2024

stycznia – grudnia 2024
  • Life of Linch
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Plaża, Rower, Para, Rodzina, Wędrówki, Natura, Fotografia, Zwiedzanie, Sporty, Wakacje
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  • What's up !?
    windig und durchgeschwitzt bedeutet Bier und Jagertee bitteLove Romance auf 2400 mmehr als einladend..🙏wohlige Plätze mit Marmolada-BlickTea for Two180° BlickDeep Dive gefällig?Fassbrause ist leider aus...Happy me

    Rifugio‘s mit Panoramaview

    2 września 2024, Włochy ⋅ ☁️ 14 °C

    nichts als Dankbarkeit für dieses wunderbare Fleckchen auf dieser unserer Erde 🌍
    erschaffen vor Millionen von Jahren und heutzutage uns Menschen bewandert schlummert soviel endzeitliche Geschichte in diesen Gesteinen.
    jedes Mal habe ich hier das Gefühl, dass die Zeit eine andere zu sein scheint 🤗🙏
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  • Schlepplifterlaubnis aber bitte ohne Schaukeln
    schwere WahlJagertee 🙏 bei 11°C auf 2550mDiversity im Hause Franz KostnerPolenta mit Shrooms, Fizat: naja 🫤Walk This Wayder alte Mann auf Recherche der digitalen ArtNamasté

    Dolomiti B-Sides

    3 września 2024, Włochy ⋅ ☁️ 18 °C

    im Schatten all dieser 360° Panorama-Views, welche einen oft genug mit offenen Mund,
    nach Worten suchend gegenüberstehen, sind es für mich auch stets die kleinen und unscheinbaren Situationen und Motive, welche mich berühren…
    und das auf verschiedene Weisen.
    mal mitfühlend,
    mal bunt und schrill,
    mal provokant,
    mal rebellisch,
    mal pragmatisch und scheinbar nebensächlich,
    hinterlassen Sie doch stets diese
    spezielle etwas anders gewürzte Erinnerung abseits der großen Kulissen.
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  • Sella Ronda

    7 września 2024, Włochy ⋅ ⛅ 19 °C

    was war das Bitte für ein Tag heute?!
    muss mich immer noch kneifen,
    und dies am besten in meine
    ‚etwas’ müden Beine.
    Anfang der Woche erfuhren wir während eines netten Gesprächs in einem von vielen Sportläden, von dem am heutigen Tag stattfindenden ‚Sella Ronda‘ Bike Day.
    Dieses Event findet nur zweimal im Jahr statt und das dieses Mal
    ausgerechnet während unseres Urlaubs hier.
    Wie passend oder besser wie ‚Passo‘ 😜
    dass auf meiner Bucket List schon lange der Wunsch nach dem Abfahren von alpinen Pässen steht.
    Als Randnotiz sei noch erwähnt, dass dies
    natürlich mit dem eigenen Bike geschehen sollte.
    Da Nine heute ihre Solo-Erstbesteigung auf den ‚Sassongher‘ (2670m) vorhatte,
    stand dieser,
    meiner ersten ‚Sella Ronda‘
    nichts im Wege,
    außer vielleicht,
    die vielen anderen Radenthusiasten. 😜🙏
    Italien ist wahrlich ein radverliebtes Land.

    Also ging es für mich heute, nach einer eher Solala-Nacht
    so ca. 9:30 los,
    direkt
    mitten hinein
    in den ersten knackigen Anstieg des Tages.
    Hinauf zum ‚Grödener Joch‘
    ca. 600HM Climb
    bis auf ca. 2200HM.

    Die Sonne,
    der Charme der umliegenden Bergriesen,
    das gemeinsame Leiden im Anstieg
    und die glückselige Erleichterung
    nach dem Überschreiten des ersten Passes
    sind leider nicht leicht in Worte zu fassen. ☺️

    Vielleicht auf italienisch:

    BELLISSIMO 😍

    die erste Abfahrt nach einer kurzer Fotopause,
    war dann direkt der absolute Adrenalinkick.
    Ich war selten so fokussiert und euphorisch zu gleich.
    In diesen Momenten wurden sämtliche ‚Nebengeräusche‘ mentaler Art bei mir deaktiviert und es entstand eine Symbiose aus Balance und Wagemut.
    Im Hier und Jetzt atmend,
    knallte ich mit einer Spitzenpace von
    75km/h 🚴🏼die Abfahrt runter.
    sprachlos und mit einem fetten und erfüllten Grinsen ging es weiter zu den verbleibenden 3 Pässen.
    Immer umgeben von hunderten Gleichgesinnten wurde dieser Tag zu einem Unvergesslichen 🙏

