Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness

tammikuuta - heinäkuuta 2024

Mit 61 Jahren Job aufgegeben und losgezogen. Ohne viel Planung. Auf meiner spirituellen Reise hab ich im Garten gearbeitet, in Klöstern meditiert und hab Yoga gemacht. Bangkok ist der Startplatz Thailand zu entdecken. Komm mit! Lue lisää

Matkustaa tällä hetkellä

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5maat
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Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 3.2.2024 klo 14.26
- ☀️ 34 °C
- Korkeus: 124 m
- Vietnam Tỉnh Đồng Nai Huyện Tân Phú Kroun 11.400855, 107.40022211°24’3” N 107°24’1” E
1
Päivä 6
Siesta? Nein! Bürozeit.
3. helmikuuta, Vietnam ⋅ ☀️ 34 °C
Heute ist mein erster Arbeitstag um 6:00 Uhr bin ich aufgestanden und habe geduscht. Anschließend war ich dafür zuständig, das Grundstück zu bewässern. Das hat etwa 1 Stunde gedauert . danach gab es ein sehr gutes Frühstück. Es war sowas ähnliches wie ein Mittagessen. Um 8:15 Uhr war Meeting. Wir sind zu siebt und es wurden Aufgaben verteilt. Zwei haben das Gartentor frisch gestrichen. Eine Person hat Fahrräder repariert oder geputzt und aufgepumpt Eine Person hat Holz geschliffen und ich hatte den Job Laub von Dächern herunter zu holen. Da es noch nicht ganz so warm war, war das verträglich. Das Mittagessen war sensationell. Es wurde von drei volontés zubereitet. Morgen bin ich mit zwei anderen dran. Nach dem Mittagessen haben wir Siesta gemacht, d.h. hier aber nicht Siesta, denn das sieht ja gar nicht nach Arbeit aus.Lue lisää
Katso käännös
Matkaaja Mann oh Mann! ist das spannend! wir freuen uns auf weitere Bilder und Berichte.
4.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Lieber René! Hurra! Ich habe Penguins geknackt!!!! Und bin mit herzlichen Gedanken bei dir! Danke fürs teilnehmen-dürfen!!! Ich sehe, du warst bei der a+o Show - fandest du sie auch so poetisch? Und jetzt am Dschungelrand! Viel Freude, Erlebnis, Erkenntnisse wünsche ich dir! R.
4.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Hallo Renate, ja da war ich auch und es hat mir sehr gut gefallen. Bis bald,👋
4.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Ich sehe, dass du gluecklich bist. Bleib am besten da (Kurt protestiert).Du hast alles richtig gemacht. Mal sehen, wann wir nachkommen. Liebe Gruesse Angelika am 12. Fastentag.
6.3.2024VastaaKääntää
5 tykkäystä
Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 5.2.2024 klo 23.03
- ⛅ 24 °C
- Korkeus: 122 m
- Vietnam Tỉnh Đồng Nai Ta Lai 11.400791, 107.39994811°24’3” N 107°23’60” E
2
Päivä 8
Selbst gemacht macht dem Selbst Freude
5. helmikuuta, Vietnam ⋅ ⛅ 24 °C
In Nui Tuong gibt es Tagesroutinen, dazu zählt zum Beispiel das Wässern der Pflanzen und Flächen, möglichst sehr früh am Morgen, weil es sonst einfach zu heiß ist. Daneben gibt es immer wieder kleine Projekte. So haben wir unter Anleitung eine traditionelle Zahnpaste hergestellt und selber ausprobiert. Außerdem hat die Leiterin erzählt, wie man eine Gesichtsmaske aus natürlichen Zutaten machen kann, und die Volontärinnen haben das selbstverständlich auch an sich ausprobiert. Auch Musik verbindet und Lena ist eine Klasse Pianistin. Am späten Nachmittag haben wir eine kleine Ruderboottour gemacht, entlang des Dschungels. Nui Tuong liegt direkt am Unesco Nationalpark. Wir haben Affen und sehr viele exotische Vögel gesehen.Lue lisää
Katso käännös
Matkaaja Lieber René, ich folge Dir nun auch und habe es heute schon mal bis Tag 8 einschließlich geschafft! Sehr schön zu lesen und klasse Bilder, vielen Dank!!! Hab weiter eine erlebnisreiche und erfüllende Zeit, ich werde es weiter mitverfolgen 🤩 Herzliche Grüße Janka
10.3.2024VastaaKääntää
Matkaaja Auf Indianisch oder Schwyzerdütsch? Da kannst Du also noch mithalten mit den jungen Mädels.
