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- 日20
- 2024年11月1日金曜日
- ☁️ 28 °C
- 海抜: 9 m
スリランカMaggona Point6°30’13” N 79°58’39” E
Aryuveda, Tag 19
2024年11月1日, スリランカ ⋅ ☁️ 28 °C
Es ist schon Freitag und der Countdown fängt so langsam an. Am Montag startet der 2. Teil meiner Reise. Das Yoga werde ich auf jeden Fall vermissen...
Heute hatte ich neben meinem Handbad und einer Beinmassage eine sehr interessante Anwendung : Sarwangadara (engliche Übersetzung Sarwangadara 😂). Keiner wusste, was das ist, und auch ChatGPT konnte zuerst nichts damit anfangen. Erst, als ich ihm weitere Infos zum Rahmen gab, wurde er fündig :
"Sarvangadhara is a traditional Ayurvedic massage therapy that involves continuously pouring warm, medicated oil over the entire body while simultaneously applying a gentle massage. "
Und genauso war es auch. Ich lag auf einer Massageliege aus Holz mit einem hochgezogenenen Rand und einem Abfluss am unteren Ende. Das warme Öl wurde aus einer Metallschale, die wie eine tibetische Klangschale mit Loch aussah (ähnlich Shirodara) nacheinander erst über die Beine, dann über die Arme und dann über den Rumpf gegossen und das gleiche nochmal von hinten. Wieviel Liter Öl sie dafür gebraucht haben, weiß ich leider nicht. Dabei wurde sanft massiert. Ich war im 7. Himmel 😇. Das war ein so tolles Gefühl!
Schon nach dem Frühstück verbreitete sich die frohe Kunde, dass es heute ein BBQ gibt. Anlass war das 2-jährige Bestehen des Hiru Om und das 15-jährige der Hiru Villa.
Die Gärtner hauten ein paar grosse Palmenblätter runter und flochten daraus Dekoflächen (früher wurden damit die Dächer gedeckt). Sie dienten zur Verkleidung der Tische und des Torbogens. Auch die Fransen im Torbogen sind aus den Palmenblättern.
Das Büffet überwältigte alle. Es gab so viel unterschiedliche Dinge, dass man garnicht alles kosten konnte. Und die Deserts erst... Ausserdem wurde noch Fisch gegrillt. Echt spektakulär!
Nach einem kurzen Bummel durchs Dorf und den Supermarkt bekam ich dann noch meinen letzten Wasthie (Einlauf). Danach bleibt man freiwillig erstmal auf dem Zimmer, bis sich das überschüssige Öl gemeldet hat und raus will. Da es leuchtend orange ist, ist es nicht so recht Wäschekompatibel 😂 Davon möchte man nicht überrascht werden 😂
Ich kam gerade rechtzeitig zum Sonnenuntergang am Strand. Die Farben waren überwältigend. Dann drücken wir mal die Daumen, dass morgen schönes Wetter ist 😎もっと詳しく













旅行者Du hast das volle Verwöhnprogramm. So kann man das Leben aushalten 😀 👍
ChrisWanderLustGenau 😃
旅行者Ja, und tolle Strandfotos.
ChrisWanderLustDanke