurz, dann schien gleich wieder die Sonne 😃

Um 6h war ich putzmunter, scheinbar hab ich jetzt ausgeschlafen. Also bin ich erstmal ein paar Runden schwimmen gegangen.

Heute hab ich sogar 5 Anwendungen : Shirodara, Bodymassage, Nacken&Schulter, Hand- und Gesichtsmassage.
Das Shirodara (Gesichtsguss) wird vor der Reinigung mit Kuhmilch durchgeführt (habe ich heute gelernt). Die hat nur Raumtemperatur und soll kühlen.
Zusätzlich zum Ölbad bekam uch noch eine Paste auf die Hand und auch mein Bein wurde nochmal eingewickelt. Hinterher sah ich aus wie nach einer Schlägerei 😂

Eigentlich wollte ich nachmittags nochmal in den Ort gehen und mir eine SIM Karte holen, aber in der "Verkleidung" habe ich mich nicht rausgetraut. 😉

Um 17.30h zum Yoga konnte ich dann wenigstens den Handverband abmachen 😊

Sonst ist heute nicht viel passiert, aber ich soll ja auch Ruhe geben 😇Leggi altro