    Grazie Mille ⛰️🚴🏼🤗

    Randfakten:

    Tour der 4 Pässe
    55km
    1650HM
    4 Pässe
    Sella,
    Pordoi,
    Campolongo- und Grödnerjoch
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  • Well Done 👊
    höchster Punkt zu Fuß, so far...keine Eule 🦉 allerdings einige DohlenFuck: den Farbfilm vergessenout of Space 🤏einfach mal hängen lassendie besten Plätze sind besetzt..😜Step by Step

    Piz Poè aka der erste 3000er 🏔️

    10 września 2024, Włochy ⋅ ☁️ 6 °C

    Willkommen zur Königsetappe
    alias
    die erste Besteigung eines 3000er
    in unserer alpinen Historie.
    Als höchster Gipfel der ‚Sella Gruppa‘ befindet sich der Piz Poé ziemlich zentral gelegen auf dem Plateau der Sellagruppe.
    auf diesem Plateau bewegt man sich im Mittel auf einer Höhe von ~ 2900-3000m
    bedeutet, dünne Luft und schwankende Wetterbedingungen.
    Demzufolge ist es generell sinnvoll und weitsichtig, im Zweifelsfall lieber einen weiteren Versuch zu unternehmen und nicht auf Krampf den Aufstieg zu wagen.
    Uns bot sich schließlich am vorletzten Tag dann die Chance für den Gipfel.
    Also hoch, bis zur letzten Station
    via Sessellift 🚡
    und ab da dann noch weitere 2,5h ca. 900HM hinauf zum Gipfel.
    Natürlich waren wir nicht alleine dort, dennoch schmeckte uns das Brot am höchsten Punkt der Sella Gruppa besonders gut, der Jagertee war ehr okay 🤫🤗
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  • Hoch soll Sie leben 🥂
    dampfende Zeitreise 🚂Sunsetvibesauf der Mauer ohne Lauerschon hungrig??Big Hugs 🫶OstseeliebeMutter / Tochter / SohnHoisi's

    Siebzig 🫶

    4 października 2024, Niemcy ⋅ ☀️ 12 °C

    heute wird meine Mum 70 Jahre.
    Irre, wie die Zeit rennt.
    Was sie sich in all ihrer Bescheidenheit wünschte, war ein paar Tage im Kreise ihrer Family zu verbringen.
    Und das an der Ostseeküste.
    Also buchte sie für uns eine wunderschöne Ferienwohnung im Ostseebad Nienhagen.
    2 Nächte mit lekker Frühstück, was wir ihr samt einer tollen Deko am Abend vorbereiteten.
    Am Geburtstag besuchte uns dann auch noch Nine zum Frühstücken.
    Nach dem Brunch ging’s für uns dann auf nach Bad Doberan / Eisenbahn fahren.
    Ihr Wunsch: einmal mit dem ‚Molli‘ einer alten Dampflokomotive 🚂 die Kurbäder bis nach Kühlungsborn abfahren.
    Abends gab es natürlich die obligatorische Runde ‚Siedler‘ 🙏
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  • Laufschuhe ✅
    ready for Take OffRembrandt lebtgenug Käse für Alleverbändeltnoch 15 min bis zum Startein Stadion voller Adrenalinirgendwie entspannt zu diesem Zeitpunkthart er[krampft] kämpftgefilmt von einem netten Runner

    Amsterdamer Marathon & Co.

