Freitag - Tag 1

Es geht los. Vom Royal ins Leonardo Royal mit dem Taxi.
Das Bootcamp findet im Konferenzraum „Rhein“ statt. 14 Leute treffen sich mit Annabell und ihrem Team, jeder sucht sich einen Platz in der Stuhlreihe und schon geht es los.
Kurze Einleitung und schon eine Übung! Wir bilden zwei Gruppen und bilden je einen Kreis. Aufgabe: einer geht in die Mitte und jeder findet Worte darüber, wen er vor sich sieht. Das Ganze 2 Mal. Ich bin als Zweite dran. Wow - ich fühle mich gesehen. Spannend und sehr berührend, wie die anderen Teilnehmer mich sehen 🥰.
Unsere Gruppe überzieht Annabell Zeitplan gnadenlos und bringt uns damit um die erste Kaffeepause… Macht nichts.
Und so intensiv geht der Tag weiter. Tools und Tipps wechseln sich mit Aktivitäten ab.
Am Herausfordernsten, besonders in energetischer und emotionaler Hinsicht ist das Geschenk, dass uns Annabell ab 20:00 Uhr macht. Freiwillig! Wir dürfen die Emotionen Wut, Angst und Freude mit dem Satz „ Der Stein ist rund“ auf der Bühne präsentieren. So lange, bis die Teilnehmer durch das Absetzen ihrer Tasse, die vorher mit dem Kommando „Cups ab“ von Annabell in die Höhe gehalten wurde, die Emotion bestätigen. Sie zeigen damit, dass du sie überzeugt hast. Ich habe mich freiwillig als erste gemeldet. Wow – wie hat mich das gefordert. Eine Erfahrung , die ich nicht mehr missen möchte. Die Nacht war dementsprechend sehr unruhig und die Nackenschmerzen am Morgen haben mich auch daran erinnert, wie sehr ich in den Emotionen auch der anderen drin war.もっと詳しく