• René Gabriel
  • René Gabriel

Asien 🧘‍♂️ Mindful

Mit 61 Jahren Job aufgegeben und losgezogen. Ohne viel Planung. Auf meiner spirituellen Reise hab ich in Gärten gearbeitet, in Klöstern meditiert und Yoga gemacht. Vietnam, Thailand Indien und Georgien waren meine Stationen. Komm mit. Meer informatie
  • Hanoi ohne Kfz-Führerschein

    24 maart 2024, Vietnam ⋅ ☁️ 24 °C

    Eigentlich wollte ich in Hanoi einen Fotografen besuchen, den ich in Nha Trang kennen gelernt hatte. Weil der aber spontan von amerikanischen Freunden mit drei Kindern Besuch hatte, war für mich kein Platz mehr in seinem Apartment. So erinnerte ich mich an eine andere Bekanntschaft, die ich in Hue gemacht hatte. Eine Dame ca. meines Alters hatte mich ebenfalls eingeladen, sie in Hanoi zu besuchen. So habe ich das denn auch gemacht. Es wurde eine Begegnung der seltsamen Art, bei der ich mich ziemlich deutlich gegen ihre Annäherungsversuche zur Wehr setzen musste. Ihr „Haus in Hanoi“ stellte sich als ziemlich dreckige Bruchbude 40 km außerhalb der Stadt heraus. Sie ist Frührentnerin und deutlich sehr einsam. Sie hat sich rührend, aber auch sehr aufdringlich, um mich gekümmert. Nach einer mehr oder weniger durchwachten Nacht auf dem versifften Gästebett, ich allein, Ehrenwort, habe ich die Flucht ergriffen und mir in Hanoi ein gutes Hotelzimmer gegönnt und zunächst einmal ausgiebig geduscht. Ich will der Dame nicht unrecht tun, wir haben uns gut verstanden und ich habe sie auch mehrfach zum Essen eingeladen, und dann war aber auch gut für mich. Ach ja, auf einer unserer Fahrten mit ihrem Motorbike ist mir wohl meine kleine Reisetasche abhandengekommen. Dummerweise war da mein Führerschein drin. Nun darf ich also kein Auto mehr fahren, weder in Vietnam noch sonst wo in der Welt. Ach, ehrlich gesagt werden Hanoi und ich nicht so recht Freunde. Es ist mir zu laut und zu hektisch, erst recht nach diesen Erlebnissen.Meer informatie

  • Ostern im Kloster (kennt hier Niemand)

    28 maart 2024, Vietnam ⋅ ☁️ 25 °C

    Bin ich vielleicht Kloster süchtig? Nach fünf Tagen Hanoi bin ich der Stadt entflohen und der Empfehlung eines Freundes folgend, in die Berge gefahren in ein wunderschönes Zen Kloster. Hier werde ich Ostern verbringen. Seltsamerweise bin ich hier der einzige der Ostern kennt, die Buddhisten kennen das nicht. Die Lage des Klosters ist unglaublich und der Blick ist atemberaubend Der Tagesablauf ist streng, aber es ist wieder eine gute Übung, um zu sich selber zu kommen. Ich war erst mal unglaublich müde, und ich glaube, das hat diese hektische Stadt mit mir gemacht, die mich einfach nicht zur Ruhe kommen ließ. Nun erhole ich mich und genieße jeden Augenblick. Frohe Ostertage!Meer informatie

  • HalongBay und Cat Ba island

    2 april 2024, Vietnam ⋅ ☀️ 26 °C

    Seit 9 Wochen 😅 bin ich in diesem wunderschönen Land. Nun bin ich ganz im Norden angekommen und hier endet meine Begegnung mit Vietnam. Die Halong Bucht ist wirklich zauberhaft und ich bin glücklich an so einen schönen Ort Abschied zu nehmen. Wisst Ihr, es fällt mir sehr schwer 😥 zu gehen. Und lange Zeit wusste ich auch nicht wohin als Nächstes. JETZT weiß ich es, wirklich erst seit Heute, 05.04. Ratet mal 😅Meer informatie