24.3.2024VastaaKääntää
Matkaaja Das hat viel Spaß gemacht. Ist mein Englisch so schlecht? 🤪
24.3.2024VastaaKääntää
5 tykkäystä
Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 6.2.2024 klo 22.56
- ⛅ 23 °C
- Korkeus: 122 m
- Vietnam Tỉnh Đồng Nai Ta Lai 11.400767, 107.39997911°24’3” N 107°23’60” E
Päivä 9
Kochen und Meditieren
6. helmikuuta, Vietnam ⋅ ⛅ 23 °C
Jeden zweiten Tag bin ich in einem Koch Team eingeteilt. Heute waren wir zu dritt; Elena aus Italien links neben mir, Sam, aus England, links neben Elena, und ich. Und ich muss sagen, es schmeckt jeden Tag unglaublich gut. Das Gemüse und die Früchte, das Fleisch und der Fisch, die täglich frisch auf den Tisch kommen, sind exzellent.

Und heute Abend durften wir zu einer Meditations Lehrerin, einer Freundin unserer Leiterin, gehen und mit ihr meditieren. Sie bietet das für uns umsonst an, weil sie sich so freut, dass wir ehrenamtliche Arbeit leisten. Es war eine große Freude und der Auftakt zu einem siebenteiligen Meditations-Workshop.Lue lisää
Katso käännös
4 tykkäystä
Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 8.2.2024 klo 22.09
- ⛅ 24 °C
- Korkeus: 122 m
- Vietnam Tỉnh Đồng Nai Ta Lai 11.400735, 107.39996411°24’3” N 107°23’60” E
1
Päivä 11
Neujahrsfest naht…
8. helmikuuta, Vietnam ⋅ ⛅ 24 °C
Das Tet-Fest, das Vietnamesische Neujahrsfest. Es ist die wichtigste Feierlichkeit Vietnams. Dieses Jahr fällt es auf den 10. Februar. Und ich bin dabei, Juhuuu. Für eine Woche ist das gesamte Leben in einen absoluten Ausnahmezustand versetzt; Geschäfte und Restaurants bleiben geschlossen, im Ausland arbeitende Vietnamesen zieht es in diesen Tagen in ihr Heimatland. Aus gutem Grund: In einem gigantischen Spektakel, wird mit Perkussionsinstrumenten und Feuerwerk lärmend das alte Jahr ausgetrieben, das in einem opulenten Neujahrsfestessen gipfelt. Die dargebotenen Speisen variieren dabei von Region zu Region, besonders oft vertreten ist jedoch der traditionelle Reiskuchen banh chung. Und wir Freiwilligen Helfer wurden eingeladen, solche kostbaren Reiskuchen selber herzustellen. Siehe Fotos 😊Lue lisää
Katso käännös
Matkaaja … und in der Neujahrsnacht verspeist 😎
8.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Etwas verspätete Neujahrsgrüße nach Vietnam aus Berlin 😊
11.2.2024VastaaKääntää
Lieber René, das sieht alles wild abenteuerlich und faszinierend aus. Würde mich gerne dahin beamen lassen . Und unsre Küche erscheint mir dagegen langweilig. Ihr seht alle sehr fröhlich enthusiastisch aus. Was für tolle Erfahrungen, die als gewöhnlicher Hoteltourist eher undenkbar wären. Liebe Grüße vom Bodensee [Heidi]
13.2.2024VastaaKääntää
3 tykkäystä
Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 11.2.2024 klo 8.09
- ☀️ 25 °C
- Korkeus: 122 m
- Vietnam Tỉnh Đồng Nai Ta Lai 11.400833, 107.39981711°24’3” N 107°23’59” E
4
Päivä 14
Drachen bringen Glück
11. helmikuuta, Vietnam ⋅ ☀️ 25 °C
Gestern war der erste Tag des neuen Jahres. Es ist das Jahr des Drachen. Der Drache ist ein Glück Symbol und soll das ganze Jahr Glück Zufriedenheit Gesundheit Freude schenken. Ich bin im Jahr des Drachen 1962 geboren. Ich freue mich auf das Jahr.auf der Fahrt in den Nationalpark sind wir an einem Tempel vorbeigekommen, der ganz dem Drachen gewidmet ist. Er war so kitschig. Schön, dass wir uns darin ganz lange aufgehalten haben.Lue lisää
Katso käännös
Matkaaja Ich bin auch ein Drache 😊
10.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Du musst dich rasieren im Gesicht
11.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Glück, Zufriedenheit, Gesundheit und Freude: Das wünsch ich dir!
