Asia 2024

🇩🇪 Heute habe ich mal ganz vergessen ein Bild beim Sport zu machen. 😂 Es wurde heute im Fitnessstudio trainiert und danach noch 400 Meter im Pool geschwommen. Aber jeden Tag die gleichen Bilder wird ja auch irgendwann mal langweilig. Daher erzähle ich heute mal etwas neues: Ein Ablauf in Jaens Spa. Bisher war ich drei mal dort für eine 1 Stunden Massage. Heute habe ich mit der Managerin einen Behandlungsplan für April besprochen, den ich mit ihr zeitnah bespreche. Aber nun der Ablauf:

Das Spa ist in einer kleinen Nebenstraße gelegen. Es wirkt erstmal recht klein, zieht sich jedoch über drei Etagen insgesamt. Wenn man reinkommt zieht man die Schuhe aus und setzt sich hin, wählt die Massage aus und erhält einen Bogen in dem man Stellen und Zonen auswählt die besonders in Betracht gezogen werden sollen. Im Anschluss erhält man ein Tuch für sein Gesicht und einen eiskalten süßen Tee. Wenn dieser leer ist, wird man hereingebeten und zu einer Station gebracht an der die Füße und Knöchel mit Wasser, Ölen, Limetten und Salzen gesäubert werden. Das Öl kann man sich vorher aussuchen. Im Anschluss geht es dann in den Behandlunsraum für die eigentliche Massage. Nach der Massage hat man noch die Möglichkeit vor Ort zu Duschen. Im Anschluss setzt man sich wieder in den Wartebereich und bekommt noch einen warmen Tee des Tages serviert.

Andere Massage Spas in Bali sind ansonsten sehr auf die Massage selbst fokussiert ohne das ganze "drum herum". Bei Jaens Spa steht die Entspannung davor als Vorbereitung und das Ausklingen danach mit als wichtiger Bestandteil. Man muss aber auch fairerweise sagen, dass Jaens Spa ein exklusiverer Laden ist, da man Massagen in Ubud ansonsten auch für bis zu der Hälfte des Preises bekommen kann.

🇺🇸 Today, I completely forgot to take a picture while exercising. 😂 I worked out at the gym today and then swam 400 meters in the pool. But taking the same pictures every day gets boring at some point. So, today I'll share something new: A routine at Jaens Spa. So far, I've been there three times for a 1-hour massage. Today, I discussed a treatment plan for April with the manager, which I will talk to her about shortly. But now, the routine:

The spa is located on a small side street. It seems quite small at first but stretches over three floors in total. When you enter, you take off your shoes and sit down, choose the massage, and receive a form in which you select areas and zones that should be particularly considered. Afterwards, you receive a cloth for your face and an ice-cold sweet tea. Once you finish the tea, you are invited in and taken to a station where your feet and ankles are cleaned with water, oils, limes, and salts. You can choose the oil beforehand. Then, you proceed to the treatment room for the actual massage. After the massage, you have the option to shower on-site. Afterwards, you sit back in the waiting area and are served a warm tea of the day.

Other massage spas in Bali are very focused on the massage itself without all the "surroundings." At Jaens Spa, relaxation before the treatment as preparation and the winding down afterward are considered important parts of the experience. However, it's only fair to say that Jaens Spa is more exclusive, as massages in Ubud can otherwise be obtained for up to half the price.Läs mer