Rollo

Der Sentiero Balcone Mediterraneo führt durchs Hinterland der ligurischen Küste. Quer zu den Hügeln, ergo die vielen Höhenmeter (7000hm) auf den 130 km.
Der Anteil single trail ist sehr hoch. Transhumanzwege und alte Dorfverbindungen, Zustiege zu Olivenhainen, Waldwege, oft gepflastert aus alten Zeiten. Der Zustand ist unterschiedlich. Bis auf wenige Abschnitte, die zugewachsen waren, konnte ich alles gehen. Die Auf- und Abstiege sind knackig. In Weidegebieten kann es Nutztiere und ggf. Herdenschutzhunde haben - im Oktober gab es keine.
An sich ist der Trail rot-weiss markiert. Manchmal kann man auch gelben Zeichen folgen oder den "Sentiero Liguria" Plaketten. Aus meiner Sicht ist eine App unerlässlich, denn die Markierungen sind zu wenig häufig.
Täglich kommt man durch winzige Städtchen, steile gemauerte Gässchen, die Häuser alle zusammengebaut. Praktisch in allen gibt es eine Bar. Auch öffentliche Wasserhahnen gibt es oft, es lohnt sich deshalb, Filter oder Micropur dabeizuhaben. Fast jeden Tag gibt es ausserdem einen kleinen Laden. Auch Apotheken gibt es häufig. Achtung, Geschäfte sind oft zwischen ca. 1230 und ca. 1600 geschlossen.
Wildzelten ist kein Problem, aber es ist nicht leicht, jeweils einen ebenen Platz zu finden. Olivenhaine sind terrassiert, aber natürlich offensichtlich privat (und manchmal eingezäunt).
Ich habe ausserhalb der Orte kaum Menschen gesehen. Am ersten und zweiten Tag je einen Wanderer, später ein Mountainbikepaar.
Fazit: Für mich war der Trail das perfekte Herbstabenteuer. Die Temperaturen mild, die Aussicht aufs Meer gut, der Trail mit den Höhenmetern anspruchsvoll, aber mit den vielen single trails sehr zufriedenstellend. Die Städtchen sind beeindruckend. Infrastruktur (Wasser, Resupply) sehr komfortabel. Ich habe überraschend immer ebene Plätze gefunden zum Schlafen. Da es aber kein Premiumwanderweg ist, muss man Trittsicherheit und etwas Abenteuerlust mitbringen.Read more