Portugal etc

augusti - oktober 2023

En 40-dags äventyr från Stefanie Läs mer

35fotavtryck
4länder
40dagar
279foton
2videoklipp
4,0kkilometer

Följ Kalender Dela Bucket list

Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 1 sep. 2023 10:38
- ☀️ 22 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira 38.504243, -9.17211138°30’15” N 9°10’20” W
Dag 9
Yogales
1 september 2023, Portugal ⋅ ☀️ 22 °C
Vandaag 'BRAHMACHARYA'-dag, waarbij we aa het denken worden gezet over waar we willen dat onze energie naartoe gaat.
Resenär 💚
2023-09-02Svara
3 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 2 sep. 2023 07:59
- ☁️ 18 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira 38.504242, -9.17209638°30’15” N 9°10’20” W
Dag 10
Ochtendgrijs
2 september 2023, Portugal ⋅ ☁️ 18 °C
De dag is geëvolueerd van grijze mist naar zonnig en winderig studeren op het strand.
Vandaag is 'ASTEYA'-dag, waarbij aandacht wordt gegeven aan 'niet stelen'. Een interessante gesprek ontstond over het niet stelen van iemands tijd, maar pok niet het stelen van je eigen tijd of je eigen energie...Läs mer
Se översättning
Resenär 💚
2023-09-02Svara
2 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 3 sep. 2023 11:30
- 🌧 20 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira 38.504242, -9.17209638°30’15” N 9°10’20” W
Dag 11
Zondag rustdag
3 september 2023, Portugal ⋅ 🌧 20 °C
10 minuten in de hangmat... en dan begon de regen 😂
Tot zo ver de goede voornemens om te studeren in het bos...
Se översättning
3 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 4 sep. 2023 16:30
- 🌬 22 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira 38.504242, -9.17209638°30’15” N 9°10’20” W
Dag 12
Urdhva Dhanurasana
4 september 2023, Portugal ⋅ 🌬 22 °C
Vandaag is het grijs, winderig en het regent een beetje binnen in de yoga shala...
Vandaag is ook APARIGRAGA-dag (niet-verzamelen), waarbij we nadenken over de spullen die we verzamelen, maar ook andere dingen die we niet nodig hebben, zoals teveel eten, dingen starten zonder het vorige af te werken etc...
De kat (Shanti) was weer aan het helpenn met de yogahoudingen.
En ik ben wel trots dat ik vandaag de Urdhva Dhanurasana (wheel pose) heb gedaan (met een klein beetje hulp). Jeej!
Photocredits aan de medestudenteen voor de foto van Shanti en het takje in het zeeschuim.Läs mer
Se översättning
Resenär 💚
2023-09-05Svara
Resenär Mooie bloemen 💚
2023-09-05SvaraÖversätt
5 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 5 sep. 2023 15:22
- ☁️ 23 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira 38.504241, -9.17212238°30’15” N 9°10’20” W
2
Dag 13
Dennenappels
5 september 2023, Portugal ⋅ ☁️ 23 °C
De dag begon winderig en grijs, maar de lucht ging terug open en mede dankzij de wind en de volle maan van enkele dagen geleden waren de golven gigantisch! Wel tot 3m hoog. Mooi om te zien! Na het studeren op het strand kwam ik terug mooie dennenappels tegen, die we ook hier zien in ons verblijf, in onder andere de ramen.
Het thema van de dag is SAUCHA, of puurheid en zuiverheid. Hoe ziiver houden we ons lichaam, niet alleen vanbuiten, maar ook vanbinnen. Welk eten eten we, welke lucht ademen we in...
Zuiverheid van geest, welke gedachten laten we toe in ons hoofd...
Zuiverheid van omgeving... aan dat opgeruimd huis is nog werk... 😂Läs mer
Se översättning
Resenär Zitten er nog pijnboompitjes in? Een hels werkje om ze er uit te krijgen maar oh zo lekker 😍
2023-09-06SvaraÖversätt
Resenär Ja, maar nog niet geprobeerd die er uit te krijgen
2023-09-06SvaraÖversätt
