Day 1
Proteinfrühstück (min. 2h) vor dem Sport
October 3, 2018 in Brazil ⋅ ⛅ 28 °C
In den Smoothie Becher kommen:
1 Banane
Hafermilch, Reismilch oder Kokuswasser
2 EL Erbsenprotein
1 TL Kakao
Alles vermixen und in eine Müslischale füllen
Topping:
1 Päckchen Aronia oder AcaiRead more