Aryuveda, Shirodara 2

The same procedure as last day!
Zum zweiten Mal bekam ich heute den Stirnguss und die Nasenreinigung. Und mein rotes Käppchen darf ich noch bis morgen früh auflassen 😉

Weitere Behandlungen waren eine erneute Ohrenreinigung (Massage und heisse Stempel und nochmal Massage) und mein Hand treatment mit dramatischem Verband am Ende 😅

Das Wetter ist durchwachsen, mal heiter, mal wolkig und gegen 16h ging ein kräftiger Schauer nieder. Bei Temperaturen zwischen 25 und 30°C kann man das aber gut aushalten.

17.30h kam unser Yogi. Zur Anfangs - und Endmeditation shanted er Gesänge auf Sanskrit. Er hat eine tiefe, volle Stimme und das hört sich irre an, noch dazu weil unser Yogaraum rund ist und einen gewaltigen Hall erzeugt.

Nach dem Abendessen bin ich relativ schnell verschwunden und ins Bett gegangen - irgendwie ist es anstrengend, obwohl man nicht viel tut 😂Läs mer