Asia 2024

mars - maj 2024
Come with me on a journey. This trip is about putting focus on my health and work. Later on, I will be joined by my wife Mio.
Places to visit: Bali, Thailand & Japan!
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  • Dag 4

    Arbeiten

    20 mars, Indonesien ⋅ ☁️ 29 °C

    🇩🇪 Am Nachmittag ging es dann wieder wie gewohnt mit Arbeit weiter. Ab diesem Moment passiert eigentlich nicht mehr viel am Tag, da ich nach der Arbeit eigentlich immer sofort ins Bett falle. Das Abendessen war bisher das beste, das wir hier hatten. Zum Abend habe ich dann noch ein Zimmer zu einem Büro umgebaut, indem wir einen Tisch von draußen reingetragen haben. Mit knapp 30 Grad auch im dunklen, ist es dann doch manchmal zu warm zum Arbeiten leider!

    🇺🇸 In the afternoon, it was back to work as usual. From this moment on, not much happens during the day because I always go straight to bed after work. The dinner was the best we've had here so far. In the evening, I then converted a room into an office by bringing a table inside from outside. With temperatures close to 30 degrees even in the dark, it's sometimes unfortunately too warm to work!
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  • Dag 5

    Gruppe ist komplett!

    21 mars, Indonesien ⋅ ⛅ 31 °C

    🇩🇪 Ab nun sind alle Leute des Bali Trips dabei. Daher denke ich mal, dass sich eine kurze Vorstellung von den beiden lohnt. Ganz links ist Finn aus Deutschland, Anfang 20, der gerade seine IT Ausbildung abgeschlossen hat und nun in der Phase ist in der er herausfinden möchte, was er als nächstes macht. Er versucht sich hier in der Zeit in das Thema IT Sicherheit weiter einzuarbeiten. In der Mitte ist Alex aus San Diego, Kalifornien in den USA. Er ist 30 und hat ein kleines privates Fitnessstudio dort. Er versucht aus der physischen Arbeitswelt wegzukommen und eine Möglichkeit zu finden das Thema Fitness und Digitales miteinander zu verbinden.

    🇺🇸 Now that everyone on the Bali trip is here, I think a brief introduction of the two is worthwhile. On the far left is Finn from Germany, in his early 20s, who has just completed his IT training and is now in the phase where he wants to figure out what to do next. He's trying to delve further into the topic of IT security while he's here. In the middle is Alex from San Diego, California, in the USA. He is 30 and owns a small private gym there. He's trying to move away from the physical work world and find a way to combine fitness and digital technology.
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  • Dag 5

    Sport, Essen & Massage

    21 mars, Indonesien ⋅ ⛅ 31 °C

    🇩🇪 Der letzte Arbeitstag ging doch länger als erwartet. Erst gegen 2:30 Uhr bin ich dann endlich ins Bett gekommen. Eine neue Produktversion war der Grund und die Arbeiten vom Team haben sich bis 7 Uhr meiner Zeit forgesetzt. Ab einen gewissen Punkt musste ich jedoch aufhören, da ich einfach zu K.O war. Dementsprechend spät ging es erst gegen 11 Uhr zum Sport und danach zum selben Restaurant, wo wir am Mittag davor waren. Das Thema Kochen hat sich hier etwas weiter nach hinten geschoben, da das Essen so günstig ist, dass es sich einfach nicht lohnt. Im Anschluss gab es noch eine Massage bei Jaens Spa, wo ich vorgestern schon mal war. Dazu werde ich noch einmal einen eigenen Eintrag machen und die Prozedur etwas schildern, damit ich mich hier nicht zu sehr Wiederhole.

    🇺🇸 The last workday ended up being longer than expected. I didn't get to bed until about 2:30 AM. A new product version was the reason, and the team's work continued until 7 AM my time. At a certain point, however, I had to stop because I was just too exhausted. Accordingly, I didn't go to the gym until about 11 AM, and then went to the same restaurant we were at the day before for lunch. The topic of cooking has been pushed back a bit here, since the food is so cheap that it just doesn't make sense to cook. Afterwards, I had another massage at Jaens Spa, where I had been the day before yesterday. I'll make a separate entry about this and describe the procedure a bit so I don't repeat myself too much here.
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  • Dag 5

    Arbeiten

    21 mars, Indonesien ⋅ ☁️ 29 °C

    🇩🇪 Wie immer wird es ab Nachmittag recht langweilig mit Updates. Daher halte ich es hier kurz. Es wurde gearbeitet, wie immer etwas gegessen und dann noch weiter gearbeitet. Donnerstag ist immer mein langer Tag an dem die Meetings erst um 2 Uhr morgens lokaler Zeit aufhören.

