SpainCanary IslandsTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’46” N 13°59’19” W January 13 in Spain ⋅ ☁️ 21 °C
Angenehmer Flug mit Blick auf schneebedeckte Berge in Spanien und im Landeanflug toller Blick auf La Graciosa und Lanzarote.
Diesmal ein Zimmer im Hotelblock 3 ... -> kurzer Weg zum Pool😄
SpainCanary IslandsTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’45” N 13°59’16” W January 14 in Spain ⋅ ☁️ 19 °C
Übungen zur Wasserlage und Atmung, Videoaufnahmen, Nachmittags nette Übungen zum Freiwasserschwimmen (erst einmal nur im Pool 😉)
SpainCanary IslandsTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’45” N 13°59’16” W January 15 in Spain ⋅ ☁️ 23 °C
Bei der ersten Trainingseinheit kam der Finis Tempo Trainer zum Einsatz. Ein "Tamagoji", bei der man den Takt eingeben kann. Wird hinterm Ohr unter der Kappe positioniert. Es piept kurz, meinRead more
SpainCanary IslandsTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’46” N 13°59’16” W January 16 in Spain ⋅ ⛅ 20 °C
Den nahezu schwimmfreien Tag für eine Wanderung nach Gran Tarajal und zurück genutzt... 10,35 km in knapp 3 h.
SpainCanary IslandsTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’46” N 13°59’17” W January 17 in Spain ⋅ 🌙 19 °C
Im Techniktraining werden wir konsequent zum "Schönschwimmen" hingeführt🏊♂️ effizient und stilvoll 😉.
Außerdem drei Runden im Meer 🌊 bei ruhiger See, ohne Neo, geschwommen.
SpainCanary IslandsTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’45” N 13°59’16” W January 19 in Spain ⋅ ☀️ 20 °C
Zum Schluss gab es einen 400m-Test, mit dem ich garnicht zufrieden war 🫣. Zu Hause wird wieder mehr im Bereich GA2 trainiert.
Bei kühlen Wind und blauen Himmel noch einmal nach Gran TarajalRead more
SpainCanary IslandsTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’45” N 13°59’16” W
January 20 in Spain ⋅ 🌬 19 °C
Gestern abend noch mit netten Camp-Teilnehmern im Restaurant im Ort am Meer 🌊 gesessen.
Heute morgen endlich mal wieder (fast) alleine geschwommen ... mit zufriedenstellender Pace😉.
VormittagsRead more
SpainCanary IslandsPuerto del RosarioEl MatorralBarranco de Goroy28°27’3” N 13°52’9” W
January 21 in Spain ⋅ 🌬 21 °C
Das Trainingscamp war für mich interessant. Videoanalyse, Technik und Tipps zum effizienten Schwimmen waren sehr interessant.
Aber eine Wiederholung eines solchen Camps wird es wohl nicht nochRead more
Traveler
Viel Spass!