Absa Cape Epic 2023

Datum stigande

Resenär Absa Cape Epic 2023
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- 23 mars 2023 10:00
- ☁️ 22 °C
- Höjd över havet: 277 m
- Sydafrika Province of the Western Cape Theewaterskloof Elgin -34.153687, 19.04435234°9’13” S 19°2’40” E
Dag 20
Stage 4: 45km Trails only!🥳🤪
23 mars 2023, Sydafrika ⋅ ☁️ 22 °C
Der Plan heute war: easy Etappe und Kräfte sparen für die kommende Queenstage.🧐

Mit der Ausführung happerte es etwas: die Trails im Oak Valley Estate sind so flowig und spassig zu fahren, dass beide Teams (zu) schnell starteten.🤪😂

Stef und Kusi überholten in den ersten 27km unzählige Teams, mehrheitlich im Downhill aber auch aufwärts. Nach dem ersten Waterpoint nahmen sie etwas Tempo raus und starteten den Recovery-Prozess für Freitag. (Zeit: 2:38:16)

Thömu und Ürsu legten ebenfalls sehr motiviert los. Nach etwa 6 km gipfelte die Motivation leider in einem Abflug inkl. Touchdown💥 von Thömu🤕. Minus ein Helm⛑️ und 5 Stiche an der Stirn, aber soweit alles okay. Neuer Helm ist bereits organisiert. Indianer kennen keine Schmerzen🤠.
(Zeit 2:56:13)

Morgen gehts zum höchsten Punkt der diesjährigen Epic-Ausgabe, dem Groenlandberg.⛰️ Wohl mit etwas tieferem Spassfaktor für uns.Läs mer
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Dr Thömu isch eifach zviu. Meh gseht ihm dr Spass so richtig a. Är lachet uf jedem Foto trotz Strapaze. Eifach schön öi Idrück mitzbecho. Have Fun! [Tom]
2023-03-23SvaraÖversätt
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- 24 mars 2023 08:00
- 🌧 16 °C
- Höjd över havet: 86 m
- Sydafrika Province of the Western Cape City of Cape Town Vergelegen Diep Gat -34.065685, 18.8864534°3’56” S 18°53’11” E
Dag 21
Stage 5: Wasser- und Schlammschlacht🌊💩
24 mars 2023, Sydafrika ⋅ 🌧 16 °C
Die Queenstage👸🏼 alleine wäre wohl zu einfach gewesen. Darum hat es die ganze Nacht stark geregnet und erst nach dem Etappenstart gestoppt.

Die Waggon-Trails hinauf zum Groenlandberg waren eher ein Bachbett mit entgegen fliessendem Wasser.🌊🙈.
Spannend waren zudem die teils unberechenbaren und tiefen Wasserlöcher und Flussquerungen. Beim tiefsten waren wir auf dem Bike stehend bis Mitte Oberschenkel im Wasser, beide Reifen komplett im Wasser!😂🤠🤪 Absolut Epic! Die Videos der Elite-Fahrer sprechen für sich.

Nach etwas mehr als 7 Stunden hatten beide Teams die Strecke und Fluten bezwungen und starteten mit (der fast längeren) PD/ID.

Morgen gehts hart weiter, es stehen nochmals zwei grobe Etappen mit knapp 80km sowie 2‘500hm an bis ins Ziel in Val de Vie.Läs mer
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- 25 mars 2023 08:00
- 🌧 16 °C
- Höjd över havet: 131 m
- Sydafrika Province of the Western Cape City of Cape Town Vergelegen Diep Gat -34.061073, 18.88696134°3’40” S 18°53’13” E
Dag 22
Stage 6: schlimmer gehts immer⛈️🌊🚣🏻‍♀
25 mars 2023, Sydafrika ⋅ 🌧 16 °C
Nach den üblen Konditionen bei der Queenstage👸🏼 gestern setzte das Wetter heute noch einen oben drauf. Frei nach dem Motto: Schlimmer gehts immer!🤨

Bereits beim Start waren grosse Gewitter hervorgesagt und liessen und böses erahnen.
So etwas haben alle von uns noch nie erlebt. Sintflutartige Regenfälle, Bäche auf den Wegen und Trails🌊. Nass von oben, unten und der Seite, dazu böenartiger Wind der uns den Regen noch ins Gesicht peitschte. Also nur so für den Fall, dass wir noch nicht bemerkt hätten, dass die Welt gerade unterging…🙄😂

Wir fanden heute genau das Afrika vor, für das wir im Winter auf der Rolle mit dem Heizlüfter trainierten.🥵 Akklimatisieren ist wichtig und so… *Ironie off*

Dafür konnte das Team 487-Thömus|Windowmaster ihre gelernten Tech-Skills einsetzen und mit etwas McGyver-Freestyle das Schaltauge tauschen und Schaltwerk wiederherstellen.

