Angekommen

Heute war der Tag, wo sich erstmal alles einspielen musste. Gestern zum Abendessen hatte ich schon meinen Plan bekommen, welche heute Anwendungen auf mich warten: Gesichtsmassage, Ganzkörpermassage mit 4 Händen, Handmassage (inkl. Arme) und Fussmassage (inkl. Beine). Aber erstmal startete ich um 6.30h mit Qigong- ich war eh um 6h wach, also los😊
Es war sehr schön leicht zum Wachwerden und wir bekamen auch gleich einen Lebenshack mitgeliefert: zum besseren Einschlafen ein Glas warmes Wasser mit 1 TL Kurkuma und einer Brise Pfeffer vor dem Schlafengehen trinken 🧐

Das Wetter war sehr angenehm - es war etwas bewölkt mit einer leichten Brise bei 29°C 😇

Um 7.45h gibt es Frühstück, um 13h Mittagessen und um 19h Abendessen.

Das Essen war wieder fantastisch - zu jeder Mahlzeit gibt es 3 Gänge: Vorsuppe, Hauptteil und Obstteller. Alles ist total liebevoll angerichtet, macht satt und zufrieden. Und, wenn man will, kann man dabei sogar abnehmen...

Nach dem Mittag hatte ich die Konsultation beim Arzt. Ich musste im Vorfeld schon einen Fragebogen zu Vorerkrankungen, Medikamenten, OPs, Unverträglichkeiten und Wohlbefinden ausfüllen. Ausserdem musste ich angeben, was mein Ziel bei dieser Kur ist. Der Arzt fragte noch ein paar zusätzliche Dinge ab, maß Blutdruck und hörte mich ab. Dann bestimmte er mein Dosha: mein Vata ist erhöht. Daraus legte er meine Medikamente und Behandlungen fest. Freudig nahm ich zur Kenntnis, dass zur Darmreinigung ein Kräuterdrink benutzt wird und ich dieses Mal kein warmes Ghee trinken muss 😉

Eine weitere Veränderung fiel mir auf: vor 2 Jahren wurde mit Kräuteröl massiert, jetzt mit Kokosöl. Ob das besser ist, weiß ich nicht, aber es riecht besser 😅

Hier sind ca. 20 (deutsche) Gäste, einige habe ich schon kennengelernt. Die meisten sind aus Süddeutschland. Wir hatten schon eine Reihe interessanter Gespräche.

Das Resort hat einen Pool und auch einen direkten Zugang zum Strand. In dieser Bucht kann man auch schwimmen - ich warte aber vorsichtshalber noch eine Woche, bevor ich das ausprobiere.

Morgen gibt's dann ein paar Bilder zum Haus und der Anlage- stay tuned 😃Read more