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  • WalkingWalkingPengembaraNord Süd Trail 2024
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    • Hari 9
    • Sabtu, 11 Mei 2024 4:43 PTG
    • ☀️ 18 °C
    • Altitud: 19 m
    • JermanKiel Port54°18’30” N  10°7’28” E
    13

    Sind 17 k ein Nero?

    11 Mei 2024, Jerman ⋅ ☀️ 18 °C

    Meine Bandscheiben melden sich. Besonders die zwischen dem 3ten und 4ten Wirbel. Das ist einerseits übel andererseits lebe ich damit schon eine Weile. Um diesen Umstand wissend, habe ich mir für den NST eine ordentliche Iso-Matte (Big Ages, Zoom UL, 9 cm dick) plus eine 3 mm Evazote Matte (für noch bessere Isolation nach unten) zugelegt. Ein 20 cm Luftbett wäre besser aber für mich leider untragbar.
    Deswegen heute ein Nero mit 17 Kilometer und morgen folgt mein erster Zero, mit allen Vorteilen die ein Hotel bietet. Vor allem mit einem bequem Bett.
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    Wandermaus 2020

    PengembaraBandscheiben habe ich auch kaputt. Muss kleine Etappen machen und mehr Pausen. Und viel Wasser trinken. Gumminastik machen soll man auch. Daher ist das kein Nero!

    11/05/24BalasTerjemah
    TurtlePace

    PengembaraIch schließe mich Wandermaus an ☺️👍🏻

    11/05/24BalasTerjemah
    Cliffhanger

    PengembaraGenieße deinen Zero Tag 😀 Verdient ist verdient 💪

    11/05/24BalasTerjemah
    8 lagi komen
    37 suka
     
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