Tag 2

Morgen Stund hat Gold im Mund ist eine Lüge. Das aufstehen heute um 3:30 viel mir sehr schwer. Der ursprüngliche Plan, ne runde zu joggen und danach zu frühstücken schlug fehl da ich zu erschöpft war. Vielmehr genoss ich meine chia Cracker, Datteln und den Eiweißshake und legte mich danach wieder ne halbe Stunde hin. Ich denke es ist notwendig im Alltag Lücken für kurze Schläfchen (powernap 30min) zu finden um der kürzeren Nächte entgegen zu wirken. Der Muskelkater vom gestrigen Training begrenzt sich glücklicherweise auf die Brustmuskulatur. Bin gespannt wie es in Sonthofen ist und werd im Zug noch einen nap einlegene. Zu diesem kam ich nicht. Als ich am Bahnhof abgeholt wurde erledigen wir Einkäufe beim Metzger. Der Blick auf die Fleischtheke war ein bestandener Test doch ich kann nicht leugnen das ich Appetit auf alles dort hatte.Um 15:00 landete ich am Tagestief ich bin hungrig und müde. Der Arbeitstag schlaucht sehr. ich Versuche es jetzt mit einem Power nap. gute idee!
Zum Abendessen hau ich mir jetzt einen köstlichen Burger vom lustigen Hirsch rein, der mit einem motivierenden Spruch versehen war.En savoir plus