  • Spiritualität im Alltag

    5 april 2024, Vietnam ⋅ ☁️ 29 °C

    An meinem letzten Tag in Vietnam durfte ich noch mal Zeuge eines ganz besonderen Ereignisses sein. Jedenfalls für mich besonderen Ereignisses. Der Freund, der mit mir im letzten Kloster meditiert hat, ist Unternehmer und er hat ein Unternehmen das Schaltschränke zusammenbaut und verkauft. Er hat 25 Mitarbeiter. Und ich habe ihn gefragt, ob ich sein Unternehmen einmal besuchen darf, weil ich so etwas noch nie gesehen habe im Ausland und mich das interessiert, wie hier so ein Unternehmen geführt wird. Und er hat zugesagt und gestern sozusagen auf meinem Weg zum Flughafen hat er mich abgeholt und mich in seine Firma geführt und das was ich da erlebt habe das möchte ich euch berichten. Wir kamen an und das erste, was er mir überreicht hat, war eine Priesterrobbe, wie wir sie im Kloster gemeinsam getragen hatten und dann standen wir plötzlich vor seinem Firmenaltar und haben da genauso gebetet wie im Kloster. Danach hat er mich zu einem Tisch geführt oder viel mehr gesagt zu einer langen Tischtafel. Darauf waren Reissvhalen, Wasser und Süßigkeiten. Und ich dachte zuerst jetzt setzen wir uns gleich alle hin und dann wird gegessen gemeinsam mit den 25 Mitarbeitern. Aber nein, das war ganz anders gedacht. Nach der Zeremonie wurde an diesem Tisch wieder gebetet und gesungen und danach haben alle Mitarbeiter etwas von diesen Köstlichkeiten in die Hände genommen. Sind damit vor die Firma gegangen und haben es entweder verstreut oder das Wasser wurde ausgegossen und die Schalen mit dem Reis wurden um die Firma herum verteilt. Ich hab ihn gefragt, warum er das macht und er sagte er möchte, dass es seinen Mitarbeitern und ihm und seiner Firma gut geht, dass es gute Aufträge gibt und er ist fest davon überzeugt, dass diese Rituale die Götter und Buddha so freundlich und wohlwollend gestimmt werden. Und das hat mich sehr sehr beeindruckt. Diese Spiritualität im Alltag, in einer Firma, so selbstverständlich. Ja und danach hat er mich zum Flughafen gebracht und das war mein letztes Erlebnis in diesem wunderbaren Land.Meer informatie

  • 🥁🪇🎺 Tatatataaaaaaaailand

    7 april 2024, Thailand ⋅ ☀️ 34 °C

    Nicht nach Laos, nicht nach Tibet, nicht nach China, nein nach Thailand bin ich aufgebrochen. Der Flug hat nur anderthalb Stunden gedauert und nun bin ich schon wieder auf dem Absprung aus Bangkok. Drei Tage in dieser wuseligen und doch sehr hektischen Stadt, bei Dauertemperaturen von 38° tun mir nicht wirklich gut. Natürlich habe ich mir ein paar der wunderbaren Tempel angeguckt, aber die Massen an Touristen sind einfach nicht nach meinem Geschmack. Übrigens ist Bangkok jedes Jahr auf Platz 1 oder Platz 2 der weltweit besuchten Touristenziele. Am zweiten Tag habe ich mir andere Plätze gesucht in Bangkok, Plätze mit Klimaanlage, und bin in Galerien herum gestöbert, was großen Spaß gemacht hat, und wo ich fast alleine war. Ich habe es mir hier auch verkniffen ein Motor Bike zu mieten, allein schon wegen des Linksverkehrs.Meer informatie

  • 🚂 Holzklasse und Besuch Nationalpark

    10 april 2024, Thailand ⋅ ⛅ 31 °C

    Bei brütender Hitze bin ich in der dritten Klasse, nur mit einheimischen Menschen, nach Pak Chong gefahren. Warum dahin? Das hat zwei Gründe. Den zweiten, wichtigeren Grund, erzähle ich zum Schluss. 1. befindet sich in der Nähe Pak Chongs der Eintritt in den ältesten Nationalpark Thailands. Der ist über 100 km2 groß. Dort habe ich gestern an einer geführten Tour durch den Urwald teilgenommen und es war ein beeindruckendes Erlebnis. Siehe Fotos. Heute ruhe ich aus, denn morgen beginnt, und das ist der
    2. wichtigere Grund, warum ich überhaupt nach Thailand gekommen bin: ich nehme an einem viertägigen Retreat teil, wieder in einem buddhistischen Kloster, welches den Grundsätzen von Thich Nhat Hanh verpflichtet ist. Vielleicht erinnert ihr euch, meine erste Begegnung dieser Art hat in Hue, Vietnam, stattgefunden. Ich Glückspilz bin wieder zur richtigen Zeit, ungeplant, genau am richtigen Ort, denn an diesem Wochenende findet das thailändische Neujahrsfest statt, das Sonkran genannt wird. Es ist ein dreitägiges seelisches Reinigungsfest. Ich bin sehr gespannt, was dieses Sonkranretreat mit mir macht. Ich berichte 🌈😎🙏
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  • Plum Village Retreat

