• Man kann hier schon sehr gesund gesund l

    October 10, 2024 in Indonesia ⋅ ☀️ 31 °C

    ja, frisches Obst gibt es hier ja super, es ist gerade Mango Zeit, also meine Zeit. Dazu essen wir, wenn wir es schaffen Papaya mit den Kernen, die sollen ja Parasiten sozusagen anziehen und mit raus transportieren.
    Dann trinken wir fast täglich Kokosnuss Wasser, um unsere Elektrolyte aufzuladen. Eine Kokosnuss kostet im Schnitt zwischen zwei und 2,50 € und da ist auch echt viel Flüssigkeit drin.
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