Die Sonne unterschätzt :)

Wieder geht ein toller sonniger Tag zuende. Mit guten Vorsatz ging es heute zum Laufen, ich meine so 6 bis 7 km sollten doch drin sein, soweit der Plan :). Das erste Stück bergab ging auch ganz gut, nach 3 km merkte ich die Hitze und die Sonne, sodass ich erstmal am anderen Flussufer eine Pause machen musste und das letzte Stück sogar gehen musste :-/ Mein Körper hat sich halt noch nicht ganz an das Klima gewöhnt, also langsam herantasten.もっと詳しく