    19 april 2024, Thailand ⋅ ☀️ 32 °C

    Vom 12. bis zum 16. April habe ich an einem Retreat teilgenommen, in einem Meditations Zentrum, welches von dem schon öfter erwähnten Thich Nhat Hanh inspiriert ist. Mit 300 Menschen war es eine ziemlich große Gemeinschaft, in der meditiert wurde und das Thema Achtsamkeit im Zentrum jeder Tätigkeit und jedes Gedanken und jedes Gefühls war. Es war sehr beglückend und beeindruckend für mich und ich bin besonderen Menschen begegnet, mit denen ich jetzt auch in Kontakt stehe.Meer informatie

  • Bangkok Gated Community

    22 april 2024, Thailand ⋅ ⛅ 31 °C

    Die Rückreise vom Retreat nach Bangkok musste ich nicht in der Holzklasse des Zuges zurücklegen, sondern in einer Luxuslimousine von einem sehr liebenswerten Teilnehmer des Retreats. Bob ist Holländer, Broker und CEO einer großen Firma an der Börse von Bangkok. Ich durfte einen Tag in seinem luxuriösen Haus verbringen mit seiner wunderbaren Familie. Die Familie residiert in einem streng bewachten Ort (gated Community) mitten in Bangkok. Es ist ein wunderschöner Ort einerseits und (auch) ein Hochsicherheitsgefängnis andererseits. Ich war bei gefühlt 40° Lufttemperatur im Swimmingpool zur Erfrischung, und am Abend sind wir mit der Familie essen gegangen. Am nächsten Morgen haben wir noch zusammen gefrühstückt. Weil (wegen des Neujahrsfest Songkran) schulfrei war und die beiden Jungs nicht unbeschäftigt sein sollten, haben Sie bei einem privat engagierten Fußballtrainer einige Tricks beigebracht bekommen, und ich durfte dabei ein bisschen zuschauen. Es war wirklich ein sehr denkwürdiger Besuch, wie ich ihn noch nie erlebt habe und muss anerkennen, dass die Welt eines Sozialpädagogen und eines Finanzjongleurs sehr unterschiedlich sind. Gegen Mittag habe ich mich beeindruckt und dankbar verabschiedet und bin mit einem kleinen Bus zur Insel Ko Sahmet gereist (davon erzähle ich dann im nächsten Bericht)Meer informatie

  • Einatmen Ausatmen Schutz finden

    28 april 2024, Thailand ⋅ 🌙 31 °C

    Ich bin jetzt so lange unterwegs, habe so viel erlebt, bin so vielen Menschen begegnet und Orten, dass ich mich nach einem ruhigen Ort gesehnt habe, um die ganzen Eindrücke mal verarbeiten zu können und etwas zur Ruhe zu kommen. Das mag seltsam klingen und du kannst denken, der braucht doch gar keine Ruhe, der ist doch die ganze Zeit im Urlaub. Das ist aber nicht so. Reisen ohne zu Hause ist anstrengend. Und nun bin ich seit zwei Wochen auf einer zauberhaften Insel, in einer Holzhütte, und finde Schutz und Ruhe. Von hier aus kann ich darüber nachdenken, wie es weitergeht. Ich bin dankbar für alles, was ich bisher erlebt habe und freue mich auf das was kommt. Aber ich bin manchmal auch traurig, denn ich weiß nicht so genau, was ich mit meinem Leben anstelle, wenn ich wieder zu Hause bin. Und das beschäftigt mich hier in diesem Paradies oft.Meer informatie

  • Danke Thailand 🙏 Hallo Indien 🏔️

    8 mei 2024, Indië ⋅ ☀️ 26 °C

    Es hat mich selbst ein bisschen überrascht: Indien. Das Warten auf das Visum durfte ich wieder ihn sehr angenehmer Umgebung verbringen. Fast eine ganze Woche war ich in Bangkok zu Gast bei Bob und Familie in schon erwähnter bewachter Luxusanlage.
    Seit Gestern bin ich in Neu-Delhi, 41 Grad 🥵 und 25 Millionen Menschen. Nix wie weg hier: Der Norden ruft: Himalaya ich komme 😎
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  • Himalayagebiet, Kashmir

