Day 4
Achilleshölle
August 7, 2020 in Germany ⋅ ☀️ 27 °CKurz nachdem wir Pappenheim verlassen, geht es steil bergauf - und auf einen Schlag schmerzt meine rechte Achillesferse, als würde bei jedem Schritt glühendes Metall darauf gedrückt. Ich kann kaumRead more
Traveler Gute Besserung! Nicht auf Biegen und Brechen durch ziehen. Achillessehne kann langwierig werden. Versuch mal gut zu dehnen
Traveler Ja, ich pass gut auf! Bin schon fleißig am dehnen und kühlen, tut auch schon nimmer so weh im Moment. Und jammern. Jammern hilft.😅
Oje duarme [Renate]
Traveler Spinatwickel ✌