Ohne fliegen nach Nordamerika

Nach ein paar Stunden stetigen Aufwärtswandern erreichten wir unser Ziel, das Peak des Pico Viejo.

Oben angekommen hatten wir eine atemberaubende Aussicht über die Umgebung und auf El Teide.

Etwas erschöpft von diesem aufregenden Aufstieg brauchten wir erstmal eine kleine Pause. Wir alle legten uns auf die Steine, genossen die warme Sonne und machten ein Nickerchen.

Als wir neue Kraft getankt hatten, konnten wir den Rückweg antreten.

Ich finde, Nickerchen können an jeglichen Orten gemacht werden. Like wenn du auch dieser Meinung bist und kommentiere einen lustigen Ort, an dem du schon mal ein Nickerchen gemacht hast 😁.Leggi altro

Kennst du das, wenn du dir etwas in den Kopf gesetzt hast und es dann auch durchführen möchtest, egal was passiert?
Ich habe das oft, aber manchnal ist mein Körper mit meiner Entscheidung überfordert und streikt.

Die Segelüberfahrt hat meinen Körper strapaziert und er brauche einige Zeit, um sich daran zu gewöhnen, dass der Trip vorbei war.
Als wir die Wanderung zum Pico Viejo machen wollten, hatte ich mir in den Kopf gesetzt: "ich werde easy bis auf die Spitze wandern, 1000 Höhenmeter sind auf jeden Fall machbar."

Was ich mir in den Kopf gesetzt hatte schaffte ich auch, doch abends merkte ich, wie mein Körper mir deutlich zeigte, dass das zu viel für ihn war. Ich war unglaublich schlapp, hatte Kopfschmerzen und konnte nichts essen.

Erst nachdem ich eine Schmerztablette genommen hatte, funktionierte alles wieder normal.
Auch wenn ich meinen Körper gerne fordere und ihn aus der komfortzone rausdrängen möchte, habe ich gemerkt, dass es manchmal wichtig ist, ihn zu schonen und ihm Zeit zu geben.Leggi altro