70 km i regnvejr
3月24日, デンマーク ⋅ ☁️ 9 °C
70 kilometers træningstur i regnvejr. Egentlig gik turen rigtig fint til Gørløse - men derefter kom der hård vind, og det begyndte at regne - ikke den sjoveste oplevelse, og man skal lige findeもっと詳しく
Kort tirsdags træning
3月17日, デンマーク ⋅ ⛅ 4 °C
En kort - men hård træning :) Vi startede ved Fields og fik lov at køre race på dæmningen. Det var 15 km med fuld fart - i stiv modvind. Det var pænt hårdt. Vi holdte pause i Dragør og påもっと詳しく
Indsamling af gaver i Fields
3月17日, デンマーク ⋅ ⛅ 5 °C
Lørdag den 11/4 skal Rynkeby have tombola i Fields, og vi skulle have skaffet nogle præmier, så vi gik rundt i Fields og høre butikkerne efter, og de ville donere en gave til børn med kræft :)
70 km søndags træning
3月15日, デンマーク ⋅ ☁️ 5 °C
Skøn søndags træning i godt vejr. Det var lidt koldt fra morgenen af, men så er det godt, at man kan tænde for varmen i hanskerne og overslag til cykelsko :) Det var tørvejr hele vejen, og viもっと詳しく
Salg af Doing Zero øl i Meny i Hellerup
3月13日, デンマーク ⋅ 🌧 7 °C
Fredag eftermiddag var jeg sammen med et par gule venner ude og sælge alkoholfrie øl for Team Rynkeby. Ølsalget er et samarbejde mellem Doing Zero og Team Rynkeby, og alt overskuddet går til Teamもっと詳しく
58 km aftentræning :)
3月10日, デンマーク ⋅ ☁️ 6 °C
En hyggelig aften træning i skønt vejr - men det endte med at blive koldt :) Ruten var endeligt planlagt til omkring 55 km., men det gik igennem noget uhensigtsmæssigt terræn, så vi måtte køreもっと詳しく
60 km lørdagstræning
3月7日, デンマーク ⋅ ☁️ 7 °C
Skøn tur på 60 km i normalt tempo. Der var indlagt to pauser, så man kunne få lidt at drikke og spise undervejs. Den skønneste tur i dejligt vejr :) Ingen punkterede undervejs :)
Fællestræning med aftenkørsel :)
3月3日, デンマーク ⋅ ⛅ 5 °C
Første tirsdags træning med aftenkørsel :) Vejret var godt - ingen punkteringer. Det gik pænt stærkt, så vi var hurtigt hjemme. Det var en virkelig sjov tur :)
Første fællestræning :)
3月1日, デンマーク ⋅ ⛅ 5 °C
1/3 betød første rigtige fælles træning på den rigtige nye cykel med alt det nye udstyr.
Det var med en smule nervøsitet, at jeg tog cyklen med ud - nu skulle spinning, den nye cykel og altもっと詳しく
Holdmøde
2月24日, デンマーク ⋅ ☁️ 2 °C
Holdmøde med fokus på, at nu starter den rigtige sæson, hvor vi rammer landevejen. På søndag skal vi ud og cykle 45 km - og jeg glæder mig, som et lille barn til at komme ud og prøve den nyeもっと詳しく
Mere gear :)
2月20日, デンマーク ⋅ 🌬 -1 °C
Så kom jeg vist igennem den sidste runde af indkøb :) Der skulle indkøbes lidt gear pga. cyklen blev stjålet og fordi jeg vil være sikker på ikke at fryse på sæsonens første træningstur påもっと詳しく
Klargøring af cykel :)
2月20日, デンマーク ⋅ 🌬 -2 °C
Dækindlæg: Tjek, cykelcomputerholder: tjek, sadeltaske fyldt: tjek, nye klamper på cykelsko: tjek, ordne lille ridse: tjek, GPS-alarm: tjek og varmeomslag sat til opladning: tjek.
Jeg manglerもっと詳しく
Spinning
2月18日, デンマーク ⋅ ☁️ -2 °C
Endnu en omgang spinning inden det snart gå løs på landeveje :)
Ny cykel fundet :)
2月16日, デンマーク ⋅ 🌬 -2 °C
Jeg har fundet en helt ny cykel - som nu kommer til at stå ved siden af vores seng, så den ikke løber nogen steder :)
Spinning
2月11日, デンマーク ⋅ ☁️ 1 °C
Efter et par ugers sygdom var jeg tilbage i sadlen :) Det var sgu hårdt :)
Teknisk aften hos Krause
2月3日, デンマーク ⋅ 🌬 -2 °C
Vi havde teknisk aften hos Holdkaptajn Krause, hvor vi lærte lidt om alt omkring cyklen, som at skifte slange, indsætte dækbånd og anden vedligeholdelse 😃
Cyklen er blevet stjålet😭
2月3日, デンマーク ⋅ 🌬 -1 °C
Jeg ville lige tjekke, om cyklen var okay - og så ser jeg, at den ikke står på den plads, hvor jeg har naglet den fast til et stativ. Min cykel er simpelthen blevet stjålet - en kæmpe katastrofe.もっと詳しく
Endnu en spinning time :)
1月21日, デンマーク ⋅ ☁️ 0 °C
Jeg har efterhånden lært, at rpm er lig kadance og ⚡️% er FTP :)
Holdmøde :)
1月20日, デンマーク ⋅ ☀️ 2 °C
Endnu et hyggeligt holdmøde med fokus på sponsorer, turen til Paris og kost.
Vi er nu 49 ryttere på holdet og 10 servicefolk.
Endnu mere udstyr :)
1月19日, デンマーク ⋅ ☀️ 2 °C
Jeg har brugt siden jul på at indkøbe udstyr, så jeg kan være klar til at komme ud og cykle her i vintermånederne.
Her er det udstyr, som jeg har købt:
1.もっと詳しく
Endnu en omgang spinning :)
1月14日, デンマーク ⋅ 🌙 2 °C
Det bliver nok aldrig min favorit - men det gør forhåbentligt noget godt for formen :)
Endelig er cykel klar til afhentning
1月10日, デンマーク ⋅ ☀️ -4 °C
Så… endelig efter at have siddet i stuen med alt udstyret på siden jul, så er cyklen kommet. Oliver og jeg hentede den med det samme.
Første spinning-time :)
1月7日, デンマーク ⋅ 🌬 0 °C
Første spinng-time med Johnny - det skulle være sjovt. Det var det ikke :)
30 minutters opvarmning, og derefter en max-test på 20 min. Det var alt andet end sjovt. Heldigvis skal vi kun afstedもっと詳しく
Mere udstyr :)
2025年12月24日, デンマーク ⋅ 🌙 -1 °C
Glædelig jul - jeg har været så heldig at få lidt udstyr til jul.
Her følger listen:
- Hansker med varme: https://www.nuvenci.dk/products/gloveheat?varia…
- Halsrør:もっと詳しく
Nyt udstyr - første etape :)
2025年12月18日, デンマーク ⋅ ☁️ 8 °C
Så starter udstyrsracet :)
Første skridt var et par cykelsko fra Lake - meget mere kommer senere, når den nye cykel bliver udleveret i starten af det nye år. Skoene skal også bruges tilもっと詳しく