    10 mei 2024, Indië ⋅ ⛅ 16 °C

    Von Neu-Delhi bin ich ins Himalaya Gebiet geflogen. Ich bin in Srinagar, Kashmir. Heute starte ich zu einer einwöchigen Tour in die Berge geführt und mit Koch. Bin sehr gespannt, wie gut meine Kondition ist. In Srinagar bin ich bei einer Familie untergebracht und wurde durch die Stadt geführt. Es ist sehr wuselig und eine ganz eigene Welt.Meer informatie

  • Naranaag, Kashmir, Trecking

    19 mei 2024 ⋅ ☀️ 17 °C

    Neun Tage durfte ich nun die Bergwelt Kaschmirs erkunden, und es war ein wunderbares Erlebnis. Drei Pferde, voll gepackt mit Lebensmitteln, Zelten, einer Gasflasche und vielen praktischen und lebenswichtigen Utensilien, waren meine Begleiter. Ja, man darf es kaum laut sagen, und ein Koch nur für mich, und ein privater Reiseführer, nur für mich, bedeutete gleichzeitig so viel Abenteuer und Luxus, dass ich es kaum beschreiben kann. Ich wurde jeden Tag reichhaltigst bekocht, der Tages Rucksack wurde von meinem Guide getragen, nur laufen und schwitzen und staunen, das durfte ich noch selber erledigen. Und Abends am Lagerfeuer haben wir gesungen und Geschichten erzählt oder einfach nur geschwiegen und ins Feuer geschaut. Es folgen mehrere Teile. Dies ist Teil 1Meer informatie

  • Schon beim Aufstieg in unser Lager hörte ich, dass es in dieser Gegend, Bären und Tiger gibt, und dass die Pferde jeden Abend bewacht werden müssen. Oder zurück in den sicheren Stall gebracht werden müssen. Das war schon sehr beeindruckend, allein die Vorstellung. Auf unseren Touren Sind uns diese Geschöpfe zwar nicht begegnet, aber mein Guide hat immer wieder drauf hingewiesen. Abends saßen wir vor dem Lagerfeuer, und natürlich durfte auch die Geschichte vom Yeti und von der Mountain Woman nicht fehlen. Und der Koch hat erzählt, dass sein Vater den Yeti tatsächlich gesehen hat. Spannend, nicht?Meer informatie

  • Höhenflug 🏔️ und Höhenfieber 🥵

    21 mei 2024, Indië ⋅ ☀️ 21 °C

    Als ich auf 4500 m dem gewaltigen Haram Muk (6500) gegenüberstand, hatte ich einen richtigen Höhenflug. Es war alles so leicht, und ich fühlte keine Anstrengung, aber schon beim Abstieg bemerkte ich ein Kratzen im Hals, und einen Tag später konnte ich weder sprechen noch richtig schlucken. Ich hatte die dünne Höhenluft dann doch unterschätzt 🙄 Und das hat sich gerächt und ich bin krank geworden. Und dann hat mich mein Guide zum Dorf Arzt gebracht und das war ein ganz besonderes Erlebnis.Meer informatie

  • Amritsar: Speisung der zehntausend

    1 juni 2024, Indië ⋅ 🌩️ 43 °C

    Mit dem Zug bin ich nach Amritsar gefahren. Auch da habe ich wieder sehr nette Menschen getroffen, die mir rechtzeitig in den richtigen Zug geholfen haben. Amritsar ist die heilige Städte der Sikhs. Ich habe noch nie eine so Welt offene und freundliche und freigebige Religionsgemeinschaft angetroffen. Es lohnt sich, mal etwas über diese Glaubensrichtung zu lesen. Ich habe nicht schlecht gestaunt, als man mir beim Besuch des goldenen Tempels, dem Heiligtum schlechthin, sagte, dass ich in der Tempelhalle zum Essen eingeladen bin. Und mit hunderten anderen Pilgern saß ich dann in einer großen Halle und wurde verköstigt und es waren Menschen aus aller Herren Länder vereinigt. Und es war eine fröhliche und ausgelassene Feier.Meer informatie

  • Dharamsala 1 Multikulturelle Bergtour

    1 juni 2024, Indië ⋅ ☁️ 42 °C

    Von Amritsar nach Dharamsala habe ich im Bus Annie aus Australien kennen gelernt und sie verhalf mir zu einer wunderbaren Begegnung, aber davon später. Zunächst bezog ich mein Yoga-Retreat-Quartier, denn dafür bin ich an diesen schönen Ort gereist. Annie lud mich ein, zusammen mit einem Ehepaar aus Mexiko, Acapulco, eine Bergwanderung zu machen. Und wie wir so schwitzend den Berg hochkrochen erzählte Miguel, dass er und seine Frau eine Einladung zu Seiner Heiligkeit habe, und vielleicht könnten wir ja auch …Meer informatie