Nach 6h13Min (487 Thömus|Windowmaster) resp. 6h54min (719 Thömus-SwissBikePark) hatten beide Teams die Elemente⛈️🌊🚣🏻‍♀️ bezwungen und starteten mit der erneut langen PD/ID.

Morgen ist die finale Etappe🏁🥳. Wir sind uns sicher, dass sie noch ein paar Überraschungen auf Lager hat - eine einfache Stage hatten wir bisher noch nie. Warum also etwas Neues anfangen😂.Läs mer
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- 26 mars 2023 13:00
- ☀️ 22 °C
- Höjd över havet: 118 m
- Sydafrika Province of the Western Cape Drakenstein Suider-Paarl -33.804516, 18.96961233°48’16” S 18°58’11” E
1
Dag 23
Stage 7: Grand Finale🏁🥳
26 mars 2023, Sydafrika ⋅ ☀️ 22 °C
Heute haben wir die bisher härteste letzte Etappe in der CapeEpic-Geschichte bezwungen. Nach einem ersten steilen und langen Astieg folgte ein Trail-Feuerwerk🎉 via Stellenbosch, Botmanskop (uphill&downhill) und Kylemore bis ins Ziel nach Val de Vie🏁🥳😎

Team 487 Thömus|Windowmaster hatte nochmals gute Beine und/oder einen motivierten Kopf und holte mit der starken finalen Etappe in 4h 41min noch ein paar Teams in der Gesamtwertung (Schlussrang 215/750).

Team 719 Thömus-SwissBikePark zog ihre konstante Pace auch heute durch und kam nur wenig später in Val de Vie an zum verdienten Bier🍻🏁 (5h 18min; Schlussrang 290/750).

Das wohl bisher härteste Epic finishten beide Teams somit (fast) im ersten Drittel aller Gesamtteams.💪🏼 Total schafften es nur 516 der 750 Teams (69%) überhaupt ins Ziel.🙈

8 Tage, 658km und 15’775 Höhenmeter bei Wind🌪️, Gewitter⛈️, Flut🌊 Staub🌫️ und Hitze🔥.
-> #untamed african mountainbike race🦁🇿🇦

„Do you have what it takes?“ - YES WE DID!😎🏅
Zeit zu feiern.🥳🍻Läs mer
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Resenär Herzliche Gratulation 💪🏼👍
2023-03-27SvaraÖversätt
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Resenär Absa Cape Epic 2023
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- 28 mars 2023 17:00
- ⛅ 21 °C
- Höjd över havet: 8 m
- Sydafrika Province of the Western Cape City of Cape Town De Waterkant Alfred Basin -33.906078, 18.42102133°54’22” S 18°25’16” E
Dag 25
Cool down & Retrospektive🦁🇿🇦
28 mars 2023, Sydafrika ⋅ ⛅ 21 °C
Wir sitzen am Flughafen in Kapstadt und warten auf den Flieger✈️.
Gestern Montag und heute haben wir unsere Batterien wieder etwas geladen🔋, sehr gut gegessen und auf das Rennen angestossen🥂🍾 (siehe Bilder).

Zeit für eine kurze Rückschau:
- das Rennen hatte sehr viele Trails🥳, war super organisiert und hat viel Spass gemacht😎

- das finishen der 8 Tage war ultimativ hart (Quote bei 69%), u.a. aufgrund des Wetters🌪️⛈️☀️. Wir sind schon etwas stolz, dass wir es geschafft haben.😊

- unsere Erholungsbedingungen waren dank der gebuchten Hotels top, wir hatten Mitleid mit den anderen⛺️🛁 FahrerInnen im Camp

- der Punkt der Verpflegung machte uns allen zu schaffen (Stichwort: Durchfall und Energie-Verlust), da wären wir im Nachhinein wohl achtsamer

- Unsere Material sowie die Bikes🚲 (Thömus Lightrider) waren top und zeigten nur kleine Schwächen in den Schlamm-Etappen (1 defektes Ventil, 1 Schaltauge gewechselt, nicht mehr funktionierende Hinterbremse und Remote-Hebel)

- Zu Viert mit den zwei Zweierteams haben wir viel gelacht😂 und konnten uns nach jeder Etappe die Räuber-Geschichten erzählen.Läs mer
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Stage 4: 45km Trails only!🥳🤪

Stage 5: Wasser- und Schlammschlacht🌊💩

Stage 6: schlimmer gehts immer⛈️🌊🚣🏻‍♀

Stage 7: Grand Finale🏁🥳

Cool down & Retrospektive🦁🇿🇦