    🇺🇸 As always, the afternoon updates get quite boring. So, I'll keep this brief. Work was done, as always some food was eaten, and then more work followed. Thursday is always my long day when the meetings don't end until 2 AM local time.
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  • Dag 6

    Sport am dritten Tag in Folge

    22 mars, Indonesien ⋅ ☀️ 31 °C

    🇩🇪 Auch an diesem Morgen gab es wieder eine Runde Gym. Ab kommender Woche will ich versuchen Montag, Mittwoch, Freitag Krafttraining zu machen und Dienstag und Donnerstag mehr Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Heute bin ich auch das erste mal eine kurze Runde geschwommen. 16 Bahnen a 25 Meter, also insgesamt 400 Meter.

    🇺🇸 This morning, there was another gym session. Starting next week, I want to try doing strength training on Monday, Wednesday, and Friday, and more endurance and flexibility training on Tuesday and Thursday. Today, I also swam a short distance for the first time. 16 laps of 25 meters each, making a total of 400 meters.
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  • Dag 6

    Barber Besuch

    22 mars, Indonesien ⋅ ☁️ 31 °C

    🇩🇪 Längst überfällig nach der Nagelpflege war auch ein Update der Haare. Dafür bin ich zu einem klassischen Barber zum Schneiden und Rasieren gegangen. Gekostet hat das ganze etwa €8, aber dafür kriegt man auch viel tatsächlich geboten. Der Besuch hat etwas mehr als über eine Stunde gedauert und neben schneiden und waschen, wurden mehrere warme und kalte Tücher gereicht, Gesicht und Kopfhaut und Ölen und Cremes eingerieben und so weiter. Service ist hier wirklich super, ganz ohne Trinkgeldkultur.

    🇺🇸 Long overdue after the nail care was also an update for my hair. For this, I went to a classic barber for cutting and shaving. The whole thing cost about €8, but you actually get a lot for your money. The visit lasted a little more than an hour, and in addition to cutting and washing, several warm and cold towels were offered, and my face and scalp were massaged with oils and creams, and so on. The service here is really great, all without a tipping culture.
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  • Dag 6

    Arbeit Arbeit

    22 mars, Indonesien ⋅ ⛅ 29 °C

    🇩🇪 Wie gewöhnlich geht es ab Nachmittag in den Co-Working Space. Alex ist bisher eigentlich mit dabei und arbeitet an seiner eigenen Geschäftsidee. An diesem Tag war auch ein DJ auf dem Gelände und hat für ein paar Stunden Musik gespielt. Ich habe mir auch zum ersten mal ein Getränk hier geholt, jedoch ist ein Americano für etwa €3 vergleichsweise teuer und ich versuche es nicht zur Gewohnheit werden zu lassen. Als ich nach dem Abendessen wieder gekommen bin, war der komplette Raum dann auch leer und ich hatte ihn für mich alleine bis er um 22 Uhr zugemacht hat.

    🇺🇸 As usual, I head to the co-working space in the afternoon. Alex has actually been joining me and working on his own business idea. On this day, there was also a DJ on the premises playing music for a few hours. I also got a drink here for the first time, but an Americano for about €3 is comparatively expensive, and I try not to make it a habit. When I came back after dinner, the entire room was empty, and I had it to myself until it closed at 10 PM.
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  • Dag 6

    Erster Videoanruf mit Mio

    22 mars, Indonesien ⋅ ☁️ 25 °C

    🇩🇪 An diesem Abend habe ich auch das erste mal über Video mit Mio dann endlich telefoniert. 😊

