La importancia de la alimentacion

El doctor John Duillard (lifespa.com), gurú de nutrición y medicina aryuveda resalta la importancia de una alimentación consciente para mantener una adecuada salud y aumentar la longevidad. Quien mejor que el para decirlo, pues tiene la apariencia física de alguien mucho más joven. Su trabajo se ha basado en conectar los conocimientos antiguos con los estudios modernos de la ciencia.

El tiempo del 'satsang', que es como una especie de 'misa', sirve para entender otros conocimientos, y no solo profundizar en la filosofía del ashram. Generalmente son temas complementarios para hacer mucho más integral la sabiduría de un estilo de vida yogi, y uno de los más recurrentes es el de la nutrición y la salud.

Pd. El doctor nació en 1956 (61 años) pero se ve de 40.

David D.Leer más