Fitness Day

#Day 7

Dopo colazione, siamo usciti a fare un po’ di attività fisica al parchetto della scuola 🏫 Abbiamo bisogno anche di ritrovare la nostra routine e un’oretta di trazioni, flessioni e addominali ci hanno ridato energia 💪🏼

Le opzioni per la giornata erano: kayak & passeggiata 🛶 oppure giro in bicicletta 🚲 Carichi di endorfine in corpo, abbiamo optato per una pedalata di 20/30 km.

Dopo i primi metri, ci rendiamo subito conto di aver sottovalutato la distanza perché su tutti i km percorsi, non ci sono stati 100m in pianura 😂 alla fine del giro, il nostro GPS indicava 2000m di dislivello positivo🚵‍♂️⛰️

Ci inoltriamo nell’entroterra e i paesaggi sono fantastici. Piccole abitazioni colorate si succedono a fattorie spartane di contadini locali. Incrociamo qualche bestia da pascolo 🐮 In lontananza vediamo el Penol de Guatapé con il suo bacino artificiale.

Torniamo a Guatpé sfiniti e anche un po’ scottati dalla stecca del sole ☀️ torniamo a casa per una doccia e un meritato riposo 😴

Per il tramonto 🌅 usciamo in riva al lago con una birretta e un succo di mango 🥭 riflettiamo su quanto poco tempo ci voglia a ricrearsi abitudini e punti di riferimento. In quattro giorni avevamo una “nostra” panchina in riva al lago, la “nostra” mamacita per comprare frutta e avocado, il “nostro” ristorantino accogliente dove mangiare. Possiamo solo essere grati di questi momenti 🙏

Con l’arrivo del WE e la cittadina è cambiata. Le stradine sono affollate dai turisti del fine settimana. Siamo felici di aver vissuto Guatapé anche durante la settimana potendoci godere la tranquillità del centro cittadino.

Domani è il momento di ripartire 🚍Read more