Waldviertel

oktober - november 2021
Een 22-daags avontuur van Ruth Meer informatie

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  • Waldviertel - ich komme

    17 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ ☀️ 8 °C

    Eine Reise der anderen Art erwartet mich die kommenden 3 Wochen!
    Ein Kuraufenthalt im Herzen des Waldviertels - auf einer bewaldeten Anhöhe (911m) gelegen.
    Willkommen in Bad Traunstein!

    Nachdem ich die schöne Wachau im herbstlichen Sonnenschein durchquert habe, ging es hinauf - waldreich, kurvig und kaum frequentiert.
    Nach dem Check in musste ich mir die Beine vertreten; ein kleiner Weiher unterhalb des Hotels; Enten, die Sonne glitzert im Wasser …. .

    Ich hoffe auf viel Zeit zum wandern - viele Ziele würden sich anbieten. Und Zeit haben für gute Bücher!

    Eine Auszeit für Körper UND Seele - ich lasse mich überraschen!

    Beim Abendessen lerne ich meine Tischnachbarinnen kennen; eine KIGA Leiterin (Nachbarin von Binder Eva) = Manuela- und eine HNO Ärztin (Praxis 1140) = Petra.
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  • Gleich verschlafen

    18 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ ☁️ 3 °C

    Wie ich es von zu Hause auch kenne - spät eingeschlafen, zu oft aufgewacht - und in der Früh den Wecker abgedreht!
    Gerade noch rechtzeitig habe ich es zur ersten Einheit geschafft.

    Ein super gutes Frühstück lässt mich munterer werden - der 1 Tag ist schon mit Therapien eingeteilt, es soll mir ja am Ende der Kur besser gehen.

    Bad Traunsteiner Moor als Packung auf meinem Körper - und in der Sonne liegend beim Aussenpool; 2 der Highlights des Tages.

    Und dann zieht es mich zum Wachtstein - dem Skulpturen Garten folgend thront er über dem Ort.
    Am Heimweg noch bei der kleinen Windmühle vorbei geschaut - 1926 ganz aus Holz gebaut trieb sie 2 Handschrotmühlen an.
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  • Guten Morgen……

    19 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ ⛅ 4 °C

    Kurz bevor die Sonne aufgeht werde ich munter.
    Jedes x auf‘s Neue ist ein Sonnenaufgang ein beeindruckendes Schauspiel!
    Und wenn dann das Wetter viel besser ist als vorhergesagt, umso besser.

    „NEUN MONATE WINTER – DREI MONATE KALT” heißt es über diese nordöstlichste Region Österreichs von alters her.
    Eine vergleichbare Hochebene mit all ihren klimatologischen Fein- und Eigenheiten findet man in Österreich abseits der Alpen eben vergeblich.

    Nach einem ausgedehnten Frühstück- „Frau“ hat heute genug Zeit dafür - liege ich 15 Minuten in einem heissen Heublumenbad. Noch 15 Minuten später schwitze ich unter der Bettdecke nach😊

    Heute freue ich mich besonders über die Wander Einheit - und der Sauna werde ich vielleicht auch hallo sagen.

    Die Wanderung, begleitet von unserer Physio Therapeutin, war über 60 Minuten ein kleiner, feiner Spaziergang.
    Sie musste auf alle Rücksicht nehmen - aber sowohl Manuela als auch Petra waren mit dabei.
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  • Steingigantenweg

    20 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ ⛅ 17 °C

    Nach dem Mittagessen- die Sonne ist heute Dauergast - mache ich mich auf den Weg.

    Zuerst zum Franzosenstein - einem der unzähligen Wackelsteine. Und natürlich gibt es eine Sage dazu, die, der Name deutet schon darauf hin, während der Franzosenkriege spielt.

    Und dann geht es 45 Minuten entlang des Steingigantenwegs (51); durch den Wald blinzelt die Sonne, beleuchtet bemooste Baumstümpfe - eine kurze Rast um tief einzuatmen, weiter zu gehen, vorbei an sich immer mehr verfärbenden Laubbäumen.
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  • Was für ein schöner Tag ……

    20 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ ⛅ 9 °C

    Ein später Therapie Beginn und auch nur wenig eingeteilt für heute - lässt Raum für den Pool, kleine Erkundungen und vielleicht auch ein Sonnenbad.
    Aber zuerst mal: Becken heben - langsam abrollen; nicht aufs atmen vergessen….. „Gymnastik am Morgen“!
    Noch vor dem Mittagessen lege ich mich in die Sonne, lese und versuche mich weiter zu entspannen.

    Selbst ein Vortrag über Osteoporose ist da auszuhalten😊!

    Vor dem Abendessen noch einmal ein kurzer Spaziergang zum Ententeich - das Abendrot ist dann doch eher beim Wachtstein, aber ein wenig blitzt davon auch bei mir durch.

    Der Vollmond scheint und ich beschließe den Tag bei einem Glas Rosé.
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  • Blätter fallen …..

    21 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ ☁️ 12 °C

    Wenn ich jetzt vom Balkon raus schaue - der Wind weht heute stärker, die Sonne hat es schwer neben den sich vermehrendem Wolken zu bestehen - dann sehe ich 🍁🍁🍁fallen!

    Der Tag heute ist von Psychologie Einheiten und Massage geprägt; auch mein Rauchverhalten wird unter die Lupe genommen😏

    Vor dem Mittagessen spaziere ich neue Wege entlang und komme auch an kleinen Fischteichen vorbei. Durch den Wind ist der Himmel heute ständig in Bewegung - viele Fotos zeugen davon.

