Ironman 70.3 Duisburg

…nachdem ich mit meiner Leistung beimApfelland Triathlon nicht ganz zufrieden war wollte ich noch eine schnelle Halbdistanz absolvieren. Da bot es sich erstmalig bei einer Ironman Veranstaltung mit 500 m entfernter Unterkunft bei Udo zu starten. Für ein gutes Ergebnis habe ich 2 Monate hart trainiert und größte Entbehrungen (3 Abende bei Udo (fast) ohne Alkohol!)…dann lief es auch ganz gut mit persönlicher Bestzeit…Baca lagi