SpanienKanarische InselnTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’46” N 13°59’19” W 13. Januar in Spanien ⋅ ☁️ 21 °C
Angenehmer Flug mit Blick auf schneebedeckte Berge in Spanien und im Landeanflug toller Blick auf La Graciosa und Lanzarote.
Diesmal ein Zimmer im Hotelblock 3 ... -> kurzer Weg zum Pool😄
SpanienKanarische InselnTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’45” N 13°59’16” W 14. Januar in Spanien ⋅ ☁️ 19 °C
Übungen zur Wasserlage und Atmung, Videoaufnahmen, Nachmittags nette Übungen zum Freiwasserschwimmen (erst einmal nur im Pool 😉)
SpanienKanarische InselnTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’45” N 13°59’16” W 15. Januar in Spanien ⋅ ☁️ 23 °C
Bei der ersten Trainingseinheit kam der Finis Tempo Trainer zum Einsatz. Ein "Tamagoji", bei der man den Takt eingeben kann. Wird hinterm Ohr unter der Kappe positioniert. Es piept kurz, meinWeiterlesen
SpanienKanarische InselnTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’46” N 13°59’16” W 16. Januar in Spanien ⋅ ⛅ 20 °C
Den nahezu schwimmfreien Tag für eine Wanderung nach Gran Tarajal und zurück genutzt... 10,35 km in knapp 3 h.
SpanienKanarische InselnTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’46” N 13°59’17” W 17. Januar in Spanien ⋅ 🌙 19 °C
Im Techniktraining werden wir konsequent zum "Schönschwimmen" hingeführt🏊♂️ effizient und stilvoll 😉.
Außerdem drei Runden im Meer 🌊 bei ruhiger See, ohne Neo, geschwommen.
SpanienKanarische InselnTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’45” N 13°59’16” W 19. Januar in Spanien ⋅ ☀️ 20 °C
Zum Schluss gab es einen 400m-Test, mit dem ich garnicht zufrieden war 🫣. Zu Hause wird wieder mehr im Bereich GA2 trainiert.
Bei kühlen Wind und blauen Himmel noch einmal nach Gran TarajalWeiterlesen
SpanienKanarische InselnTuinejeLas PlayitasPlayitas Golf28°13’45” N 13°59’16” W
20. Januar in Spanien ⋅ 🌬 19 °C
Gestern abend noch mit netten Camp-Teilnehmern im Restaurant im Ort am Meer 🌊 gesessen.
Heute morgen endlich mal wieder (fast) alleine geschwommen ... mit zufriedenstellender Pace😉.
VormittagsWeiterlesen
SpanienKanarische InselnPuerto del RosarioEl MatorralBarranco de Goroy28°27’3” N 13°52’9” W
21. Januar in Spanien ⋅ 🌬 21 °C
Das Trainingscamp war für mich interessant. Videoanalyse, Technik und Tipps zum effizienten Schwimmen waren sehr interessant.
Aber eine Wiederholung eines solchen Camps wird es wohl nicht nochWeiterlesen
Reisender
Viel Spass!