Es geht los!
18 de maio de 2018, Alemanha ⋅ ⛅ 8 °C
Heute ist es soweit und wir sind sehr aufgeregt. Über ein Jahr Planung, Vorbereitung, Training und jetzt ist der Tag X da. Unsere Gefühle fahren Achterbahn - Freude, Aufregung, Neugierde wechselnLeia mais
Köln
18 de maio de 2018, Alemanha ⋅ ⛅ 9 °C
Umsteigen und Frühstück in Köln und dabei noch kurz den Dom gesehen.
Metz
18 de maio de 2018, França ⋅ ⛅ 18 °C
Bahnfahrt, Umsteigen in Metz und erster Blick auf die Mosel.
Nancy
18 de maio de 2018, França ⋅ ☀️ 19 °C
Eineinhalb Stunden Aufenthalt in Nancy. Bei bestem Wetter und einem schönen Plätzchen an der frischen Luft mit Fachliteratur lässt sich das prima aushalten!
Col de Bussang
18 de maio de 2018, França ⋅ ☀️ 15 °C
RiverRun Etappe 0: Grevenbroich-Col de Bussang
Nach 12 Stunden Reisezeit sind wir am Startort des RiverRuns angekommen: Col de Bussang in den Vosges.
Ab morgen geht es zurück nach Koblenz aber nichtLeia mais
1. Etappe: Col de Bussang - Remiremont
19 de maio de 2018, França ⋅ ☀️ 16 °C
36 Kilometer
Bei schönstem Wetter sind wir morgens in Richtung Moselquelle aufgebrochen. Dort angekommen wurde Ema zunächst von einer Dame des „Grand Est“ interviewt. Danach kam noch ein kleinerLeia mais
2. Etappe: Remiremont - Chavelot
20 de maio de 2018, França
36 Kilometer
Nach einem leckeren und ausgiebigen Frühstück haben wir wieder unsere Rucksäcke gepackt (irgendwie ist das immer ein großes Chaos) und sind gestartet. Am Anfang lief es gar nichtLeia mais
3. Etappe: Chavelot - Crévéchamps
21 de maio de 2018, França ⋅ ⛅ 20 °C
41 Kilometer
Fazit des Tages:
„Es sind die Begegnungen die diesen Lauf so besonders machen!“
Blessuren des Tages:
Ema’s Knie läuft nicht rund und Ginny hat an der Schulter Scheuerstellen.Leia mais
4. Etappe: Crévéchamps - Toul
22 de maio de 2018, França ⋅ ⛅ 22 °C
40 Kilometer
Fazit des Tages:
„Und man kann DOCH alles haben“
Blessuren des Tages:
Ema wurde von Killerraupen angegriffen und Ginny hat jetzt auch Knie-Aua!
Wer der Meinung ist, dass man nichtLeia mais
5. Etappe: Toul - Pont-à-Mousson
23 de maio de 2018, França ⋅ 19 °C
49 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 202 km
Fazit des Tages:
„Die Polizei ist Dein Freund und Helfer-für uns war sie heute auch noch ein Held“
Blessuren des Tages:
Wundgescheuerter Rücken beiLeia mais
6. Etappe: Pont-à-Mousson - Woippy
24 de maio de 2018, França ⋅ ⛅ 20 °C
36 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 239 km
Fazit des Tages:
„Hitzeschlacht und Wasserschlacht gewonnen“
Blessuren des Tages:
Keine nennenswerten
Mit dem Taxi ging es heute nach dem FrühstückLeia mais
7. Etappe: Woippy - Thionville
25 de maio de 2018, França ⋅ ⛅ 20 °C
26 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 265 km
Fazit des Tages:
„Run-Eat-Sleep-Repeat“
Blessuren des Tages:
Keine Nennenswerten
Heute morgen waren wir aufgrund der frühen Frühstückszeiten zeitigLeia mais
8. Etappe: Thionville - Nennig
26 de maio de 2018, Alemanha ⋅ ☀️ 25 °C
39 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 304 km
Fazit des Tages:
„30 Grad im Schatten sind definitiv zu viel“
Blessuren des Tages:
Plattfüße-weil die Schuhe am Ende sind und keine Dämpfung mehrLeia mais
Restday
27 de maio de 2018, Alemanha ⋅ ⛅ 24 °C
Ein Tag ohne Laufen-wir haben nichts gemacht, außer essen, entspannen und schlafen!
9. Etappe: Nennig - Trier
28 de maio de 2018, Alemanha ⋅ ⛅ 23 °C
40 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 344 km
Fazit des Tages:
„Mitläufer finden wir toll“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir früh aufgestanden und um 8:30h losgelaufen, da es einLeia mais
Etappe 10: Trier - Leiwen
29 de maio de 2018, Alemanha ⋅ ⛅ 24 °C
37 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 381 km
Fazit des Tages:
„Der Support einer ganz persönlichen Physiotherapeutin ist unbezahlbar“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir wieder frühLeia mais
Etappe 11: Leiwen - Zeltingen-Rachtig
30 de maio de 2018, Alemanha ⋅ ⛅ 23 °C
36,5 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 417,5 km
Fazit des Tages:
„Schätze suchen und finden ist wunderschön“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen sind wir wieder früh aufgestanden und habenLeia mais
Etappe 12: Zeltingen-Rachtig - Zell
31 de maio de 2018, Alemanha ⋅ ⛅ 22 °C
36Kilometer
Insgesamt gelaufen: 453,5 km
Fazit des Tages:
„Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute morgen haben wir in unserem Hotel Zeltinger HofLeia mais
Etappe 13: Zell - Pommern
1 de junho de 2018, Alemanha ⋅ ⛅ 19 °C
45,5 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 499 km
Fazit des Tages:
„Das Wetter macht was es will“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute haben wir die zweitlängste Etappe des RiverRuns erfolgreichLeia mais
Etappe 14: Pommern - Koblenz
2 de junho de 2018, Alemanha ⋅ ☀️ 19 °C
43,0 Kilometer
Insgesamt gelaufen: 542 km
Fazit des Tages:
„Zusammen schafft man alles“
Blessuren des Tages:
Keine
Heute haben wir die letzte Etappe unseres RiverRuns beendet und damit unserLeia mais
Ziel erreicht!
2 de junho de 2018, Alemanha ⋅ 19 °C



















































































































































































