Ayurveda, Tag 17

Another beautiful day!
Die Sonne scheint 😃

Wir haben wieder ein Geburtstagskind hier. Alle gratulieren (mit Umarmung). Total lieb und persönlich. Sie bekommt ihr Krönchen und zum Mittag einen Kuchen als Nachtisch (für alle 😉)

Ich fange heute mit Kopfmassage an (mit viel Öl), dann folgt mein Handölbad und als Drittes eine Thermal Massage. Letztere ist ähnlich , wie die Kräuterstempelmassage, nur dass hier auch gestrichen wird (nicht nur gestempelt) und am Ende der Reis in den Stempeln ausgedrückt und die Suppe auf dem Körper verteilt wird. Man wird in ein Handtuch gewickelt und das muss 30min drauf bleiben.
Gerade noch rechtzeitig vor dem Mittag konnte ich duschen 😂

Und am Nachmittag kam der Höhepunkt des Tagex: EINLAUF! 😳
Aber das hört sich schlimmer an, als es war. Nach einer angenehmen Bauchmassage auf meinem Bett bekam ich etwa 250ml handwarmes Öl "verabreicht" und musste erstmal im Liegen Radfahren . Nach 30 min nochmal. Dann hatte sich einiges gelöst und wollte raus. Aber auch das war nicht unangenehm...
Gegen 16.30h ging ich zum Strand, um dort ein bisschen zu laufen. Dort traf ich den "Deutschlehrer" von neulich beim Angeln. Er hatte schon 3 Fische und einige Shrimps gefangen...
Ich fragte ihn, ob er uns am Samstagnachmittag fahren kann. Ich möchte zu einem sehr schönen Kunstgarten und zu einem Tempel in der Nähe. Isabel kommt auch mit. Wir haben nachmittags keine Anwendungen. Er sagte zu. Ich bin gespannt 😃

Am Abend gab es noch ein beeindruckendes Naturschauspiel: Sonnenuntergang mit irren Farben. Fast alle waren am Strand (und schwänzten Qigong)もっと詳しく