Erstes GR 20 Warm-up
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Auf geht's zum ersten GR 20 Worm-up. Die Küstenwanderwege (Sentier du Littora) in Frankreich bieten zwar nicht viele Steigungen, aber dafür relativ anspruchsvolles Terrain. Ideal, um die Schuhe zuRead more
Auf geht's zum ersten GR 20 Worm-up. Die Küstenwanderwege (Sentier du Littora) in Frankreich bieten zwar nicht viele Steigungen, aber dafür relativ anspruchsvolles Terrain. Ideal, um die Schuhe zuRead more
Ja det er et nyt ord jeg har opfundet 😁.
Det beskriver meget godt vores tilstand lige nu.
Vi skulle være nogle skarn hvis ikke vi var glade og nød vores rejse. Det gør vi selvfølgelig også ogRead more
Zuviel Menschen für zu wenig Campingplätze - unser Fazit: wir fahren wieder in den kühleren und hoffentlich menschenmassenruhigeren Norden und finden dort unser Paradies.
Immerhin fanden wir 2Read more
Heute bin ich trotz größerer Hitze etwas weiter gekommen (12 km, ca. 300hm), was vor allem daran lag, dass ich dreimal ins Wasser gegangen bin.
Mit den Schuhen bin ich nach wie vor sehr zufrieden.Read more
Vi kom til den her gigantiske 5* campingplads i går. Den er på 46 hektar 😳. Der er godt nok langt rundt. Vi skulle selv vælge mellem et udvalg af ledige pladser. Det passer os fint at skulleRead more
Bereits eine Woche ist verstrichen und wir können auf über 700km und etwas über 4’800hm zurückblicken. Dies feierten wir in Saint-Maxime mit Espresso und Fruchtsalat zum Frühstück.🥳
WirRead more
Heute habe ich eine schöne, herausfordernde Tour im Inland gemacht. Temperatur und Steigung haben für einen schönen Schweißfluss gesorgt 🥵
Kräftemäßig schein‘ ich ganz gut davor zu sein,Read more
Ich tauche immer im Meer 🌊 und ich lese NARUTO und ich bin schon am 4ten Band dran. Ich habe am 25.September Geburtstag 🎂. Ich und meine Eltern haben beschlossen das wir nach Hause kommen undRead more
Vi deltog ikke i festen, men gik dog med strømmen af mennesker og endte midt i festlighederne. Butikker havde åbent og en fransk sanger, åbenbart ret kendt, sang på en restaurant og mange stod ogRead more
You might also know this place by the following names:
Bormes-les-Mimosas, Bòrma dei Mimòsas, Bòrmas, Борм ле Мимоза, Борм-ле-Мімоза, 博尔默勒米莫萨
Traveler Du legst gut vor!! Ich trainiere ab nächste Woche auf Mallorca 😄
Traveler Da hast Du auf jeden Fall optimale Bedingungen.
Traveler Ich hoffe sehr, dass es mit den Schuhen gut klappt😉
Traveler Es ist gut, diese Warm-ups zu machen. Ich habe gemerkt, dass ich auch schwierigeres Gelände mit relativ lockerer Schnürung gehen kann – der Fuß selbst muss dann mehr arbeiten und „greifen“. Ist das das Konzept vom Barfuß-Schuh?
Traveler Der Altra ist ja kein klassischer Barfußschuh, hat aber einige Features die Barfußschuhe haben. Null Sprengung und breite Zehenbox. Ansonsten ist er ja einigermaßen fest und hat eine gute Dämpfung. Aber das Konzept ist ähnlich, die natürliche Bewegung beim Laufen. Die Diskussion im alpinen Gelände ist eher hohe Bergstiefel oder diese sogenannten Trailrunner. Studien zeigen bei letzteren kein höheres Verletzungsrisiko. Die meisten Unfälle passieren beim Abstieg wegen Ermüdung und abnehmender Konzentration. Das hohe Gewicht der Wanderstiefeln trägt hier eher zur Ermüdung bei. Das mit der Schnürung musst du wirklich ausprobieren. Ich gehe in einfachen Gelände locker geschnürt und je technischer es wird brauche ich festeren Halt im Schuh. Und dieses ,mehr arbeiten, ist genau das was den Fuß trainiert, da hast du Recht.