Es geht los!

Heute ist es soweit und wir sind sehr aufgeregt. Über ein Jahr Planung, Vorbereitung, Training und jetzt ist der Tag X da. Unsere Gefühle fahren Achterbahn - Freude, Aufregung, Neugierde wechselnЧитать далее
Köln

Umsteigen und Frühstück in Köln und dabei noch kurz den Dom gesehen.
Metz

Bahnfahrt, Umsteigen in Metz und erster Blick auf die Mosel.
Nancy

Eineinhalb Stunden Aufenthalt in Nancy. Bei bestem Wetter und einem schönen Plätzchen an der frischen Luft mit Fachliteratur lässt sich das prima aushalten!
Col de Bussang

RiverRun Etappe 0: Grevenbroich-Col de Bussang
Nach 12 Stunden Reisezeit sind wir am Startort des RiverRuns angekommen: Col de Bussang in den Vosges.
Ab morgen geht es zurück nach Koblenz aber nichtЧитать далее
1. Etappe: Col de Bussang - Remiremont

36 Kilometer
Bei schönstem Wetter sind wir morgens in Richtung Moselquelle aufgebrochen. Dort angekommen wurde Ema zunächst von einer Dame des „Grand Est“ interviewt. Danach kam noch ein kleinerЧитать далее
2. Etappe: Remiremont - Chavelot

36 Kilometer
Nach einem leckeren und ausgiebigen Frühstück haben wir wieder unsere Rucksäcke gepackt (irgendwie ist das immer ein großes Chaos) und sind gestartet. Am Anfang lief es gar nichtЧитать далее
3. Etappe: Chavelot - Crévéchamps

41 Kilometer
Fazit des Tages:
„Es sind die Begegnungen die diesen Lauf so besonders machen!“
Blessuren des Tages:
Ema’s Knie läuft nicht rund und Ginny hat an der Schulter Scheuerstellen.Читать далее
4. Etappe: Crévéchamps - Toul

40 Kilometer
Fazit des Tages:
„Und man kann DOCH alles haben“
Blessuren des Tages:
Ema wurde von Killerraupen angegriffen und Ginny hat jetzt auch Knie-Aua!
Wer der Meinung ist, dass man nichtЧитать далее
5. Etappe: Toul - Pont-à-Mousson

49 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 202 km
Fazit des Tages:
„Die Polizei ist Dein Freund und Helfer-für uns war sie heute auch noch ein Held“
Blessuren des Tages:
Wundgescheuerter Rücken beiЧитать далее
6. Etappe: Pont-à-Mousson - Woippy

36 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 239 km
Fazit des Tages:
„Hitzeschlacht und Wasserschlacht gewonnen“
Blessuren des Tages:
Keine nennenswerten
Mit dem Taxi ging es heute nach dem FrühstückЧитать далее
7. Etappe: Woippy - Thionville

26 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 265 km
Fazit des Tages:
„Run-Eat-Sleep-Repeat“
Blessuren des Tages:
Keine Nennenswerten
Heute morgen waren wir aufgrund der frühen Frühstückszeiten zeitigЧитать далее
8. Etappe: Thionville - Nennig

39 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 304 km
Fazit des Tages:
„30 Grad im Schatten sind definitiv zu viel“
Blessuren des Tages:
Plattfüße-weil die Schuhe am Ende sind und keine Dämpfung mehrЧитать далее
Restday

Ein Tag ohne Laufen-wir haben nichts gemacht, außer essen, entspannen und schlafen!
9. Etappe: Nennig - Trier

40 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 344 km
Fazit des Tages:
„Mitläufer finden wir toll“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir früh aufgestanden und um 8:30h losgelaufen, da es einЧитать далее
Etappe 10: Trier - Leiwen

37 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 381 km
Fazit des Tages:
„Der Support einer ganz persönlichen Physiotherapeutin ist unbezahlbar“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir wieder frühЧитать далее
Etappe 11: Leiwen - Zeltingen-Rachtig

36,5 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 417,5 km
Fazit des Tages:
„Schätze suchen und finden ist wunderschön“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir wieder früh aufgestanden und habenЧитать далее
Etappe 12: Zeltingen-Rachtig - Zell

36Kilometer
Insgesamt gelaufen: 453,5 km
Fazit des Tages:
„Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen haben wir in unserem Hotel Zeltinger HofЧитать далее
Etappe 13: Zell - Pommern

45,5 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 499 km
Fazit des Tages:
„Das Wetter macht was es will“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute haben wir die zweitlängste Etappe des RiverRuns erfolgreichЧитать далее
Etappe 14: Pommern - Koblenz

43,0 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 542 km
Fazit des Tages:
„Zusammen schafft man alles“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute haben wir die letzte Etappe unseres RiverRuns beendet und damit unserЧитать далее
Ziel erreicht!
