Ramadanulus 2021

april - mai 2021

Die muslimische Fastenzeit scheint als nur schwer in den Alltag integrierbar zu sein. So starte ich nun den Selbsttest und studiere die Wirkung auf meinen Geist und Körper.#mlnem#mememtomori Les mer

Datoen stiger

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- 22. apr. 2021, 06:00
- ⛅ 2 °C
- Høyde: 997 m
- Tyskland Bavaria Immenstadt i.Allgäu Knottenried 47.60125, 10.1865647°36’5” N 10°11’12” E
Dag 10
Tag 10
22. april 2021, Tyskland ⋅ ⛅ 2 °C
Heute morgen hab ich mir lediglich einen veganen Protein Shake mit Hafermilch genehmigt, was aufgrund des üppigen Abendessens vollkommen ausreichend gewesen ist. Ich starte meinen Tag jetzt mit einer E-Bike Tour zur GOB was ca. 18km sind. 1 Stunde 2 Minuten, das schaff ich schneller! 47 Minuten stellt einen neuen Rekord dar.Les mer
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- 24. apr. 2021, 09:38
- ☀️ 8 °C
- Høyde: 846 m
- Tyskland Bavaria Pfronten Steinach Faule Ache 47.56667, 10.5616747°34’0” N 10°33’42” E
Dag 12
Tag 12
24. april 2021, Tyskland ⋅ ☀️ 8 °C
Ohne trinken, war der Berg unmöglich zu schaffen, dass Abendessen musste Uch vorverlegt werden. Just beat him up. Fasten gebrochen für ein geiles Erlebnis
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- 25. apr. 2021, 06:32
- ☁️ 1 °C
- Høyde: 606 m
- Tyskland Bavaria Mindelheim 48.04542, 10.4857348°2’44” N 10°29’9” E
Dag 13
Tag 11
25. april 2021, Tyskland ⋅ ☁️ 1 °C
Work, stay Clean, enjoy, repeat
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- 26. apr. 2021, 11:23
- ⛅ 10 °C
- Høyde: 483 m
- Tyskland Bavaria München, Landeshauptstadt Neuherberg 48.22224, 11.5961848°13’20” N 11°35’46” E
Dag 14
Tag 13
26. april 2021, Tyskland ⋅ ⛅ 10 °C
Heute war Gönjamin angesagt, gefastet habe ich heute nicht.
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- 26. apr. 2021, 14:55
- ☀️ 13 °C
- Høyde: 483 m
- Tyskland Bavaria München, Landeshauptstadt Neuherberg 48.22224, 11.5961348°13’20” N 11°35’46” E
Dag 14
Tag 14
26. april 2021, Tyskland ⋅ ☀️ 13 °C
Heute begann das Fasten mit einer ordentlichen Flüssigkeitsaufnahme, ca. 2,5l doch der Körper brauchte das. Der Muskelkater von der Bergtour erstreckt sich über die hintere Beinmuskulatur und im Nacken. Heute Abend gibt es Antipasti und eine entspannte Badewanne erwartet mich. Heute fühle ich mich müde.Les mer
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- 27. apr. 2021, 07:58
- ☀️ 3 °C
- Høyde: 536 m
- Tyskland Bavaria Germering 48.1331, 11.375648°7’59” N 11°22’32” E
Dag 15
Tag 15
27. april 2021, Tyskland ⋅ ☀️ 3 °C
Ich bereue es einen Tag pausiert zu haben. Mein Morgen war schwerfällig. Über den Tag über fing es wieder. Das Krafttraining am Abend hat mir den Rest gegeben und ich bin zeitig ins Bett.
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- 28. apr. 2021, 08:13
- ⛅ 6 °C
- Høyde: 474 m
- Tyskland Bavaria Unterschleißheim 48.2765, 11.580448°16’35” N 11°34’49” E
Dag 16
Tag 16
28. april 2021, Tyskland ⋅ ⛅ 6 °C
Der Morgen war schonmal analog anstrengend wie der gestrige. Ich denke ich muss nach dem Frühstück wachbleiben. Ich fühle mich erschöpft und Niedergeschlagen. Muskelkater hab ich ebenfalls, am liebsten würde ich im Bett bleiben. Doch natürlich geht das nicht.Les mer
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- 3. mai 2021, 19:23
- ⛅ 10 °C
- Høyde: 474 m
- Tyskland Bavaria Unterschleißheim 48.2765, 11.580448°16’35” N 11°34’49” E
Dag 21
Tag 17
3. mai 2021, Tyskland ⋅ ⛅ 10 °C
Ich habe mich entschlossen den Verzicht auf trinken nicht länger aufrechterhalten, da es mir gesundheitlich schadet. Fasten werde ich weiterhin, da sich das wirklich gut anfühlt. Wer jedoch nen job hat und viel Sport macht, der kann das bei Verzicht auf Trinken nicht zu 100%. Was bringt es also etwas zu tun, was einem schadet, naja da kommt wohl die Religion ins Spiel.Les mer
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