dag 3

Wat een dag was dit. Een medale plaats die ik niet had verwacht.

konden later beginnen vandaag dus pas om 12:30 in de auto gestapt. Voor mij ligt de kansen op de 100m rug, daar ga ik vol op inzetten.

de eerste afstand is 100m vrijeslag. die ging niet best. 4 seconden boven PR. Maar dat was niet mijn focus.

Daarna de 100 meter rug. de zenuwen kwamen weer omhoog. Ik stond 2e geplaats en mijn concurent die een halve seconden achter mij lag naast mij.

Ik ben helemaal kapot gegaan. Hij langt telkens naast me en was echt pittige race. ik heb gewonnen van hem met 0.43 seconden verschil. Bij het uitzwemmen van deze afstand kwam pas de grote verrassing ik was met 0.25 seconden eerste geworden heb dus GOUD!

Als afsluiting een 4* 50 meter. waren we 4e geworden. Maar nadat we zwembad hadden verlaten en naar de Mac waren gereden voor een milkshake kregen bericht dat een ander team een disqalificatie had door te vroege overname. Hierdoor werden we als nog 3e plaats!

Dus snel terug gereden, waren namelijk nog om de hoek.

totale mediales voor mij:
1 goud - 4 * 200m vrijeslag estafette
1 brond - 50m rugslag
1 goud - 100m rugslag
1 brons - 4 * 50m vrijeslag

de 100m rug: (baan 8, concurent op baan 9)
https://www.youtube.com/live/JC4HO9WFoTo?featur…Okumaya devam et