• Sportlicher Start - gemütlicher Ausklang

    August 24, 2022 in Egypt ⋅ ☀️ 35 °C

    Ein sportlicher Tag geht zu Ende. Heute standen vormittags Pilates, Easy Step und Bauch-Beine-Po und nachmittags HIIT auf dem Programm. Besonders Easy Step hat mir richtig gut gefallen. Sport in der Gruppe ist eh toll.
    Beim Sport bin ich eins mit mir, spüre mich und arbeite im Einklang mit mir. So fit und kraftvoll habe ich mich noch nie gefühlt 💪🏽🏋🏽‍♀️.
    Ich finde immer mehr zu mir und bin ziemlich zufrieden mit mir und meinem Körper 😊.
    Essen macht dann auch richtig Spaß. Gesunde Ernährung ist so lecker und bekommt mir gut 🥗🍅🥕🍶🦐🦞🍎🍊🍍🥭.
    Bei Fabian war heute Bogenschießen, Aqua Fitness und Aqua Cycling angesagt.
    Vorhin waren wir noch schnorcheln 🤿🐟🐠🐚.
    Mittlerweile ist es fast wie ein tägliches Heimkommen in eine vertraute Welt, ein Begrüßen der einzigartigen Schönheit. Dafür gibt es keine Worte. Heute haben wir uns zwischendurch inmitten von bunten Fischschwärmen wiedergefunden.
    Und heute morgen haben wir vom Steg aus einen Blaupunktrochen gesehen.
    Die Sonne geht langsam unter und wir genießen die gemütliche Atmosphäre am Strand.
    That's Magic and I can feel it ❤
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