  • Dharamsala 2 🥁🥁🥁Audienz beim Dalai Lama

    1 juni 2024, Indië ⋅ ☁️ 42 °C

    Und dann geschah das wirklich fast Unglaubliche. Versuch macht kluch. Annie hat eine E-Mail an das Büro und ich eine E-Mail an das Büro vom Dalai Lama geschrieben und innerhalb einer halben Stunde haben wir eine Einladung bekommen zu einer nicht offiziellen Audienz. Und diese Begegnung gehört nun wirklich zum allerschönsten, was ich auf meiner Reise erleben durfte. Ich bin tief ergriffen von dieser Begegnung.Meer informatie

  • Abschied von Indien

    1 juni 2024, Georgië ⋅ ☁️ 26 °C

    Das überragende und prägendste Erlebnis, die Begegnung mit dem Dalai Lama am 29.05, war eingebettet in andere Ereignisse. von Zweien möchte ich zum Abschluss meiner Indienzeit berichten. In Dharamsala habe ich vom 23.-30.05 in einem Yoga Ashram gelebt und an einem neuntägigen Yoga Retreat teilgenommen. Jeden Morgen haben wir in kleiner Runde meditiert und Yogaübungen gemacht. Und ich habe, am Tag der Begegnung mit dem Dalai Lama, einen Amerikaner und seine Familie kennen gelernt, die in Dharamsala eine Kleidermanufaktur betreiben. Er und auch seine Frau stammen ursprünglich aus Kasachstan. Sie ist Modedesignerin und der kreative Kopf, er kümmert sich um den Vertrieb. Ich durfte mir ihre kleine Manufaktur anschauen, und sie haben mir erzählt, wie die Produktion abläuft und eine Einladung nach Kasachstan ausgesprochen.Meer informatie

  • Meine Reise endet in … Georgien

    3 juni 2024, Georgië ⋅ ⛅ 26 °C

    Ich beschließe, meine lange Reise, so wie ich sie begonnen habe, als Praktikant in der Landwirtschaft. In Georgien, einem wunderbaren Land mit mehreren Klimazonen, hohen Bergen, Zugang zum Meer, und unendlich viel Grün, und nicht zu vergessen, einer der ältesten, christlichen Zivilisationen, habe ich mehrere Wochen auf einer Gemüsefarm, in Kacheti, verbracht. Ich habe Gewächshäuser gebaut, Tomaten gepflanzt und Setzlinge gegossen. Und ich bin wandern gegangen und habe mir alte Kirchen und Klöster angeschaut. Teil 1Meer informatie

  • Abschied und Heimkehr

    22 juni 2024, Georgië ⋅ ☀️ 22 °C

    Jochen, mein Farmer, mit dem ich mich ja sehr gut verstanden habe, hat mir Mitte Juni von seinem neuen Projekt erzählt, und Pläne gezeigt: Ökologisches Ferienresort, Selbstversorgung und eigene Stromversorgung durch Fotovoltaik. Ich fand das sehr interessant. Und er hat mich gefragt, ob ich sein Projektpartner werden möchte. Reizvoll, oh ja, bin ja offen für Vieles und ohne Job bin ich auch. Wir sind dann zu dem Grundstück gefahren, wo das Projekt realisiert werden sollte. Dort habe ich auch seine Frau und seine Tochter kennen gelernt. Nach reiflicher Überlegung habe ich mich dagegen ausgesprochen und der Familie Glück für das Vorhaben gewünscht. Am 26.06 bin ich, mit einem lachenden und einem weinenden Auge, von Georgien, Kutaisi zurück an den Bodensee geflogen.

    Ich hatte während der gesamten Reise nicht einen Tag Heimweh. Doch als ich meine Wohnung nun nach sechs Monaten, betrat, war es ein schönes Gefühl, „wieder da“ zu sein. Eine Veränderung hat das Ankommen bekräftigt: Siehe die letzten beiden Fotos…
    Ich danke Dir/Euch für die Begleitung auf meiner Reise. Vielleicht sehen wir uns bald mal?

    Was habe ich gelernt? Einatmen - Ausatmen. Und etwas wagen, die Komfortzone verlassen. Es lohnt sich.

    Alles Liebe, René
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    Het einde van de reis
    26 juni 2024