eine dieser Trainingseinheiten

nach dem ‚Schwerinerseentrail‘
ist
vor dem ‚Wingsforlifeworldrun‘
die ersten Sessions stehen zu Buche 📕
vorbei ging’s aber auch an Eichen 🌳
ab und an über Schienen
dort fehltenもっと詳しく
nach dem ‚Schwerinerseentrail‘
ist
vor dem ‚Wingsforlifeworldrun‘
die ersten Sessions stehen zu Buche 📕
vorbei ging’s aber auch an Eichen 🌳
ab und an über Schienen
dort fehltenもっと詳しく
Jau,
die ersten Trainingswochen für den bmwmarathonberlin
liegen hinter mir.
wollte heute einen 10km Run im Renntempo plus einige STL‘s währenddessen absolvieren,
überraschenderweise lieferteもっと詳しく
heute gab es einen wunderschönen Trailrun entlang der heimatlichen Ostseeküste. 🐚
Das Wetter war perfekt
• SUNSHINE-STATE MV ☀️
• ein wenig windig SW
• viele Blütenpollen 🌾
undもっと詳しく
nachdem in den letzten Tagen der Fokus auf das langersehnte Wiedersehen mit guten alten Freunden lag
und gemeinsam
die QUALITYTIME
bis auf den letzten ‚Tropfen‘ aufgebraucht wurde,
heißt es abもっと詳しく
der Mai mit all seinen Highlights & Erinnerungen
• Schwerinerseentrail 🌳
• Wingsforlifeworldrun 🏃🏻♂️👨🏼🦽
• Laufengegenrechts 🏴☠️
liegt bereits einigeもっと詳しく
Nachdem die Reisevorbereitungen bereits am Anfang der Woche begannen, nehmen wir uns den heutigen Morgen die Zeit (☝️Breakie first), das Auto final zu packen, das SUP-Board zu befestigen und lastもっと詳しく
.... relaxen und dabei mit einem Kaltgetränk hinaus auf die See zu schauen und der Erdkrümmung folgen.... ein Segelboot in der Ferne entdecken und dem meditativen Rauschen des 🌊 Meeres lauschenもっと詳しく
nach ca. 71 Kilometern und rund 480 gesammelten Höhenmetern (wer hätte das gedacht??!) sind wir wieder in unserer FeWo gelandet.
Welch ein erfüllter Tag ☺️ ... sonnengebadet 🌞 ... mit etwasもっと詳しく
Was für ein Wolkenbruch bei der Einfahrt in den Sassnitzer Hafen 🌧🌧 .... derartige Zwangspausen führen mitunter zu unkontrolliertem Konsumverhalten in hiesigen Souveniershops 😉
Bereits ziemlich abgekämpft und ein wenig angefroren mobilisieren wir unsere letzten Kräfte, um nochmal diesen phänomenalen Ausblick vom Kollicker Ufer auf die beeindruckende Rügenerもっと詳しく
旅行者
Faultier in freier Wildbahn ;-P