Lebensgründe

- Nebengedanken Teil 6 -

Sich über die Zeit hinweg selbst zu verändern, die Gedanken in andere kreisrunde Bahnen zu lenken und das flüchtige Glück, wie auch die Hilfe von Außenstehenden einfach zulassen. Ist doch wohl ein simples Kinderspiel, wenn du endlich weißt, wo der Kern des Problems liegt, oder etwa nicht?

Etwas reißt dich plötzlich aus dieser Wunschvorstellung heraus. Der eigene Sicherheitsgurt schnappt in aller Abruptheit zu und versperrt dir mit Luftnot die Wörter im Mund.

Genau wie der Raucher weiß, dass dem Qualm nichts Gutes nachgesagt wird, der Säufer seine inneren Monologe pro Glas ertränkt und der Junkie sich die Spritze für einen Moment im Himmel setzt, kann auch ich irgendwie nicht aus diesem eintönigen Dunkel heraus. Je mehr Zuspruch, Lob, Bestätigung, je mehr Versicherungen und Liebe mir entgegengebracht wird, desto länger fällt einfach nur der Schatten vor mir auf den Weg und erinnert mich daran, dass mir all dies nicht zusteht. Dass es stets zu teilen ist, mit Divisor, Dividend und das im Ergebnis weniger als Null zu verbleiben hat. Denn mein Wert als Mensch ist nichtig und meine eigenen Fehler zu prägnant auf der Seele.

Sich selbst auszutricksen, die Gedanken umzuformen, Mantren zu erschaffen und das Positive einfach über das Negative zu stellen. Klappt der erste Versuch nicht, gibst du schließlich nicht gleich auf und gehst alphabetisch die Notfallpläne aller Buchstaben der Reihe nach durch.

Da die Depression bisweilen, ähnlich wie bei einer Rucksacktour, in Etappen auftritt, folgten in unterschiedlichen Phasen Einzeltherapien mit verschiedenen Persönlichkeiten, wöchentlich erleuchtende Gespräche, eine weitere Tagesklinik, entmachtende Tabletten und irgendwo dazwischen die mir hilfreichste Frage; "Wofür leben Sie denn eigentlich noch?"Читать далее