NiemcyBavariaImmenstadt i.AllgäuKnottenried47°36’5” N 10°11’12” E
22 kwietnia 2021, Niemcy ⋅ ⛅ 2 °C
Heute morgen hab ich mir lediglich einen veganen Protein Shake mit Hafermilch genehmigt, was aufgrund des üppigen Abendessens vollkommen ausreichend gewesen ist. Ich starte meinen Tag jetzt mit einer Czytaj więcej
NiemcyBavariaPfrontenSteinachFaule Ache47°34’0” N 10°33’42” E
24 kwietnia 2021, Niemcy ⋅ ☀️ 8 °C
Ohne trinken, war der Berg unmöglich zu schaffen, dass Abendessen musste Uch vorverlegt werden. Just beat him up. Fasten gebrochen für ein geiles Erlebnis
NiemcyBavariaMindelheim48°2’44” N 10°29’9” E NiemcyBavariaMünchen, LandeshauptstadtNeuherberg48°13’20” N 11°35’46” E 26 kwietnia 2021, Niemcy ⋅ ⛅ 10 °C
Heute war Gönjamin angesagt, gefastet habe ich heute nicht.
NiemcyBavariaMünchen, LandeshauptstadtNeuherberg48°13’20” N 11°35’46” E 26 kwietnia 2021, Niemcy ⋅ ☀️ 13 °C
Heute begann das Fasten mit einer ordentlichen Flüssigkeitsaufnahme, ca. 2,5l doch der Körper brauchte das. Der Muskelkater von der Bergtour erstreckt sich über die hintere Beinmuskulatur und im Czytaj więcej
NiemcyBavariaGermering48°7’59” N 11°22’32” E 27 kwietnia 2021, Niemcy ⋅ ☀️ 3 °C
Ich bereue es einen Tag pausiert zu haben. Mein Morgen war schwerfällig. Über den Tag über fing es wieder. Das Krafttraining am Abend hat mir den Rest gegeben und ich bin zeitig ins Bett.
NiemcyBavariaUnterschleißheim48°16’35” N 11°34’49” E 28 kwietnia 2021, Niemcy ⋅ ⛅ 6 °C
Der Morgen war schonmal analog anstrengend wie der gestrige. Ich denke ich muss nach dem Frühstück wachbleiben. Ich fühle mich erschöpft und Niedergeschlagen. Muskelkater hab ich ebenfalls, am Czytaj więcej
NiemcyBavariaUnterschleißheim48°16’35” N 11°34’49” E 3 maja 2021, Niemcy ⋅ ⛅ 10 °C
Ich habe mich entschlossen den Verzicht auf trinken nicht länger aufrechterhalten, da es mir gesundheitlich schadet. Fasten werde ich weiterhin, da sich das wirklich gut anfühlt. Wer jedoch nen job Czytaj więcej
