Frühsport im Schwitzkasten

Der nächste Morgen begann sportlich. Während die Nachtwölfin noch von Chören, Klarinetten und möglichen Rockstars träumte, schlich sich der Wanderwolf zu früher Stunde in den hoteleigenen Schwitzkasten.

Nach dem vielen Sitzen der vergangenen Tage tat Bewegung dringend gut. Einige schweißtreibende Runden auf dem Peloton, begleitet von harten Technobeats und der virtuellen Trainerin Charlotte, brachten die Muskeln auf Betriebstemperatur und schmierten die müden Gelenke.

Eine Yogasession zum Abschluss sorgte wieder für Länge, Gleichgewicht und etwas innere Ruhe. Nach der Dusche war der Wanderwolf endgültig wach und bereit für den Tag.

Anschließend stärkten wir uns gemeinsam ausgiebig am Frühstücksbuffet, bevor wir das Hotel verließen und uns erneut ins Dresdner Abenteuer stürzten.Read more