Lanzarote

Der erste Tag im schönen Lanzarote ist geschafft. Hier sind optimale Bedingungen für Sportler. Die ganze Anlage ist hauptsächlich auf Sport ausgerichtet. Es werden verschiedene Kurse angeboten und es gibt eine cross fit box neben der Tatanbahn. Seht selbst über die Bilder der Satelliten.
Heute waren wir nach dem Schwimmen als Aktivierung erstmal frühstücken. Dann ging es schon bald zum extensiven Lauf mit anschließendem Bauchprogramm namens Beate 😅
Wieder ab zum Mittag und anschließend erstmal 30 Minuten Physio gehabt. Dann ging es endlich nach dem Lernen ein wenig an den Pool :)
Am Abend hatten wir Krafttraining und konnten den Tag in der Sauna ausklingen, bevor es jetzt gleich zum Abendessen geht :)Leer más