Tag 3

Der heutige Tag begann um 4;00 nach einem ausgiebigen Frühstück aus getrockneten Früchten und Nüssen, hab ich mich für eine weitere Stunde schlafen gelegt. Nach dem Aufstehen und der Dusche fühle ich mich zwar ein wenig niedergeschlagen, jedoch geht es mir an sich gut. Mein Geist wird schärfer. Auch heute zeigt sich, dass win kleiner power nap wichtig ist um durch den Tag zu kommen. Meine Stimmung ist eher gereizt und ich reagiere oft überzogen auf Meinungsverschiedenheiten und fühle mich persönlich angegriffen. Mit dem Hungergefühl und Durst komme ich mitterweile gut zurecht und ich freue mich schon auf ein proteinreiches Abendessen.Leia mais