Bali - Yoga Retreat 3

Gute Morgen Tag 3 des Yoga Retreats.

Heute stand um 7:30 Yoga an. Da ich schon um 6:20 Uhr wach war, war das noch eine humane Zeit. Da Carlotta nicht ganz fit ist, blieb sie im Bett und schlief weiter.😴

Eine Etage höher, war schon eine Teilnehmerin da und die Lehrerin (die Frau, die gestern uns alles bei der Zeremonie übersetzt hatte).🙏

Das war auf jeden Fall schon mehr die Yoga Art mit den Yoga Techniken die ich kannte. Und ich lerne immer mehr das Atmen, denn das ist super wichtig beim Yoga und vergesse ich immer weil ich mich so konzentriere auf die Stellungen 🙈

Danach frühstücken wir bzw. versuchten es, da es nur warmes Essen gab und nichts sagen wir mal westliches. Das einzig Essbare war der Pumpkin Kuchen von dem ich direkt mal 4 Stücke aß🤣 ich fragte ob sie Granola oder so haben und bestellt weil sie es hatten aber es nirgendwo auf der Karte stand ne Smoothie Bowl. Carlotta ein Avo Toast. Wir hatten Glück weil wir mittags da nichts essen wollten und sie dann sagten wäre deshalb umsonst. Wenigstens etwas denn für das Geld muss ich sagen ist das Essen richtig schlecht für ein Retreat 🥺

Danach musste ich mal annen Lappi was machen bis wir um 12 Uhr unser nächstes Treatment hatten. 1 Stunde Massage, 15min Scrub und 15min Rosenbad.
Wir kreuzten beide an firm but relaxing... naja stark war sie und wie aber entspannend leider nicht mehr. Die ging aber auch richtig rein in die Muskeln das ich ihr 2 mal fast von der Liege gehüpft bin 😅🙈

Dafür war das Bad super wohltuend auch wenn ich so kein Bademensch bin, war die Wärme doch echt super. Auch für meinen Bauch, der leider wieder rebelliert und Probleme macht.

Danach gab es wieder einen Tee und wir chillten eine Weile auf dem Zimmer. Was man so chillen nennen konnte denn mein Bauch krampfte so krass, dass ich nichts mehr konnte. Aua 🥺🥺

Eigentlich wollten wir mit einer Italienerin und einem Ami (ja ich weiß Amis ziehen mich magisch an) etwas essen gehen. Aber der Ami war müde und schlief und die Italienerin musste in die Stadt....🤷‍♀️

Gegen 15 Uhr rafften wir uns beide auf zum TIS Café zu fahren. Da war ich mit Silke schon und es war so toll dort. Da es nur 4km vom Resort entfernt lag zahlten wir 37k fürs Grab und los gings. Wollten erst jeder ein Bike neu damit wir nochmal fahren aber es regnete in strömen 🙈 ein Leihscooter wären mal eben 90k gewesen. Wucher😳!

Auf dem Weg krampfte es wieder super doll, sodass ich mir erstmal ne Kanne Kamillentee bestellt und Angst hatte was zu essen. Es wurde ein Avocado Toast und eine Teilportion Mango Sticky Reis ❤❤❤!

Danach gings wieder heim direkt ins Bett eine Stunde ausruhen mit diversen Medikamenten. Um 19 Uhr stand nämlich die Meditation auf dem Plan, sodass ich mich wieder aufraffen musste.

Die Meditation wurde sehr angepriesen aber leider leicht enttäuschend. Bzw. wir haben etwas anderes erwartet 🙈.
Wir lagen da und er hat Ziehharmonika gespielt und gesungen. 2 spirituelle Songs aber auf indonesisch. Das war zwar schön anzuhören aber unter einer Meditation stelle ich mir vor, dass jemand was sagt man sich auf eine Reise begibt und so weiter...🤔

Dann ging es Abendessen wonach mir nicht so war und es stand noch ein Gespräch mit dem Heiler an. Der wartete am Tisch und meinte nur fragt. Ich fragte dann wie man sich selber findet und er meinte nur indem man sich erdet und no rush. Die Kunst ist keine Eile zu haben und das ist auch das was ich hier so offensichtlich festgestellt habe. Wie die Leute einfach mit so wenig glücklich sind und einfach nieee in Eile sind oder sich stressen lassen. Diese Gelassenheit färbt schon etwas ab und so muss man auch einfach mal im Verkehr stehen bleiben. Da flucht keiner .... es ist eben so. Das muss ich auf jeden Fall noch weiter verinnerlichen wenn wir Deutschen sind immer nur unter Stress und rushen so durchs Leben.