    🇺🇸 That evening, I also had my first video call with Mio. 😊

  • Dag 6

    CB Lounge

    22 mars, Indonesien ⋅ ☁️ 24 °C

    🇩🇪 Während ich mit Mio gesprochen habe und danach noch kurz was für die Arbeit erledigt habe, sind die anderen beiden Jungs mal bei Nacht nach Ubud gegangen. Ich bin dann nachgekommen und habe sie in der CB Lounge getroffen. Ich würde es als Bar mit Tanzfläche beschreiben. Da ich erst recht spät gekommen bin, sind wir auch nicht mehr so lange geblieben und zeitnah wieder zurück gefahren. Die Rückfahrt habe ich mal etwas mit dem Handy aus dem Handyhalter aus gefilmt. Als ich zu Hause angekommen bin, musste ich leider nochmal spontan bis 2:30 Uhr arbeiten. Also auch hier wieder keine frühe Zeit ins Bett zu gehen.

    🇺🇸 While I was talking to Mio and then quickly finishing up some work, the other two guys went to Ubud at night. I caught up with them later and met them at the CB Lounge. I would describe it as a bar with a dance floor. Since I arrived quite late, we didn't stay for too long and headed back soon after. On the way back, I filmed a bit with my phone from the phone holder. When I got home, I unfortunately had to work spontaneously until 2:30 AM. So, once again, no early bedtime for me.
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  • Dag 7

    Sportlicher Erfolg: Der Nano Iron Man

    23 mars, Indonesien ⋅ ☁️ 31 °C

    🇩🇪 Heute gibt es mal ein echtes Highlight. Da ich die letzten drei Tage schon alle Muskelgruppen mit Krafttraining fertig gemacht habe, wollte ich heute etwas Ausdauertraining machen. Dort hat mich jedoch unerwartete Motivation gepackt und habe etwas gemacht, was ich schon länger machen wollte. Es gibt einen Triathlon Wettkampf der Iron Man heißt. Zur Absolvierung muss man nacheinander zuerst etwa 4km schwimmen, dann knapp 180km Fahrrad fahren und zum Schluss noch mit 42,2km einen kompletten Marathon laufen. Dass ich dazu nicht in der Lage bin, ist selbstredend. Eine Sache, die ich jedoch mal machen wollte war einen zehntel Iron Man zu machen. Sprich: 400m schwimmen, 18km Fahrrad fahren, 4,2km laufen. Und das habe ich heute gemacht! Die Zeiten waren:

    10:42:38 Uhr - Start - Fahrrad
    11:32:45 Uhr - Ende - Fahrrad
    11:35:18 Uhr - Start - Laufen
    12:05:05 Uhr - Ende Laufen
    12:10:55 Uhr - Start - Schwimmen
    12:23:43 Uhr - Ende - Schwimmen

    Insgesamt habe ich also eine Zeit von 1 Stunde, 41 Minuten und 5 Sekunden gebraucht, um ein zehntel der eigentlichen Distanz zurückzulegen. Eigentlich wollte ich mir heute keine Massage gönnen, aber vielleicht mache ich das als Regeneration nach dem Abendessen dann heute doch.

    Zur selben Zeit gab es ein kleines Schachturnier im einen Bereich des Geländes und mittlerweile haben wir unseren festen Mittagsort gefunden. Preis, Menge ist dort am besten bisher!

    🇺🇸 Today, there's a real highlight. Since I've already worked through all muscle groups with strength training over the last three days, I wanted to do some endurance training today. However, unexpected motivation struck me, and I did something I've wanted to do for a long time. There's a triathlon competition called the Iron Man. To complete it, one has to swim about 4km, then cycle nearly 180km, and finally run a full marathon of 42.2km. It goes without saying that I'm not capable of that. However, one thing I did want to try was to do a tenth of an Iron Man. That is: 400m swimming, 18km cycling, 4.2km running. And I did that today! The times were:

    10:42:38 AM - Start - Cycling
    11:32:45 AM - End - Cycling
    11:35:18 AM - Start - Running
    12:05:05 PM - End - Running
    12:10:55 PM - Start - Swimming
    12:23:43 PM - End - Swimming

    In total, I took 1 hour, 41 minutes, and 5 seconds to cover a tenth of the actual distance. I wasn't planning on treating myself to a massage today, but maybe I'll do it as a recovery after dinner tonight after all.

    At the same time, there was a small chess tournament in one area of the premises, and by now, we've found our go-to place for lunch. The price and quantity there are the best so far!
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