    18 października 2024, Holandia ⋅ ☁️ 14 °C

    Wir befinden uns gerade irgendwo zwischen Bremen und Hamburg.
    mein Laufbuddy Jens steuert unser Vehikel souverän Richtung Heimat.
    Seine liebenswerte Frau / Sandra macht den Beifahrer während ich es mir auf der Rückbank mehr oder weniger gemütlich mache.
    Heute,
    am Tag 1 nach dem Marathon,
    geht unterhalb des Beckenbodens noch nicht all zu viel.
    Jede Bewegung will im Vorfeld gut überlegt sein 🥴😅
    Was war das bitte für ein emotionaler Lauf?!
    Anfängliche Euphorie
    gewürzt mit einer guten Portion Optimismus
    ließen mich leicht und motiviert aus dem altehrwürdigen Olympiastadion in Amsterdam hinauslaufen.
    Vorbei an unzähligen ‚Spectators‘ ging es nach ca. 2km auch direkt hinein in den ‚Vondelpark‘ 🌲
    eine von vielen Attraktionen
    auf dieser Strecke.
    Bei Kilometer 10 traf ich dann Jens und Sandra wieder und konnte mich endlich meiner Armlinge entledigen, da es mittlerweile dafür zu warm wurde.
    Bis hierhin und auch noch bis Kilometer 26 ging meine Rennstrategie gut auf.
    Bedeutete,
    mitlaufen im Dunstkreis
    der 3:50h Pacer-Gruppe,
    erkennbar, durch eine Flagge,
    welche gut sichtbar auf dem Rücken eines Läufers befestigt war.
    So langsam merkte ich allerdings, dass die anfängliche Leichtigkeit und vielleicht auch die zu wenig langen Läufe in der Vorbereitung ihren Tribut verlangten.
    Erste Krämpfe machten sich bemerkbar.
    Beide Oberschenkel wollten nicht mehr so, wie mein Kopf es verlangte.
    Noch wehrte ich mich allerdings gegen eine Gehpause.
    Dafür war es noch ZU FRÜH, redete ich mir zumindest ein.
    Zu diesem Zeitpunkt hatte ich noch fest die Mission Sub 4 im Fokus,
    klammerte mich fest an diesen Gedanken,
    was mich rückblickend betrachtet, wohl zusätzlich gestresst hat.

    Zwischenzeitlich war die 3:50 außer Sicht
    und die 4:00 rückte näher.

    FUCK!!!
    dachte ich,
    so bei mir 😔

    erste Gedanken über ein DNF
    und die übergeordnete Frage
    über das WARUM?
    kamen in mir auf.
    die schmerzenden Knie befeuerten
    zusätzlich die negative Gedankespirale.
    Spätestens ab jetzt begab ich mich in einen ständigen inneren Dialog.
    Beim kurzen Telefonat mit Nine schossen mir Tränen ins Gesicht, welche ich aus Scharm vor der eigenen Courage für mich behielt.
    Erst auf den letzten Metern, mit dem Ziel vor Augen und dem MEGA motivierten Ansagen des Moderators:
    THIS IS YOUR MASTERPIECE 🤗
    begann die Enttäuschung zu schwinden.
    Glückseeligkeit und Stolz machten sich breit.
    Dankbarkeit gesellte sich dazu,
    auch und vorallem dafür, von zwei so wunderbaren Menschen begleitet worden zu sein.
    Trotz dessen, dass Jens kurzfristig leider nicht starten konnte.
    Diese Eier zu haben und seine eigene Enttäuschung hinter anzustellen, um sich bedingungslos für mich zu freuen und mich zu supporten ist ALLER EHREN WERT 🫶
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  • Happy Birthday little Sister
    Gevatter Nikolaus war kreativ in diesem Jahrdie diesjährige Weihnachtsfeier fand auf der'Rickmer Rickmers' statt'Schiffen' mit AussichtRolle, Koje & TVWockersee, in der Ferne das Caféam Tag nach der BescherungHappy LiekiWuschel LuisHeiligabend bei Vaddertraditionelles TurmblasenSanta Claus & Friendsdie Ohren gespitztdie Weihnachtsente bekommt eine 10/10ready for DinnerKaffee und GebäckNines Schlafzimmerblick

    Dezember Potpourri

    12 grudnia 2024, Niemcy ⋅ ☁️ 3 °C

    Das Kalenderjahr neigt sich langsam und zielbewusst seinem Ende entgegen.
    schwerelos und vom Mond in Balance gehalten, ziehen wir unsere elliptischen Kreise stetig um die Sonne.
    ein kleiner Sandkorn in der kalten dunklen Unendlichkeit.
    Gerade jetzt im Dezember spüre ich dieses Gefühl sehr intensiv.
    Gleichzeitig aber ist es auch die Zeit vieles zum Abschluss zu bringen.
    Beruflich, sportlich, familiär natürlich nicht in dieser Priorität.
    Was ist alles passiert?
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