Es geht los!
May 18, 2018 in Germany ⋅ ⛅ 8 °C
Heute ist es soweit und wir sind sehr aufgeregt. Über ein Jahr Planung, Vorbereitung, Training und jetzt ist der Tag X da. Unsere Gefühle fahren Achterbahn - Freude, Aufregung, Neugierde wechselnRead more
Köln
May 18, 2018 in Germany ⋅ ⛅ 9 °C
Umsteigen und Frühstück in Köln und dabei noch kurz den Dom gesehen.
Metz
May 18, 2018 in France ⋅ ⛅ 18 °C
Bahnfahrt, Umsteigen in Metz und erster Blick auf die Mosel.
Nancy
May 18, 2018 in France ⋅ ☀️ 19 °C
Eineinhalb Stunden Aufenthalt in Nancy. Bei bestem Wetter und einem schönen Plätzchen an der frischen Luft mit Fachliteratur lässt sich das prima aushalten!
Col de Bussang
May 18, 2018 in France ⋅ ☀️ 15 °C
RiverRun Etappe 0: Grevenbroich-Col de Bussang
Nach 12 Stunden Reisezeit sind wir am Startort des RiverRuns angekommen: Col de Bussang in den Vosges.
Ab morgen geht es zurück nach Koblenz aber nichtRead more
1. Etappe: Col de Bussang - Remiremont
May 19, 2018 in France ⋅ ☀️ 16 °C
36 Kilometer
Bei schönstem Wetter sind wir morgens in Richtung Moselquelle aufgebrochen. Dort angekommen wurde Ema zunächst von einer Dame des „Grand Est“ interviewt. Danach kam noch ein kleinerRead more
2. Etappe: Remiremont - Chavelot
May 20, 2018 in France
36 Kilometer
Nach einem leckeren und ausgiebigen Frühstück haben wir wieder unsere Rucksäcke gepackt (irgendwie ist das immer ein großes Chaos) und sind gestartet. Am Anfang lief es gar nichtRead more
3. Etappe: Chavelot - Crévéchamps
May 21, 2018 in France ⋅ ⛅ 20 °C
41 Kilometer
Fazit des Tages:
„Es sind die Begegnungen die diesen Lauf so besonders machen!“
Blessuren des Tages:
Ema’s Knie läuft nicht rund und Ginny hat an der Schulter Scheuerstellen.Read more
4. Etappe: Crévéchamps - Toul
May 22, 2018 in France ⋅ ⛅ 22 °C
40 Kilometer
Fazit des Tages:
„Und man kann DOCH alles haben“
Blessuren des Tages:
Ema wurde von Killerraupen angegriffen und Ginny hat jetzt auch Knie-Aua!
Wer der Meinung ist, dass man nichtRead more
5. Etappe: Toul - Pont-à-Mousson
May 23, 2018 in France ⋅ 19 °C
49 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 202 km
Fazit des Tages:
„Die Polizei ist Dein Freund und Helfer-für uns war sie heute auch noch ein Held“
Blessuren des Tages:
Wundgescheuerter Rücken beiRead more
6. Etappe: Pont-à-Mousson - Woippy
May 24, 2018 in France ⋅ ⛅ 20 °C
36 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 239 km
Fazit des Tages:
„Hitzeschlacht und Wasserschlacht gewonnen“
Blessuren des Tages:
Keine nennenswerten
Mit dem Taxi ging es heute nach dem FrühstückRead more
7. Etappe: Woippy - Thionville
May 25, 2018 in France ⋅ ⛅ 20 °C
26 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 265 km
Fazit des Tages:
„Run-Eat-Sleep-Repeat“
Blessuren des Tages:
Keine Nennenswerten
Heute morgen waren wir aufgrund der frühen Frühstückszeiten zeitigRead more
8. Etappe: Thionville - Nennig
May 26, 2018 in Germany ⋅ ☀️ 25 °C
39 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 304 km
Fazit des Tages:
„30 Grad im Schatten sind definitiv zu viel“
Blessuren des Tages:
Plattfüße-weil die Schuhe am Ende sind und keine Dämpfung mehrRead more
Restday
May 27, 2018 in Germany ⋅ ⛅ 24 °C
Ein Tag ohne Laufen-wir haben nichts gemacht, außer essen, entspannen und schlafen!
9. Etappe: Nennig - Trier
May 28, 2018 in Germany ⋅ ⛅ 23 °C
40 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 344 km
Fazit des Tages:
„Mitläufer finden wir toll“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir früh aufgestanden und um 8:30h losgelaufen, da es einRead more
Etappe 10: Trier - Leiwen
May 29, 2018 in Germany ⋅ ⛅ 24 °C
37 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 381 km
Fazit des Tages:
„Der Support einer ganz persönlichen Physiotherapeutin ist unbezahlbar“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir wieder frühRead more
Etappe 11: Leiwen - Zeltingen-Rachtig
May 30, 2018 in Germany ⋅ ⛅ 23 °C
36,5 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 417,5 km
Fazit des Tages:
„Schätze suchen und finden ist wunderschön“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir wieder früh aufgestanden und habenRead more
Etappe 12: Zeltingen-Rachtig - Zell
May 31, 2018 in Germany ⋅ ⛅ 22 °C
36Kilometer
Insgesamt gelaufen: 453,5 km
Fazit des Tages:
„Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen haben wir in unserem Hotel Zeltinger HofRead more
Etappe 13: Zell - Pommern
June 1, 2018 in Germany ⋅ ⛅ 19 °C
45,5 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 499 km
Fazit des Tages:
„Das Wetter macht was es will“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute haben wir die zweitlängste Etappe des RiverRuns erfolgreichRead more
Etappe 14: Pommern - Koblenz
June 2, 2018 in Germany ⋅ ☀️ 19 °C
43,0 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 542 km
Fazit des Tages:
„Zusammen schafft man alles“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute haben wir die letzte Etappe unseres RiverRuns beendet und damit unserRead more
Ziel erreicht!
June 2, 2018 in Germany ⋅ 19 °C



















































































































































