Resenär 🤩
2023-09-06Svara
3 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 6 sep. 2023 22:22
- ☁️ 20 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira 38.504214, -9.17212438°30’15” N 9°10’20” W
Dag 14
Boas ondas
6 september 2023, Portugal ⋅ ☁️ 20 °C
Een bewolkte maar warme dag met meditatieve golven bij het studeren.
Het thema van de dag is SANTOCHA, tevredenheid.
Een ontevreden geest kan zich moeilijk concentreren. Vaak geven we vanuit ontevredenheid kritiek op anderen of onszelf. Kritiek is een gebrek aan respect, het is vaak beter om een oplossing aan te bieden ipv kritiek te uiten.
Ook al gebeuren er vervelende dingen, vaak is er wel iets uit te leren, zoals het minder gehecht worden aan dingen, geduld, kalm te blijven... en tevreden zijn met wat er is.
Terug wel weer een leerpuntje...Läs mer
Se översättning
Resenär Bam, die komt binnen 🙏
2023-09-06SvaraÖversätt
Resenär 😘
2023-09-07Svara
4 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 7 sep. 2023 15:30
- ⛅ 22 °C
- Höjd över havet: 10 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira Praia da Lagoa de Albufeira 38.506755, -9.1828438°30’24” N 9°10’58” W
2
Dag 15
Pés de pato
7 september 2023, Portugal ⋅ ⛅ 22 °C
Vandaag was een dag met een sterke groepsdynamiek en emoties.
Ik had dus nood aan iets waar ik blij zou van worden en wat ontspannend is...
Voor de eerste keer dus mijn bodyboard uitgehaald en plezier gehad in de golven. Daarna natuurlijk terug studeren...Läs mer
Se översättning
Resenär 💚
2023-09-08Svara
Resenär Pinguin sporen...
2023-09-08SvaraÖversätt
Resenär Eendenpoten noemen ze dat hier...
2023-09-08SvaraÖversätt
4 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 8 sep. 2023 16:00
- ☁️ 24 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira 38.504203, -9.17213138°30’15” N 9°10’20” W
3
Dag 16
Mauna
8 september 2023, Portugal ⋅ ☁️ 24 °C
Vandaag was het thema van de dag TAPAS (nee, niet om te eten), het betekent soberheid. We konden 1 iets kiezen wat we een dag zouden laten. We kozen voor Mauna, ofwel nobele stilte. 24h zonder praten. Een uitdaging, maar het ,as wel rustig aan tafel zo 😂
Ik ging voor een uitgebreidere wandeling vanmiddag, door het bos en over de klif. Ik was net op tijd terug voor het onweer.Läs mer
Se översättning
Resenär Ziet er vredig uit! 🤗💚
2023-09-09SvaraÖversätt
Resenär Schrijf een opmerking …
2023-09-09SvaraÖversätt
Resenär een opmerking
2023-09-09SvaraÖversätt
3 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 10 sep. 2023 13:00
- 🌧 22 °C
- Höjd över havet: Havsnivå
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra Largo Bombaldes 38.4428, -9.10029638°26’34” N 9°6’1” W
Dag 18
Sunday funday
10 september 2023, Portugal ⋅ 🌧 22 °C
Op zondag iets minder les en de tijd om af te spreken met oude bekenden.
Alexsander ken ik al sinds 2008 en hij bracht zijn vriendin Sofia mee.
Een fijne lunch en wandeling in Sesimbra op een mistige en regenachtige dag.
Met achteraf studietijd in ons eigen kleine huisje.Läs mer
Se översättning
3 gilla-markeringar
Resenär Portugal etc
- Visa resan
- Lägg till bucket listanTa bort från bucket listan
- Dela
- 14 sep. 2023 18:06
- ☀️ 26 °C
- Höjd över havet: 26 m
- Portugal Distrito de Setúbal Sesimbra (Castelo)Lagoa de Albufeira 38.504229, -9.17206438°30’15” N 9°10’19” W
1
Dag 22
Last study day
14 september 2023, Portugal ⋅ ☀️ 26 °C
Last day of study and than the exam
Se översättning
Resenär Best of luck 🍀
2023-09-15SvaraÖversätt
Resenär 💚🥳
2023-09-16Svara
Resenär 🩷
2023-09-17Svara
4 gilla-markeringar