• Marcus Fronczek
  • Marcus Fronczek

NST Sylt - Hamburg Fischbek

Nachdem beim Testlauf alles super funktioniert hat, geht es nun auf dem NST von Sylt nach Hamburg Fischbek ca. 654 km. Read more
  • Trip start
    May 28, 2026
  • Idstedt

    June 1 in Germany ☁️ 17 °C

    Tag 5 - ca. 33,5 km
    Habe sehr gut geschlafen. War aber froh als ich Flensburg hinter mir lassen konnte. ( Nicht die schönste Stadt).Habe die versäumten Kilometer wieder aufgeholt und bleibe heute Nacht bei NST Hütte 08 ( meine erste Hütten Übernachtung).Read more

  • Niederselk

    June 2 in Germany ⛅ 21 °C

    Tag 6 - ca. 25 km
    War heute nicht ganz so gut drauf, vielleicht weil ich wusste das heute und morgen nur Übergangs Etappen sind. Ich habe erst am Donnerstag ein Zimmer in Eckernförde bekommen. Highlight war die Überquerung der Haddebyer Noorbrücke. Leider darf man bei NST Hütte 12 nicht mehr Zelten, daher eine alternative über 1 night tent gefunden. Sehr nett hier und habe sogar eine Überdachung vor dem Gewitter. Morgen geht weiter.😊Read more

  • Ascheffel

    June 3 in Germany ☁️ 24 °C

    Tag 7 - ca. 21 km
    Habe gut und trocken geschlafen. Dafür unterwegs einige Schauer abbekommen. Heute ist eine der kürzeren Strecke meiner Tour. Aber was sagte mal ein weiser Mann vor ca. einem Jahr auf YouTube " Das ganze ist kein Sprint sondern ein Marathon. Heute bin ich an der der NST Hütte 13 vorbei gekommen die ist der Hammer ( wäre gerne hier geblieben). Bin weiter zum Trekkingplatz Schoothorster Tal 1. Morgen geht's nach Eckernförde mit Zimmer und Dusche.😁Read more

  • Eckernförde

    June 4 in Germany ☁️ 19 °C

    Tag 8 - ca. 28 km / Tag 9 - Zero Day
    Nachdem ich gestern den Footprint gesetzt habe kam ein schweres Gewitter so dass ich meine Sachen noch mal gepackt habe und zur NST Hütte 14 gelaufen bin. Nach einer unruhigen Nacht bin ich aber heute trocken geblieben. Unterwegs musste ich über einige Bäume klettern. Habe Heute die 200 km Marke geschafft. Jetzt bin ich in Eckernförde in einem Apartment und werde mich erholen. Morgen ist ein Zero Day am Samstag geht es dann weiter. Bis bald Marcus 👋😎Read more

  • Kiel

    June 6 in Germany 🌧 16 °C

    Tag 10 - ca. 39 km
    Nach meinem Zero Day habe ich heute eine längere Strecke geschafft ( ca. 38 km ) . Eine schöne Strecke doch die Strand Abschnitte hatten es in sich.. Bin auf dem Campingplatz Kiel - Falckenstein. Dafür ist es morgen nicht so weit.🙋Read more

  • Kiel

    June 7 in Germany ☁️ 20 °C

    Tag 11 - ca. 23 km
    Leider war die Nacht sehr Nass, auch tagsüber immer wieder Schauer. Hatte ja nur eine kurze Strecke zurückzulegen. Musste zweimal mit einer Fähre fahren. Habe ein Hotel Zimmer in Kiel. Erholung von gestern.Read more

  • Wielen

    June 8 in Germany 🌬 19 °C

    Tag 12 - ca.25 km
    Heute war ein schöner morgen, gut geschlafen, Frühstück im Hotel dann los. Schöne Wege entlang der Schwentine führten einen raus aus Kiel. Bin auf dem Campingplatz - Seecamping Gläserkoppel am Lanker See. Leider sehr runtergekommen. Dort habe ich aber sehr nette Leute kennengelernt die mich in ihrem Vorzelt schlafen lassen, falls es wieder regnet. Hoffe der Sommer kommt bald zurück.Read more

  • Malente

    June 9 in Germany ☁️ 20 °C

    Tag 13 - ca. 32 km
    bzw noch mal Tag 12 gestern war Bergfest, hatte ich ganz vergessen. Wurde gleich zu Beginn der Etappe von einem Hirsch angebrüllt, glaubt man das.🦌Heute habe ich die 300 km Marke überschritten.🥳 Leider hat das Wetter mal wieder nicht mitgespielt, habe wieder einige Schauer abbekommen.😭 Die Strecke hatte einen großen Asphalt Anteil, nicht so schön. Heute noch mal ein Zimmer, danach schauen wir mal.Read more

