Ayurveda, fast das Ende

13.04. bis 16.04.2025
Ayurveda, fast das Ende

Nach dem letzten heftigen Gewitter....scheint heute ein schöner Tag zu werden....
Der Monsun hat begonnen....das Wetter wird jetzt unbeständiger werden....

Heute scheint die Sonne und beim Strandspaziergang treffen wir meinen neuen Freund....

Ein junger 4 Beiner ganz lieb und verschmust....die Hunde am Strand sind alle ganz lieb....und tollen gemeinsamen über den Sand....
Der Strand ist in Reviere eingeteilt und wird mit Respekt verteidigt....das Rudelverhalten lässt sich hier ganz gut beobachten.

Der nächste Teil der Ayurveda Kur beginnt heute....die Synchronmassage wird durch Thermomassagen abgelöst....

Dieser Teil beschäftigt sich mit dem Entschlacken....weswegen so tolle Sachen wie Inhalation, Nasenreinigung und Abführtag auf dem Programm stehen....

Meine Anwendungen beginnen erst am Nachmittag.....da hab ich doch mal Zeit im Garten zu liegen....

Ja....meine Jungs....jeder hat soweit möglich ein festes Team von  Masseurinnen/ Masseuren...legen sich immer gut ins Zeug....voller Enthusiasmus und hoch motiviert.....

Hier darf man wirklich keine  Scheu haben... es wird wirklich alles massiert...
So mache ich mich dann in meinem Ayurveda Kittel und Einmalschlüppi auf den Weg zu den Anwendungen...
Wobei der Schlüppi nur für den Weg gut ist...der wird einem ja so gut wie ausgezogen bei den Massagen....

Zum ersten Mal erwartet mich heute die Thermomassage....da wird man nicht mit dem Klammerbeutel gepudert.....aber mit Reissäckchen in Öl getränkt abgeklopft....

Und so liege ich da.....puhhh sind die heiß....
Ich komme mir vor wie auf der Folterbank ....wie ein Schnitzel das weich geklopft wird....
Wie ich mir das so vorstelle.....regt sich ein Krippeln in meinem Bauch und ich kann das Lachen nicht mehr zurück halten....

Es dauert nicht lange und wir drei sind kräftig am Lachen....
Gut...ich kann mich auf den Bauch legen...muss immer noch lachen....kann aber schön in die Unterlage grinsen....

Trotz allem was hier so massiert wird.....merke ich wie intim eigentlich das berühren und massieren der Hände ist...
Immer wenn ich aufjaule, weil mir das Reissäcken zu heiß ist....drück und streichelt mein Masseur meine Hand um mir moralisch Beistand zu leisten...

Das Händeschütteln ist hier noch fester Bestandteil der Begrüßungs und Verabschiedungskultur.....das sind wir ja gar nicht mehr gewöhnt....

Abends beim Essen gibt es nur ein Gesprächsthema...Morgen ist das Neujahrsfest....Nach dem Kalender hier in Sri Lanka beginnt morgen das neue Jahr....
Mit Zeremonie und traditionellem Milch kochen.....und natürlich einem Segen....

An der Zimmertür finde ich auch später ein Infoblatt.....da ist nämlich ein kleiner Haken an der Tür.....wo morgens immer ein netter Spruch für den Tag dranhängt....und nun eben die Information und Einladung zum Neujahrsfest....

Da finden wir uns am nächsten Morgen auch ein....
Weiß ist die Farbe des Tages...und so ist jeder bemüht in weißer Kleidung zu erscheinen....

Neujahr ist das Fest der Familie...es wird Milch mit Reis gekocht....wofür ein Feuer entzündet wird....gespielt und zusammen gegessen....
Für ein schönes neues Jahr wird eine Kerze angezündet....
Wir bekommen unseren Segen und eine Münze, die in ein Betelblatt gewickelt ist...
Na dann kann ja nichts mehr schief gehen.....

Unser Grüppchen schrumpft weiter.....und so sind nur Carmen und ich ab morgen übrig.....

Die Tage vergehen weiter mit Entspannung....ich absolviere meinen Abführtag... Strandspaziergängen....Schwimmen und natürlich lecker Essen....

Das Wetter wird tatsächlich unbeständiger...es grummelt oft und Regen setzt plötzlich ein....es gibt aber immer noch genug trockene Phasen um am Pool zu entspannen....Kokosnusswasser zu trinken und auf der Terrasse zu essen...

Ich habe mein Abschlussgepräch mit dem Arzt....vieles ist jetzt schon schön in Balance....ich habe tatsächlich ein Kilo abgenommen....wohl eher wegen des Abführtages....und bekomme eine Ernährungsempfehlung mit....
Ein schönes gesundes und langes Leben....Kommen Sie bald wieder.....

Nun kommt auch Carmens letzter Abend...wieder ein so schöner liebevoll gedeckter Tisch....
Ein letztes Mal gemeinsam das Büfett plündern und den Absacker .....bei Carmen  Wasser....bei mir Espresso....nehmen und dann schnell ins Bett....

Gute Nacht liebe Carmen.....das war doch ein schöner Urlaub.....Read more