40.000 steps for Bärbel

Wie unglaublich wichtig alltäglichste Dinge sind, nehmen wir meist nicht ansatzweise wahr.

Bis sie dann plötzlich NICHT mehr möglich sind..... beispielsweise laufen.

Aus der FindPenguins community, hatte Bärbel *Reisefan* anfangs der Woche einen Fahrradunfall und wird die nächsten Monate verletzungsbedingt nicht mehr richtig laufen, geschweige denn wandern können.

Was das für einen aktiven Menschen wirklich bedeutet ( auch mental ), kann nur jemand nachvollziehen, der ebenso bewegungsaffin ist und diesen Lifestyle lebt.

Bärbel....., dieser Footprint ist für dich, du warst heute in meinen Gedanken.

Gute Besserung und..... lass dich nicht unterkriegen 💪💪💪!

Zum Tag selbst:

Kaiserwetter im September - na dann, Rucksack auf und los geht's!

Wolfgang hat erneut Spaß an walk & talk und klingelt um 08.45 Uhr gewohnt überpünktlich zu einer kleinen Seniorenrunde durch die badische Heimat, die dann jedoch etwas außer Kontrolle gerät - also die Seniorenrunde natürlich, nicht die Heimat!

In den folgenden 8 Gehstunden, entwickelt sich irgendwie eine ausgewachsene Wanderung daraus - völlig ungeplant, aber heute läuft's!

Sonnenschein vom Feinsten, ein laues Lüftchen, hochsommerliche Temperaturen am Nachmittag und die lästigen Wehwehchen, halten sich vorerst vornehm zurück - "Soso, take my pain away.....".

Prima Voraussetzungen also - Klaus K. befindet, natürlich mal wieder in Badehose zu laufen.

Die Erkenntnis des Tages, ist so unglaublich simple wie hilfreich.

Ein Tuch zu einer Schlinge am Rucksack befestigt ( Foto 2 ) wird mir zukünftig helfen, während langer Touren bei Bedarf meinen rechten Arm zu stützen.

Erstaunlich, wie sehr das die verletzte Schulter entlastet - hätte man(n) ja auch schon mal früher drauf kommen können.

Fazit....., die heutigen 28 Kilometer waren sehr entspannt, was natürlich ein gutes Gefühl für den Kilimandscharo vermittelt.Read more