70 km i regnvejr
March 24 in Denmark ⋅ ☁️ 9 °C
70 kilometers træningstur i regnvejr. Egentlig gik turen rigtig fint til Gørløse - men derefter kom der hård vind, og det begyndte at regne - ikke den sjoveste oplevelse, og man skal lige findeRead more
Kort tirsdags træning
March 17 in Denmark ⋅ ⛅ 4 °C
En kort - men hård træning :) Vi startede ved Fields og fik lov at køre race på dæmningen. Det var 15 km med fuld fart - i stiv modvind. Det var pænt hårdt. Vi holdte pause i Dragør og påRead more
Indsamling af gaver i Fields
March 17 in Denmark ⋅ ⛅ 5 °C
Lørdag den 11/4 skal Rynkeby have tombola i Fields, og vi skulle have skaffet nogle præmier, så vi gik rundt i Fields og høre butikkerne efter, og de ville donere en gave til børn med kræft :)
70 km søndags træning
March 15 in Denmark ⋅ ☁️ 5 °C
Skøn søndags træning i godt vejr. Det var lidt koldt fra morgenen af, men så er det godt, at man kan tænde for varmen i hanskerne og overslag til cykelsko :) Det var tørvejr hele vejen, og viRead more
Salg af Doing Zero øl i Meny i Hellerup
March 13 in Denmark ⋅ 🌧 7 °C
Fredag eftermiddag var jeg sammen med et par gule venner ude og sælge alkoholfrie øl for Team Rynkeby. Ølsalget er et samarbejde mellem Doing Zero og Team Rynkeby, og alt overskuddet går til TeamRead more
58 km aftentræning :)
March 10 in Denmark ⋅ ☁️ 6 °C
En hyggelig aften træning i skønt vejr - men det endte med at blive koldt :) Ruten var endeligt planlagt til omkring 55 km., men det gik igennem noget uhensigtsmæssigt terræn, så vi måtte køreRead more
60 km lørdagstræning
March 7 in Denmark ⋅ ☁️ 7 °C
Skøn tur på 60 km i normalt tempo. Der var indlagt to pauser, så man kunne få lidt at drikke og spise undervejs. Den skønneste tur i dejligt vejr :) Ingen punkterede undervejs :)
Fællestræning med aftenkørsel :)
March 3 in Denmark ⋅ ⛅ 5 °C
Første tirsdags træning med aftenkørsel :) Vejret var godt - ingen punkteringer. Det gik pænt stærkt, så vi var hurtigt hjemme. Det var en virkelig sjov tur :)
Første fællestræning :)
March 1 in Denmark ⋅ ⛅ 5 °C
1/3 betød første rigtige fælles træning på den rigtige nye cykel med alt det nye udstyr.
Det var med en smule nervøsitet, at jeg tog cyklen med ud - nu skulle spinning, den nye cykel og altRead more
Holdmøde
February 24 in Denmark ⋅ ☁️ 2 °C
Holdmøde med fokus på, at nu starter den rigtige sæson, hvor vi rammer landevejen. På søndag skal vi ud og cykle 45 km - og jeg glæder mig, som et lille barn til at komme ud og prøve den nyeRead more
Mere gear :)
February 20 in Denmark ⋅ 🌬 -1 °C
Så kom jeg vist igennem den sidste runde af indkøb :) Der skulle indkøbes lidt gear pga. cyklen blev stjålet og fordi jeg vil være sikker på ikke at fryse på sæsonens første træningstur påRead more
Klargøring af cykel :)
February 20 in Denmark ⋅ 🌬 -2 °C
Dækindlæg: Tjek, cykelcomputerholder: tjek, sadeltaske fyldt: tjek, nye klamper på cykelsko: tjek, ordne lille ridse: tjek, GPS-alarm: tjek og varmeomslag sat til opladning: tjek.
Jeg manglerRead more
Spinning
February 18 in Denmark ⋅ ☁️ -2 °C
Endnu en omgang spinning inden det snart gå løs på landeveje :)
Ny cykel fundet :)
February 16 in Denmark ⋅ 🌬 -2 °C
Jeg har fundet en helt ny cykel - som nu kommer til at stå ved siden af vores seng, så den ikke løber nogen steder :)
Spinning
February 11 in Denmark ⋅ ☁️ 1 °C
Efter et par ugers sygdom var jeg tilbage i sadlen :) Det var sgu hårdt :)
Teknisk aften hos Krause
February 3 in Denmark ⋅ 🌬 -2 °C
Vi havde teknisk aften hos Holdkaptajn Krause, hvor vi lærte lidt om alt omkring cyklen, som at skifte slange, indsætte dækbånd og anden vedligeholdelse 😃
Cyklen er blevet stjålet😭
February 3 in Denmark ⋅ 🌬 -1 °C
Jeg ville lige tjekke, om cyklen var okay - og så ser jeg, at den ikke står på den plads, hvor jeg har naglet den fast til et stativ. Min cykel er simpelthen blevet stjålet - en kæmpe katastrofe.Read more
Endnu en spinning time :)
January 21 in Denmark ⋅ ☁️ 0 °C
Jeg har efterhånden lært, at rpm er lig kadance og ⚡️% er FTP :)
Holdmøde :)
January 20 in Denmark ⋅ ☀️ 2 °C
Endnu et hyggeligt holdmøde med fokus på sponsorer, turen til Paris og kost.
Vi er nu 49 ryttere på holdet og 10 servicefolk.
Endnu mere udstyr :)
January 19 in Denmark ⋅ ☀️ 2 °C
Jeg har brugt siden jul på at indkøbe udstyr, så jeg kan være klar til at komme ud og cykle her i vintermånederne.
Her er det udstyr, som jeg har købt:
1.Read more
Endnu en omgang spinning :)
January 14 in Denmark ⋅ 🌙 2 °C
Det bliver nok aldrig min favorit - men det gør forhåbentligt noget godt for formen :)
Endelig er cykel klar til afhentning
January 10 in Denmark ⋅ ☀️ -4 °C
Så… endelig efter at have siddet i stuen med alt udstyret på siden jul, så er cyklen kommet. Oliver og jeg hentede den med det samme.
Første spinning-time :)
January 7 in Denmark ⋅ 🌬 0 °C
Første spinng-time med Johnny - det skulle være sjovt. Det var det ikke :)
30 minutters opvarmning, og derefter en max-test på 20 min. Det var alt andet end sjovt. Heldigvis skal vi kun afstedRead more
Mere udstyr :)
December 24, 2025 in Denmark ⋅ 🌙 -1 °C
Glædelig jul - jeg har været så heldig at få lidt udstyr til jul.
Her følger listen:
- Hansker med varme: https://www.nuvenci.dk/products/gloveheat?varia…
- Halsrør:Read more
Nyt udstyr - første etape :)
December 18, 2025 in Denmark ⋅ ☁️ 8 °C
Så starter udstyrsracet :)
Første skridt var et par cykelsko fra Lake - meget mere kommer senere, når den nye cykel bliver udleveret i starten af det nye år. Skoene skal også bruges tilRead more