    Ein wenig Gymnastik am Nachmittag- mein Gleichgewichtsgefühl ist nicht das Beste - und dann ist Zeit für eine kleine Wanderung.
    Aber das ist eine eigene Geschichte wert.

    Vor dem Abendessen gehe ich erstmals in die Sauna - in die finnische natürlich.

    Heute spüre ich die gegangenen Kilometer schon ein wenig - vielleicht schlafe ich ja endlich mal besser!
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  • Planetenweg

    21 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ 🌬 10 °C

    Ca. 4,6 km, Gehzeit ca. 2 Stunden, 80% Wald und Wiese, 20% Asphalt, leicht begehbar, festes Schuhwerk, nicht Kinderwagen tauglich.
    Die Planetenbahn ist ein Modell unseres Sonnensystems im Maßstab 1:1 Milliarde.

    So steht es im kleinen Wanderführer der Marktgemeinde Bad Traunstein.

    Die Sonne ist merkbar stärker geworden, 17 Regentropfen zähle ich gleich zu Beginn und dann erwandere ich diesen gut ausgeschilderten Weg.

    Er geht sich gut, auch wenn meine Waden endlich ein wenig herausgefordert werden.

    Und 2 Stunden später bin ich tatsächlich wieder zurück im Kurhotel 😊
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  • Gesund leben…..

    22 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ 🌧 5 °C

    Nach einem super guten Frühstück - hier in absoluter Vielfalt - beginnt der Therapie Plan mit einem Vortrag zum Thema Ernährung.
    Ein intensiver Blick auf unsere Darm Gesundheit durch eine sehr gute Diät Assistentin/Diätologin macht viele „Fehler“ sichtbar die sich eingeschlichen haben, zeigt aber auch auf, was ich schon richtig mache!

    Jetzt geht es zur Unterwasser Gymnastik- x schauen ob ich das mag.

    Heute ist es frisch, ein wenig bedeckt sich der Himmel mit Wolken, aber es bleibt weiterhin trocken.

    Die Wasser Gymnastik war eigentlich ok; dem Sensotorik Geräten kann ich dagegen weniger abgewinnen! Und zudem war es s..kalt dank eines eisigen Windes.

    Freiwillig schließe ich mich der Walking Runde an; die Sonne begleitet uns dabei über 3,2 km.

    Zum Aufwärmen in die Sauna, a bisserl lesen - dann ist schon wieder Zeit fürs Abendessen.
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  • Arbesbacher Stockzahn+Galgen

    23 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ ⛅ 5 °C

    Lazy Saturday😊
    Ein Melissen Bad nach dem Frühstück und dann ist Wochenende angesagt!
    Lesen und schwimmen vor dem Mittagessen; so herrlich faul zu sein hat was.
    Manuelas Mann ist gekommen und bleibt bis Dienstag. Er unterhält uns mit Witzen und wird von unserem Kellner zum Bodyguard ernannt😉

    Um 13:00 steige ich ins Auto und fahre Richtung Arbesbach los. Als ich das 1. Foto machen möchte komme ich allerdings drauf dass ich mein Handy im Zimmer vergessen habe! Gottseidank habe ich die große Kamera mit genommen!!!

    „Veste“ oder im Volksmund „Arbesbacher Stockzahn“ genannt - mitten im Ort trohnt die Ruine weithin sichtbar.
    1185 von einem Kuenringer Fürsten erbaut, brannten die Hussiten sie 1480 nieder und wurde auch nicht wieder hergestellt.

    Südwestlich davon, in einem wunderschönen Wald gelegen schaue ich mir noch den „Galgen“ an.
    Eine der 3 ehemaligen Richtstätten die es in Niederösterreich noch gibt.
    Am 30.5.1728 wurde ein letztes Mal gehenkt; ein Brandstifter, der auch die Bewohner und das Vieh hatte sterben lassen. Und in der Stadt Chronik sind auch 2 Hexenprozesse vermerkt.

    Am Heimweg spaziere ich noch zur Wallfahrtskirche Maria Rast; in der dem Kloster angeschlossenen Korbflechter Werkstätte wird unter anderem für die Firma Thonet gearbeitet!

    Wieder zurück lege ich mich zum Lesen auf die Galerie - der neue Krimi von Simon Beckett ist so spannend dass ich ihn kaum weglegen kann.

    Irgendwie sind wir alle ein wenig müde und erschöpft - gute Nacht (der Sternenhimmel ist heute großartig!)💫
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  • Morgenfrost … Kunst

    24 oktober 2021, Oostenrijk ⋅ 🌙 0 °C

    In der Nacht hatte es - Grade; die mit Raureif angestäubten Wiesen bieten in der Morgensonne einen wunderbaren Anblick!

    Wir 3 Damen machen uns nach dem Frühstück auf den Weg, spazieren zu den Skulpturen des Josef Elter.
    Er war Pfarrer von Bad Traunstein, ein fortschrittlicher Geist der 1950er Jahre.
    Er machte sich Gedanken über die Verbindung von Tradition und Moderne.
    Mit Materialien aus der Gegend, Holz und Stein, wandte er sich immer mehr der Bildhauerei zu, wurde im Rahmen seiner künstlerischen Laufbahn auch Professor.

    Am Rückweg schauen wir noch bei der kleinen Windmühle vorbei - die Sonne scheint, der Himmel ist blau, aber es ist auch kalt heute.
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