Halbzeit…..

Heute beginnt die 2. Halbzeit meiner Kur!
Wieder scheint die Sonne - und trotzdem ist das Aufstehen nicht so einfach; mein Schlaf Rhythmus ist noch immer nicht viel besser geworden.

Ein Heublumenbad am Morgen, danach ein Frühstück - jetzt geht es wieder zur Gymnastik und danach bekomme ich eine Fussreflex Massage😊.
Diese war dann einfach nur himmlisch!

Am Nachmittag kochte unsere Diätologin 2 schnelle, gesunde und vor allem ausgewogene Gerichte; „verfeinert“ mit der einen oder anderen Info zu Brennnessel, Kurkuma oder auch Sesam.
Anstatt Couscous verwendet sie Dinkel Reis - und dann dürfen wir alle verkosten.

Nach dem Hydrojet möchte ich eine kleine Wanderung machen. Eh klar dass die einen eigenen Footprint wert sein wird😊Okumaya devam et