Rehabilitation - Part 2

1. Sicherheit

"Wer erst segelt, wenn alle Gefahren vorüber sind, wird niemals in See stechen".....

Recht hatte er, der Herr Fuller!

Die absolute Sicherheit gibt es einfach nicht..... selbige, bleibt auf ewig eine herrlich süße Illusion.

Und so isses für mich jetzt an der Zeit, endlich auch wieder allein durch die Natur zu wandern.....

Der vermeintlichen Sicherheit eines beispielsweise belebten Kurparks, wagemutig zu entsagen!

Alleine, daß dieses Thema schon meinen Geist beschäftigt zeigt.....

Das es allerhöchste Eisenbahn ist, zu konservatives Sicherheitsdenken vernünftig infrage zu stellen.....

Schließlich, lebe ich ja auch alleine und demzufolge, wäre meine Wohnung dann wohl der Platz, mit dem größten Gefahrenpotential überhaupt.

Auf keinen Fall bin ich bereit, Angst und Unsicherheit den Raum zuzusprechen, den beide nach so einem Ereignis gerne einfordern würden.

Ein Leben in Angst? Never! Wir kämen ja sonst wohin.....

2. Bummeln bei PENNY

Der nahezu tägliche Spaziergang zum PENNY, ist mittlerweile nicht nur liebgewonnenes Kardio Training.

Einmal Reha Zentrum / PENNY und zurück sind immerhin 3,5 Kilometer - inkl. forderndem Anstieg auf den letzten Metern.

Die Laufeinheit, ist auch dringend notwendig!

Schon klar, wir sind hier nicht in einem 5***** Spa Resort, aber bei den gefühlt Kita gerechten Portionen zum Lunch, verhungere ich kauenden Kiefers vor dem Teller.

Also, bessert Klaus K. notgedrungen nach und jagd ergänzend im PENNY..... Lebensmittel.

Prio dabei, haben ganz klar Proteine und Nährstoffe im Allgemeinen, deren Menge bei den gereichten Speisen nicht ansatzweise gültigen Empfehlungen standhalten dürften.

Abgesehen davon, das tägliche Workout im Gym, soll ja schließlich nicht umsonst sein!

Ein weiterer Punkt mit der Fähigkeit, eine euphorische Grundstimmung ins Sachliche zu wenden.....

Beim nicht erwähnenswerten Frühstück, das ich mittlerweile regelmäßig ohne Reue verschlafe, wird uns mit stoischem Gleichmut eine dünne, dampfende Plörre als Kaffee verkauft.

Nach dem Gesetz der Wahrscheinlichkeit, wird sich in der verbleibenden Woche final nicht mehr klären lassen, was es tatsächlich ist, das da morgens durch noch verschlafene, leichtgläubige Kehlen rinnt.....

Kaffee jedenfalls ist es garantiert nicht, das hier die Harry Potters aus der Großküche zaubern.

Ich geh mal soweit zu behaupten, daß in Italien schon Café Betreiber wegen weit geringerer Versehen, öffentlich gevierteilt wurden.

Und so kam's, wie's kommen musste.....

Gestern waren im Discounter meines Vertrauens, doch tatsächlich Nescafé Kapselmaschinen für 29.99 € im Sale.

Klar, daß ich da eine geshoppt habe - bin nun mal ein Coffee Lover.

Und die falschen Kapseln gleich dazu - wie soll's auch anders sein!

Also ging's, kaum im Zimmer angekommen, noch einmal zum PENNY..... große Umtausch Aktion!

Egal, ist schließlich alles für's Figürle!

Ich komm hier schon auf meine Schritte..... könnt ihr mir glauben!

3. Die zweite Woche

Schon mal gespoilert..... war definitiv besser als der erste!

Die Möglichkeit um weitere zwei Wochen zu verlängern, habe ich dennoch abgelehnt.

Es wird Zeit, den betreuten Reha Alltag bald hinter sich zu lassen.....

Schließlich wartet da draußen das Leben.

Kommenden Freitag, geht's wieder heim ins Badische und..... ich freue mich darauf!

Auch auf den Spätsommer an meinem geliebten Baggersee.

Körperspannung, Kondition und Kraft kommen langsam wieder zurück - lassen sich derzeit bei rund 40% einstufen.

Und damit, bin ich mehr als zufrieden!

Ein Quantensprung zu Ende Juli!

Reha Tage in Bad Herrenalb, sind mittlerweile vor allem Sport Tage.

Unwichtige Kurse und Vorträge, wurden in Eigenregie komplett gestrichen.

Dafür gibt's täglich Gym, täglich Laufen, täglich die verschiedensten Trainings Einheiten.....

Bewegung ist Belohnung..... setzt neben Motivation, jedoch viel Freizeit voraus!

Nun ja, wenn eins gerade da ist.....

Alles was ich hier mache, mache ich ausschließlich für mich!

Schön im Hintergrund, wie's meiner DNA entspricht.....

Not fast, not loud, not for the crowd!Read more