Locker ans Ziel!

Wie schaffe ich es, beinahe 1000 km mit dem Rennvelo (und einem Anhänger!) innerhalb von 5 Tagen zu bewältigen?

Für Interessierte (nächstes Ziel in der „Bucket-List“) werde ich in den nächsten Footprints aus meinem Nähkästchen plaudern! Es ist immerhin gefüllt mit
1x ROUTE 66 (Chicago - L.A., 4200 km in 22 Tagen)
2x RIDGE OF THE ROCKIES (3000 km mit 60000 Höhenmetern in 18 Tagen)
1x Schenkon - Rotterdam - Kopenhagen - Göteborg - Stockholm (2500 km mit Anhänger in 17 Tagen)

1 Tipp: GUTES TRAINING IST DIE HALBE MIETE!
Ich hatte nie weniger als 5000 km Vorbereitung in den Beinen, das heisst, ich musste früh im Jahr schon starten. Das Wichtigste dabei ist es, gut auf die Erholung zu schauen!
Zusätzlich schaute ich auch darauf, mindestens an 2 aufeinanderfolgenden Tagen die härtesten 2 geplanten Etappen zu simulieren. Bei allen 4 Touren fühlte ich mich von Beginn bis zum Schluss super und hatte das Gefühl, den Lohn für meine Vorbereitung abholen zu können‼️
Das Velo ist vorbereitet (mehr dazu an einem anderen Tag), der Anhänger bereit und jetzt folgt noch ein wenig Finetuning am Fahrer!😉 Czytaj więcej