Sant Feliu de Guíxols

5. Lauftag, Tamariu - Sant Feliu de Guixols, 34 km, 830 m d+

Heute war ein guter Tag. Punkt.
Meine Beine liefen heute wie von selbst. Ich konnte fast die ganze Strecke durchjöggelen (mit Ausnahme von Steigungen und Sand; bei letzterem weigere ich mich strikt). Mittlerweile geht das Tempo sogar langsam vom Jöggelen zum Joggen über. Bei Kilometer 30 musste ich mir bewusst machen, dass ich immer noch am Laufen bin und mich immer noch gut fühlte. Sehr schönes Gefühl. Vielleicht lag es auch ein bisschen an der Strecke. Die heutige Etappe klapperte gefühlt 100 kleine Strände ab. Versteckte Schmuckstücke ohne einer Menschenseele. Der einzige Nachteil war, dass der Wanderweg immer runter zum Strand führte, man diesen queren musst, auf der anderen Seite wieder aufsteigen musste, um 5 Minuten später zum nächsten Strand abzusteigen. So kam ganz schön was an Höhenmetern zusammen. Egal, es lohnte sich auf jeden Fall.

Kurz unterbrochen wurde das Laufglück, als ich plötzlich ausrutschte und auf die Schnauze flog (mit Betonung auf "flog" 🤦🏼‍♀️). Abgesehen von ein paar Schürfungen ist aber zum Glück nichts passiert. Nachdem der Schreck überwunden war, konnte es auch gleich wieder weitergehen.

Manchmal frage ich mich ja wirklich, wieso ich mir das Ganze eigentlich antue. Heute wurde diese Frage beantwortet. Es sind die kleinen Momente beim Laufen. Sie kommen plötzlich und unerwartet, dauern wenige Minuten, vielleicht nur Sekunden. Ich fühle mich, als würde ich über die Trails fliegen, völlig schwerelos. Ich vergesse alles um mich herum und bin ganz bei mir. Dieser Runners Flow. Der auf den Trails halt auch nochmals was anderes ist als auf der Strasse. Und den ich beim Weitwandern so nie hatte.
Solche Flow-Momente hatte ich heute viele. Und obwohl ich heute sehr lange unterwegs war (ich kam erst kurz vor 18 Uhr an), machte es mir heute nichts aus. Von den Vortagen weiss ich, dass es mir am Nachmittag meistens irgendwann ablöschte und ich möglichst schnell ankommen wollte. Heute war das nicht so. Heute habe ich mir alle Zeit genommen um zu geniessen, hab mir unterwegs mehrere Pausen gegönnt, unter den Palmen zu Mittag gegessen und später am Strand noch ein Eis geschleckt. Was für ein schöner Tag. Gerne mehr davon.Читать далее

Aujourd’hui, visite de la ville et petite balade sur la corniche de Sant Feliu.