  • Kasseedorf

    June 10 in Germany 🌬 17 °C

    Tag 14 - ca. 40.7 km
    Heute war ein langer aber schöner Tag. Schöne Wege rundum den Keller See und Eutiner See. Dann rauf zum Bungsberg. War eigentlich geplant als Schlafplatz, ich hatte mich umentschieden und wollte zur NST Hütte 26 laufen doch die ist bis auf weiteres gesperrt. Dann bin ich weiter und habe diese super Hütte gefunden. Während des Schreibens die ersten NST Hiker getroffen.Read more

  • Ratekau

    June 12 in Germany ☁️ 16 °C

    Tag 16 - ca. 39.5 km
    Nach dem Nero Day von gestern, habe ich heute Gas gegeben und bin ca. 40 km gewandert. Habe auch die 400 km Marke geschafft.🤩 Mal wieder alles anders gemacht als gedacht, wollte bei NST Hütte 30 übernachten aber das war nicht so meins und geregnet hat es auch wieder. Bin jetzt in einem Hotel in Ratekau welches ich nur empfehlen kann, echt super.Read more

  • Lübeck

    June 13 in Germany ☁️ 16 °C

    Tag 17 ca. 28,6 km / 18 - Zero Day
    Leute, Lübeck heute und morgen ( Zero Day ) bin ich mit meiner Frau in Lübeck. 🤪 Der Weg hier her war sehr schön, wenn nur nicht das Sch..... Wetter wäre. Hier noch ein Bild von meinen NST Crocs, sind immer dabei. Am Montag geht's auf zum Endspurt. 🏃Read more

  • Mölln

    June 16 in Germany 🌬 16 °C

    Tag 20 - ca. 24 km
    Ein fast perfekter Tag. Der Weg von Buchholz nach Mölln war einfach nur super, bester Abschnitt bis jetzt. Über's Wetter kann ich auch nicht meckern, den ganzen Tag Sonne ☀️. Nur eine Kleinigkeit in Ratzeburg ist die Fußgänger Brück gesperrt, so das man eine Umleitung von ca. 1.5 km laufen muss. ( Der persönliche Familien Reporter 😃 )Read more

  • Wotersen

    June 17 in Germany ⛅ 19 °C

    Tag 21 - ca. 28,4 km
    Mal ehrlich gibt es etwas schöneres als am Morgen wenn noch alles ruhig ist an einem See lang zu Laufen. Für solche Momente mache ich das. Aber auch der rest des Weges war herrlich. Habe heute die 500 km Marke überschritten. Jetzt sind es nicht mehr ganz 100 km bis Ziel.Read more

  • Witzhave

    June 18 in Germany ☁️ 23 °C

    Tag 22 - ca. 28,4 km
    Leider sind die See Umrundungen nun zu Ende. Heute war eine typisch Nord deutsche Etappe mit Feld und Wald Wegen. Leider gab es wenige Highlights, nur der Waldabschnitt zum Schluss gefiel mir. Außerdem war es sehr schwül, war froh als ich beim Hotel war.🥵Read more

  • Hamburg

    June 19 in Germany ☁️ 27 °C

    Tag 23 - ca. 36,4 km
    Was für ein Tag, Bin bei Gewitter - Regen los gelaufen und bin bei Sonnenschein - brüten der Hitze angekommen. Habe den NST Abschnitt Flensburg - Hamburg mit 483 km abgeschlossen. Das bedeutet aber auch das morgen der letzte Tag ist. 😢 Freue mich dann auf Familie und das erste mal Pause ist.😎 Das Hotel in Hamburg war furchtbar, wie im Knast.🤮Read more

  • Hamburg

    June 20 in Germany ⛅ 29 °C

    Tag 24 - ca. 34,5 km
    Geschafft 🥳🤩 Vom nördlichsten Punkt auf Sylt zum Trailhead Heidschnuckenweg, in 24 Tagen ( 2 Zero Day). Dabei habe ich heute noch die 600 km Marke geknackt, und den Hamburg NST Abschnitt mit 53 km auch noch fertig gelaufen.Über die gesamte Strecke gesehen war der Weg doch sehr Abwechslungsreich. Der E 1 mit seinem weißen Kreuz ist super markiert, Verlaufen fast unmöglich.Danke an meine Follower habe mich immer über ein ❤️ oder ein Kommentar gefreut. Also macht's gut bis zum nächsten Mal. Viele Grüße Marcus

    P.s. Das Jahr ist noch nicht zu Ende, und ein Abschnitt fehlt ja noch.😎
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    Trip end
    June 20, 2026