Lekker uitgeslapen vandaag. Planning is rond 13 uur bij het zwembad te zijn voor me bestelde lunch. Rond 15 uur eerste afstand zwemmen de gevreesde 100m vlinder. En uur later de 200m vrije slag.
Eerst in de ochtend naar de receptie. Daar was snel alles geregeld en heb nu eindelijk een sleutel kaart en ontbijt was lekker en best uitgebreid.
Daarna heb ik fiets gehuurd die de naam Minemoes draagt. Alle fietsen hadden een eigen persoonlijk naam. Daar lekker naar een fort toe gefietst maar kon ik de ingang niet van vind. Verder in een kasteel tuin gewandeld en aangrenzend park.
Daarna naar het zwembad gefietst en tijd voor lunch. Dit is voor vandaag pasta met stukjes stokbrood en een flesje water.
Inzwemmen viel tegen. Wat is een 50 meter bad toch een eind! Even vlinder techniek doorgenomen en met mark de coach afstand doorgenomen en gaan.
100m vinder niet mijn afstand. Alles vol op techniek gezwommen en 2 seconden boven pr (1:14:**) best tevreden mee.
200m vrije slag ging minder. Mooi gestart maar 3e baan sloopte mij waardoor ik 5 seconden boven mijn pr eindigde.
Na finale gekeken waar Sasha (teamgenoot) finale mocht zwemmen en uitreiking naar de pizzaria gegaan.
Daar lekker gegeten en terug richting hotel gefietst. Fiets op dropoff gezet en naar hotel gelopen.
BelgiumDrie Eiken51°9’18” N 4°24’42” E
BelgiumDrie Eiken51°9’18” N 4°24’42” E