11.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja ♥️
11.2.2024VastaaKääntää
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Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 14.2.2024 klo 11.06
- ⛅ 32 °C
- Korkeus: 122 m
- Vietnam Tỉnh Đồng Nai Ta Lai 11.400824, 107.39932311°24’3” N 107°23’58” E
Päivä 17
Auf Sonnenbad folgt Sonnenbrand🥵
14. helmikuuta, Vietnam ⋅ ⛅ 32 °C
Dass es jeden Tag sehr heiß ist, habe ich euch ja schon erzählt. Ab und zu gönnen wir uns dann den Gang in einen Swimmingpool in ein nahe gelegenes Hotel. Beim letzten Besuch dachte ich, dass ich schon so braun geworden bin, dass ich mich nicht mehr eincremen muss. Das war ein Fehler. Schon am Abend ist mir schlecht geworden, und meine Haut brannte wie Feuer. So habe ich den gestrigen Tag aussetzen müssen, bin circa jede Stunde aufs Klo gerannt, und habe nur Wasser getrunken. Kuriert habe ich mich mit homöopathischen Medikamenten,die mir mein Arzt mitgegeben hat. Heute geht es mir schon wieder viel besser und ich kann wieder mit arbeiten.Lue lisää
Katso käännös
So wunderschöne Bugonviellier Blumen umgeben von so hübschen Mädels, da kann man die Sonnenintensität schon mal übersehen☺️ und das Hotel lasst euch einfach schwimmen? Oder gibt es dazu noch Fruchtcocktails aus der Kokosnuss? [Heidi]
14.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Gegen Bezahlung haben wir auch wunderbare Papayasmoothies bekommen 😎
14.2.2024VastaaKääntää
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- 16.2.2024 klo 11.46
- ☀️ 33 °C
- Korkeus: 107 m
- Vietnam Quan Tom Da Houai 11.420264, 107.43028211°25’13” N 107°25’49” E
Päivä 19
Ich verlasse Nui Tuong
16. helmikuuta, Vietnam ⋅ ☀️ 33 °C
Nach 14 Tagen an diesem Ort komme ich zu der Erkenntnis, dass ich nicht länger bleiben möchte. Die Hitze, permanent 34-36°, macht mir doch mehr zu schaffen, als ich gedacht hab. Außerdem ist es mir zu wuselig hier. Schule, Ökotouristen, Jeden Tag kommen ca. 20 Schüler nach Nui Tuong und werden in Englisch unterrichtet. Ständig kommen und gehen Freiwillige Helfer. Mit der Chefin hier verstehe ich mich nicht wirklich, nicht nur, weil ich ihr Englisch nicht verstehe. Sie, und auch ihre Assistentin, haben einen militärischen Ton am Leib, der mir nicht wirklich gefällt. Gestern hatte ich zum wiederholten Male eine Aussprache, wo ich mein Unbehagen loswerden konnte, was sehr gut und befreiend für beide Seiten war. Ich fühle Traurigkeit. Ich fühle Erleichterung. Es war eine gute und lehrreiche Zeit.

Ich werde nun weiterziehen und morgen nach Da Lat, einer Stadt weiter im Norden, fahren, wo es circa 10° weniger warm ist.Lue lisää
Katso käännös
...es ist vielleicht noch nicht Dein Ort gewesen, und du bist schon auf dem richtigen Weg. Vamos! [KrisKhan]
16.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Alle guten Gedanken reisen mit dir!!!
