Shinrin Yoku

Das ist japanisch und bedeutet soviel wie "Baden im Wald".

Das taten wir heute ausgiebig im Wernerwald. Dieser 315 Ha große Wald wurde Ende des 19. Jahrhunderts zum Schutz vor Sturmfluten angelegt, was auf dem Sandboden kein leichtes Unterfangen war. Anfangs wuchsen auch fast nur Kiefern, aber mittlerweile ist es ein richtiger Mischwald mit einem Moor und einen kleinen See, der aus einer unterirdischen Quelle gespeist wird.

Es gibt breite Hauptwege und sandige Singletrails, die wir hauptsächlich benutzten. Es tut gut, einfach nur mal da zu stehen, dem Rauschen der Blätter und den Vögeln zu lauschen. Mein Blutdruck ist heute bestimmt im grünen Bereich.

An dem kleinen See im Finkenmoor haben wir eine ganze Weile gesessen. Wenn dort die vielen Seerosen blühen, ist das bestimmt ein wunderschöner Anblick.

Wir hatten aber auch ein für uns tolles Erlebnis, als drei Ringelnattern vor uns durch das Wasser schwammen.Læs mere