Auch ich habe für mich umso mehr festgestellt was für ein unheimlicher Kopfmensch ist bin. Ich zerdenke ziemlich viel, wäge 1000 mal ab bis es vielleicht schon zu spät ist, weil ich denke das ich noch was besseres finde oder oder oder. Außerdem plane ich manchmal einfach zuviel und muss meine Kopfliste abhaken. Der Heiler nennt es Monkey Mind - zu viele Gedanken im Kopf die rumspringen. Ich finde es ein ganz guter Ausdruck für das was da bei mir im Kopf vorgeht.🥴🤯

Generell meinte er auch das man einfach täglich tief atmen muss. Mit sich im reinen sein und die innere Mitte finden. Das ist natürlich alles gut gesagt von jemanden der einfach sooo krass bei sich selbst ist. Aber auch er hatte einen Prozess von 30 Jahren wie we erzählte. Man kann auch eine Session bei ihm buchen, das ich natürlich super gerne gemacht hätte um mehr zu erfahren. Leider war er für morgen meinem letzten Tag schon ausgebucht 😔 deshalb wollte ich eher mit ihm reden... echt Schade... aber dann folge ich einfach so seinem Rat... take your time and don't rush! Und wer weiß, vielleicht sieht man sich ja noch einmal wieder 😊🥰

Als Carlotta erzählte das sie heim reist, aufgrund von Heimweh meinte er, dass er auch immer Heimweh hatte wenn er weg war. Da fragte ich ihn ob er auch schon mal in Deutschland war oder was für ihn weg bedeutet Punkt er meinte er nur dass Deutschland noch nicht bei ihm auf der das Zustand aber er ganz oft nach Australien oder in die USA geflogen ist. Hollywood war immer sein Ziel Nummer eins, denn die Stars haben ihm gebraucht. Weil sich dann fragte was er gemacht hat meinte er heilen. Das heißt er hat schon mit so vielen Stars zusammengearbeitet die in einem fliegen lassen haben. Eine echte Persönlichkeit sogar. Mit Mick Jagger, Julia Roberts etc. Jetzt bereute ich es noch mehr keine Stunde mehr bekommen zu haben 🙈 er wurde sogar gefragt ob er bei Eat Pray and Love mitspielt. Lehnte aber ab. Sein Freund hat die Rolle übernommen und starb 2 Jahre später. Er hatte seine Energie nur gegeben und keine neue bekommen. Er meinte er war froh über seine Entscheidung weil das hätte er gewesen sein können. 😬

Jetzt kommen die Stars zu ihm nach Bali. Er will nicht mehr weg mit seinen 60 Jahren.
Auch wenn es mir für den Moment nichts gebracht hat, war es ein sehr inspirierendes Gespräch🙏🥰

Ich bestellte mir ne Kürbissuppe und hoffte das das etwas beruhigend wirkt.
Dann kam der kleine süße Ami ins Restaurant total nass aber super happy weil er gerade an einer toller Zeremonie wohl teilgenommen hatte mit Tanzen und co. Schade das wir das nicht wussten 🙈😬
Er meinte klopf gleich an meine Tür dann bekommst du Raw Honey der ist super für den Magen. Wie ein Antibiotikum nur halt natürlich 🥰
Wie lieb er einfach ist.

10min später klopfte er bei uns und meinte nur come over sweetheart. Ich sollte nen Löffel nehmen und 10min danach eine Tasse gekochtes Wasser trinken. Gesagt getan und dann nur noch ins Bett.

Carlotta machte noch bei Blinkist etwas an über Mindset "Reine Kopfsache" wie passend 🙈. Leider war ich nach 2min schon eingeschlafen... da brauchte ich wohl dringend Schlaf🙈😅😴

Es ging einfach kein Packen und kein Blog mehr....aber ich buchte noch ganz schnell für morgen einen Flug nach Kuala Lumpur meinem nächsten Ziel. Carlotta zu Ihrer Schwester nach Oslo. Sie tritt die Heimreise ein. Ich bin trotzdem stolz auf sie das sie es wenigstens versucht hat und sich eingesteht, dass es nichts für sie ist...!😊❤Read more