16.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja 💝
16.2.2024Vastaa
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2 tykkäystä
Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 18.2.2024 klo 13.25
- ⛅ 28 °C
- Korkeus: 1 442 m
- Vietnam Tỉnh Lâm Đồng Ấp Xuân An 11.903487, 108.43516511°54’13” N 108°26’7” E
2
Päivä 21
Da Lat und die Kunst des Schweigens
18. helmikuuta, Vietnam ⋅ ⛅ 28 °C
Nun bin ich tatsächlich in der Stadt Da Lat angekommen. Nachdem ich Dussel zunächst 3 Stunden in die falsche Richtung gefahren bin, (ich kann die Schilder immer noch nicht lesen…) dauerte die Fahrt von Nui Tuong nach Da Lat statt drei schlappe 11 Stunden. Da Lat glänzt für mich durch erträgliche Temperaturen und gehört somit schon mal zu meinen Lieblingsstädten. Vor zwei Tagen habe ich eine Heilige Städte besucht, ein Zen-Kloster. Es heißt Truc Lam. Dort bin ich mit einem Mönch ins Gespräch gekommen und er hat mir Büchlein über das Meditieren und Schweigen geschenkt. Ich werde das jetzt mal ausprobieren und zwar mit einem Zen-Lehrer… Den habe ich, Ihr könnt es glauben oder nicht, in meinem Hotel getroffen, bzw. er sah mich lesend und sprach mich an. Er ist gebürtiger Vietnamese, lebt aber seit vielen Jahren in Amerika. Er will mir aus purer Freude die Grundlagen des Zen-Meditierens beibringen. Ich lasse mich gerne darauf ein werde wohl noch ein paar Tage in Da Lat bleiben, bis ich weiter in den Norden fahre.Lue lisää
Katso käännös
Matkaaja Dieser Mönch hat mich gefragt ob ich Meditieren und das Sitzen im Lotussitz lernen möchte und mir dann drei Büchlein mit Anleitungen geschenkt 😀
20.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Die Bilder atmen helle, freundliche Humanitaet und Religiositaet, die wir verloren oder nie besessen haben.
26.2.2024VastaaKääntää
3 tykkäystä
Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 21.2.2024 klo 16.29
- ⛅ 26 °C
- Korkeus: 1 431 m
- Vietnam Tỉnh Lâm Đồng Ấp Xuân An 11.903416, 108.4362111°54’12” N 108°26’10” E
Päivä 24
Sieben Tage im Kloster
21. helmikuuta, Vietnam ⋅ ⛅ 26 °C
So, ihr Lieben, das ist die für sieben Tage letzte Nachricht von mir. Ich habe mich entschlossen eine siebentägige Meditations Zeit im Kloster mitzumachen. Dazu gehören strenge Regeln, zum Beispiel dass man keine elektronischen Medien haben darf. Ich werde mich also erst in circa sieben Tagen wieder zurückmelden In dieser Zeit könnt ihr gerne mit guten Gedanken mich begleiten euer RenéLue lisää
Katso käännös
Matkaaja Das sieht sehr gepflegt und besinnlich aus . Bestimmt eine unvergessliche Erfahrung.
23.2.2024VastaaKääntää
3 tykkäystä
Matkaaja Südostasien 🧘‍♂️ Mindfulness
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- 24.2.2024 klo 10.00
- ☀️ 26 °C
- Korkeus: 1 440 m
- Vietnam Tỉnh Lâm Đồng Ấp Xuân An 11.904017, 108.43555511°54’14” N 108°26’8” E
1
1 1 1 1 1 1 1 1 1
Päivä 27
Bericht nach den Sieben Tagen
24. helmikuuta, Vietnam ⋅ ☀️ 26 °C
So, das rund um glücklich Paket im Kloster ist nun nach sieben Tagen für mich beendet. Es war eine außerordentlich beglückende Erfahrung. Ich durfte jeweils mit den Laien und mit den Mönchen meditieren. Jeden Tag, beginnend mit der Früh Meditation um 3:30 Uhr in der Früh 2 Stunden still sitzen war das Ziel, das habe ich nie ganz geschafft. Aber das war nicht so wichtig, am wichtigsten war es zu versuchen und jeden Tag ein bisschen besser darin zu werden. Verteilt über den Tag waren es 4 x je zwei Stunden, endend mit der Spätvorstellung von 19 - 21 Uhr. Die Atmosphäre war außerordentlich freundlich. Es gab jeden Tag sensationell gutes vegetarisches Essen, welches wir in Stille genossen haben. Ich hoffe, ihr könnt auf den Fotos ein wenig von der Atmosphäre dieses besonderen Ortes einatmen.Lue lisää
Katso käännös
Matkaaja Tag 0, vor meinem Eintritt.
29.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Tag 1. Ich darf die Meditationskleidung der Laien tragen.
29.2.2024VastaaKääntää
Matkaaja Der Herr rechts ist Hoa Nguyen, den ich im Hotel kennen gelernt habe. Er hat mir das Buddhistische Meditieren in den Anfängen beigebracht.
29.2.2024VastaaKääntää
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